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Comer bem não é sinônimo de uma alimentação restritiva, muito pelo contrário! Aprenda a comer de forma saudável sem abrir mão do que você gosta, agende sua consulta! ?
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As propriedades do morango que merecem mais destaque em termos medicinais são as atividades antioxidante e anti-inflamatória.
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Estudos apontam que o consumo do morango ajuda a controlar a glicemia também apontam que o consumo de morangos regularmente ajuda a diminuir o risco de doenças cardiovasculares. Eles são uma excelente fonte de manganês e vitamina C.

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Na hora de se alimentar, faça suas refeições por qualidade, não por quantidade! 😉
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