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?1/2 xícara de chá de polvilho doce
?1/2 xícara de chá de polvilho azedo
?1/2 xícara de chá de queijo mussarela ralado
?1/2 xícara de chá de queijo parmesão ralado
?1 xícara de chá de creme de ricota
?Sal a gosto

Modo de Preparo:
?Em uma vasilha, coloque o polvilho doce, o polvilho azedo, o queijo mussarela, o queijo parmesão, o creme de ricota e um pouco de sal. Misture tudo muito bem até obter uma massa homogênea, que não grude nas mãos.
?Faça bolinhas médias, coloque em uma forma untada e leve para assar em forno preaquecido, a 200°C, por meia hora ou até ficarem dourados.


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?1/2 xícara de chá de queijo mussarela ralado
?1/2 xícara de chá de queijo parmesão ralado
?1 xícara de chá de creme de ricota
?Sal a gosto

Modo de Preparo:
?Em uma vasilha, coloque o polvilho doce, o polvilho azedo, o queijo mussarela, o queijo parmesão, o creme de ricota e um pouco de sal. Misture tudo muito bem até obter uma massa homogênea, que não grude nas mãos.
?Faça bolinhas médias, coloque em uma forma untada e leve para assar em forno preaquecido, a 200°C, por meia hora ou até ficarem dourados.


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Ingredientes: ?1/2 xícara de chá de polvilho doce ?1/2 xícara de chá de polvilho azedo ?1/2 xícara de chá de queijo mussarela ralado ?1/2 xícara de chá de queijo parmesão ralado ?1 xícara de chá de creme de ricota ?Sal a gosto Modo de Preparo: ?Em uma vasilha, coloque o polvilho doce, o polvilho azedo, o queijo mussarela, o queijo parmesão, o creme de ricota e um pouco de sal. Misture tudo muito bem até obter uma massa homogênea, que não grude nas mãos. ?Faça bolinhas médias, coloque em uma forma untada e leve para assar em forno preaquecido, a 200°C, por meia hora ou até ficarem dourados.

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Ingredientes:
• 1 colher (sopa) de aveia em flocos
• 1 xícara (chá) de leite desnatado
• 1 colher (chá) de mel
• 1 banana média picada
• 1 colher (chá) de canela em pó
.
Modo de preparo:
• Coloque em uma panela o leite e a aveia, mexa sem parar por 5 minutos ou até engrossar.
• Quando engrossar retire do fogo, coloque o mel e a banana.
• Acrescente a canela, somente quando for comer.
.
Uma receita simples, sem muita complicação. #receitas #diadabanana #AhazouSaude  #alimentacaosaudavel

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✨ Dica 1 - Coma alimentos não industrializados e pode exagerar nos vegetais.
✨ Dica 2 - Consuma alimentos que são fontes de de probióticos.
✨ Dica 3 - Mastigue bastante, saboreando bem os alimentos.
Está tendo dificuldade para seguir essas dicas? Conta aí nos comentários!
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