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![posts, legendas e frases de nutrição para whatsapp, instagram e facebook: O alho poró é cheio de vitaminas, minerais e antioxidantes. Contém poucas calorias, e pode ser consumido de diversas formas. Ele contém acido fólico, cálcio para manutenção da saúde dos ossos, vitamina C que combate os radicais livres e potássio que é fundamental pra o funcionamento dos órgãos, tecidos e células.
#vegetaispoderosos #alimentosproteicos #nutrientes #proteinas #bandbeauty #ahazoutaste #ahazousaude #dieta #alhoporó](https://img.ahazou.com/tr:n-ahzdcb-post/ahz-posts/51e7a352-d072-48e8-8c92-ff6907a452a1/midia/post-352aaaef-b4ed-4e92-81d6-11b7cd06d0e3.png)
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