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Não sabe o que comer de manhã e acaba indo sempre pro pão, bolacha e doces? ? Fica a dica de 6 cafés da manhã bem mais saudáveis:

1) Crepioca com chia
2) Aveioca recheada com atum
3) Sanduíche de atum com cenoura
4) Aveia com banana e canela
5) Crepioca recheada com frango desfiado
6) Pasta de amendoim com banana
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Você quer mudar sua alimentação, mas não sabe como? Entre em contato pelo nosso número (inserir número), temos nutricionistas que irão te ajudar no que você precisa. Estamos te esperando. 😀
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O emagrecimento é fruto de muito esforço e dedicação, focando em reeducação alimentar e uma rotina de exercícios. Não espere um milagre, foque no seu objetivo! 💪🏻
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Aproveite essas dicas e coloque em prática. Além de melhorar a alimentação, melhora também sua disposição e a saúde do seu corpo!
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