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No fim de um dia exaustivo, é comum pensarmos em comidas mais gostosas para satisfazer o sistema de recompensa do organismo. Porém, é hora de usar boas estratégias para fugir dessas ciladas, como receitas mais saudáveis. Marca aqui o amigo que vive pensando em coxinha de frango! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #marqueumamigo #marquealguem
Fácil de fazer e delicioso, esse chá é uma ótima opção para quem está tentando perder peso. #AhazouSaude #bemestar #viverbem #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #cha #termogenico
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Vai fazer uma festa de halloween, mas quer manter um cardápio mais saudável? Uma dica legal é fazer a vassoura da magica da bruxa. Ingredientes Um pacote de stiksy assado 100gr de mussarela light Cebolinha para amarrar Preparo Faça rolinhos com a mussarela e dívida em 3 parte Espete um palito de stiksy no meio do rolinho de mussarela e amarre com a cebolinha Desfie a ponta da mussarela para fazer as cerdas da vassoura Além de rápida essa receita será perfeita para decorar sua mesa. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #receitas #halloween #mesdohalloween #receitassaudaveis
O tomate é uma fruta muito usada em saladas e pratos quentes, e sua presença é de extrema importância para saúde. Ele possui uma quantidade significativa de vitamina C que melhora o sistema imune e a absorção de ferro. Ele também combate doenças cardiovasculares e devido ao seu nível de licopeno ele é um forte aliado no combate ao câncer. Que tal dar um UP na sua imunidade com o tomate? ?? #frutas #frutasdaimunidade #saude #ahazousaude #bandbeauty #imunidade
Este assunto é muito importante e deve ter um olhar mais amplo na nutrição. A alimentação adequada é fundamental para manter uma boa qualidade de vida da criança, auxilia diretamente no crescimento e desenvolvimento infantil. As crianças com o diagnóstico de autismo possuem uma maior seletividade, pois tendem a preferir alimento com cor e consistências específicos, o que limita a variedade de alimentos no momento da refeição podendo haver carência nutricional principalmente de ferro e zinco. Entre em contato já e marque o seu horário. ? #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Motivos para incluir a semente de abóbora em sua dieta e consumi-la regularmente: - É fonte de proteína; - Aumenta sua ingestão de magnésio; - Eleva os níveis de potássio; - Fortalece o sistema imunológico; - Ajuda na saúde da próstata; - Deixa você mais feliz!; - Repleta de antioxidantes. #sementes #sementedeabóbora #proteína #saúde #ahazousaúde
Às vezes na nossa dieta do dia a dia, acabamos por comodidade sempre fazendo as mesmas coisas e isso provoca uma vontade de sair da rotina. Como conciliar isso sem sair da dieta? Confira nossas dicas! #carrosselahz #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #saude #nutricao #bemestar #viverbem #AhazouSaude
Conheça os 3 principais benefícios da tão famosa pasta de amendoim: - Favorece a imunidade; - Mantém a saúde dos músculos; - Fonte de proteína vegetal. Conhecia esses benefícios? Comenta aqui embaixo! #AhazouSaude #pastadeamendoim #beneficios #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #nutricao #bemestar
Para ter mais energia no dia-a-dia, inclua estes alimentos em sua dieta ⚡ #saude #bemestar #ahazou #frutas #alimentacao
Nessas horas que dá vontade de voar no pescoço da pessoa. 🤣🤣 #AhazouSaude #engraçado #nutricao #saude #alimentacaosaudavel
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