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Você não pode comer legumes e vegetais apenas quando está pensando em perder calorias e ter aquele corpo dos sonhos, você precisa transformar isso em uma rotina, em um estilo de vida para que o resultado seja permanente, não só no seu corpo, mas também na sua saúde!

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Comece o seu mês de feveiro da melhor forma, com frutas fresquinhas para o verão, e voltando pras aulas de maneira saudável #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #mercearia
Ingredientes: Goiabada 1 kg de goiabas; 1/2 kg de açúcar; 1 colher (sopa) de suco de limão. Crème brûlée ? 400 g de goiabada cremosa lisa; 600 ml de creme de leite fresco; 6 gemas peneiradas; açúcar cristal para polvilhar. ?MODO DE PREPARO? Goiabada ?Lave a fruta em água corrente. Corte a fruta ao meio e separe a semente da polpa com cuidado. Coe para eliminar a semente e reserve o caldo. ? Bata no liquidificador a polpa grossa e coe. Leve o caldo, a polpa batida e o açúcar ao fogo baixo, mexendo sempre para não respingar e não grudar no fundo da panela. Acrescente o suco do limão e mexa sem parar. O doce estará pronto quando você começar a ver o fundo da panela. Creme ? Bata o doce de goiaba no liquidificador. Transfira a mistura para uma vasilha e adicione o creme de leite, as gemas e misture. ? Coloque o creme em potes refratários e leve ao forno em banho-maria a 180°C por 20 minutos. Retire do forno, deixe esfriar e leve à geladeira por 2h para que o creme fique firme. Montagem ? Na hora de servir, polvilhe açúcar cristal e queime com maçarico. Sirva com sorvete de queijo, de creme ou baunilha, ou ainda com creme de leite batido em ponto de chantili. #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #frutas #mercearia #organic #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #Crèmebrûlée #goiaba #goiabada #doce #sobremesa #receita
Ao contrário do que muita gente acredita, a responsável pela ardência não é apenas a semente. O sabor picante foi o jeito que as plantas de pimenta encontraram para sobreviver a pragas, bactérias, fungos e até animais. Por isso, apesar de haver maior concentração nas sementes, como um todo, a pimenta é um alimento ardido. ?️ #ahazou #ahazoutaste #pimenta #pepper #receita #taste #hortifruti #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #organic
Uma explosão de sabores deliciosos que agradam a qualquer um. Peça já o seu! ??#suconatural #ahazoutaste #hortifruti #vidasaudavel
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• Motivo 1 = Melhora a função cerebral: Rica em vitaminas e antioxidantes que auxiliam na proteção do sistema nervoso e memória. . • Motivo 2 = Afasta prisão de ventre: É uma fruta rica em fibras que ajuda a manter o ritmo do intestino funcionando bem. . • Motivo 3 = Fortalece o sistema imunológico: Possui muitos nutrientes que servem de estimuladores para o sistema imunológico. . • Motivo 4 = Aumenta a saúde dos ossos: As maçãs evitam a perda de cálcio, que quando é baixo ocasiona nas doenças ósseas. . • Motivo 5 = Retarda o envelhecimento: Rica em fitonutrientes que agem como antioxidantes, anti-inflamatórios e adstringentes. #hortifruti #AhazouTaste #dicas #maçãs
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