nutrição : posts, legendas e frases de saude , acucar , tipos de acucar , para whatsapp, instagram e facebook
![posts, legendas e frases de nutrição para whatsapp, instagram e facebook: Não! Nenhum açúcar se classifica como um alimento saudável, eles podem sim possuir mais nutrientes, mas nenhum é saudável.
O açúcar pode te deixar viciado, então o ideal é consumir moderadamente.
Mas agora vamos falar sobre os tipos de açúcar, os mais escuros como: o de coco e o mascavo possuem mais vitaminas e sais minerais pois passa por menows refinamento e aditivos químicos. Já aqueles açúcares branquinhos são mais processados e passam por aditivos químicos na sua produção.🧁
#AhazouSaude #acucar #dicas #saude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #viverbem](https://img.ahazou.com/tr:n-ahzdcb-post/ahz-posts/dd7b3039-b27e-4ba8-be0d-e3f062eb6e2c/midia/post-650573ba-9761-4a37-8b04-06473c86aaf3.png)
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