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Usa vários produtos para o seu cabelo crescer e nada acontece? O problema pode está na sua alimentação, até porque nada adianta você do cabelo e não ter uma boa alimentação. Confira os alimentos que precisam se seus aliados no seu projeto rapunzel!

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O consumo muito rápido na hora das refeições pode atrapalhar a sua alimentação saudável, sabia? Isso porque comemos mais, já que ficamos pesados mais rápido. Por outro lado, mastigando devagar, você dá a chance ao seu organismo de absorver os nutrientes corretamente, trazendo mais saciedade. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #saude #nutricao #viverbem
Que tal preparar um aperitivo gostoso, saudável e fora do obvio para comemorar o dia mundial das leguminosas? Então confira essa receita super fácil de chips de mandioquinha assada. Ingredientes: 3 mandioquinhas 2 colheres de sopa de azeite Sal e especiarias a gosto Preparo: Corte as mandioquinhas bem fininhas Regue as mandioquinhas com o azeite e misture bem Acrescente o sal e as especiarias do seu gosto e misture tudo Espelhe bem as fatias de mandioquinha em uma assadeira Leve ao forno pré aquecido por 180 graus e deixe as mandioquinhas dourar E está pronta seu aperitivo delicioso. Bom apetite 😋. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #dicas #saude #viverbem #AhazouSaude #qualidadedevida #comerbem #receitasespeciais #legumes #leguminosas #diamundialdasleguminosas.
Além dos benefícios incríveis que o fruto proporciona, ele ainda é muito versátil, podendo ser utilizado para doces, sopas, pães, saladas, purês, nhoques e muito mais. Escolha a sua abóbora favorita e venha buscar aqui no nosso hortifruti! 😉🧽 #AhazouSaude, #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #bemestar #hortifruti #nutricao #organic #qualidade #vidasaudavel #saude #viverbem
Maio é o mês que a mandioca está em alta, então que tal aproveitar esse alimento cheio de nutrientes e benefícios e fazer alguns pratos com ele?? #AhazouSaude #mandioca #safrademaio #maio #alimentos #alimentosdemaio #receita #beneficios #nutrientes #saude #nutricao #alimentacaosaudavel
Como nutricionista vou te ajudar a conquistar o seu objetivo, ter uma alimentação rica em proteínas que irá te ajudar a prevenir várias doenças. Entre em contato para marcar uma consulta. 🥗#AhazouSaude #nutricionista #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Dificilmente você encontrará alguém que não gosta de banana ou não tenha essa fruta tão versátil e econômica em casa! Para diversificar um pouco as refeições, separamos algumas receitas com banana para você comemorar o dia da banana. Venha conferir! Ingredientes: Panqueca integral de banana: - Banana, aveia, ovo. Modo de preparo: - Misture todos os ingredientes e leve-os à frigideira antiaderente. Assim que um lado ficar dourado, vire e deixe o outro lado dourar. Quando estiver pronto, sirva com fios de mel. Essa foi a receita de Panqueca integral de banana. O que você achou da receita? Comenta aqui embaixo! Aproveite e marque aquele seu amigo louco por receitas com banana aqui no post! #AhazouSaude #viverbem #saude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel
O Veganismo tem se tornado bem conhecido nos últimos tempos, mas ainda existe muita confusão e informações erradas sobre esse estilo de viver. Os veganos, assim como os vegetarianos estritos, não consomem nenhum tipo de carne, laticínios ou ovos em sua alimentação. Mas ser vegano é também excluir de seu consumo tudo que é proveniente de origem animal em nenhuma (alimentação, vestuário, espetáculos ou qualquer outro tipo de atividade que envolva sofrimento animal). O veganismo é além de uma dieta, pois ele envolve questões éticas e postura política. #veganismo #vegan #govegan #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #ahazoutaste #AhazouSaude
Além de serem bebidas deliciosas, os chás possuem vários benefícios para a saúde, principalmente no inverno. Confira 5 desses benefícios ?? #chá #inverno #benefícios #AhazouSaude #bemestar #saude #alimentacaosaudavel #viverbem #AhazouSaude
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