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Se você quer emagrecer, você precisa incluir frutas no seu cardápio para eliminar aqueles quilinhos indesejáveis. Elas, além de trazerem muitos benefícios para a nossa saúde, transmitem uma sensação de saciedade. Mas existem algumas frutas que são mais poderosas do que outras em ajudar no emagrecimento, como: O abacate, a banana, o limão e a maçã. E você já sabia disso? Comenta aqui embaixo👇 #ahazoutaste #dicas #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
Você não precisa comer mal porque a correria do dia a dia te impede de fazer o hortifruti. Agora nós estamos no Ifood. Faça seu pedido e deixa a gente te ajudar com a alimentação saudável. #hortifruti #delivery #ahazoutaste #ifood #entrega #vidasaudavel #alimentacaosaudavel
Um suco com benefícios maravilhosos para quem tem pedra na vesícula, já que ele tem ação anti-inflamatória e alivia as dores. Para fazer ele é bem simples, utilize 5 maçãs pequenas e 1 litro de água de coco, bata as maçãs picadas com casta no liquidificador com a água, coe e sirva com gelo se preferir. #dicas #sucos #benefícios #ahazoutaste #saúde #saudável
Além de ajudar na alimentação saudável, as frutas são leves e vão te ajudar a se manter hidratado! 🍍🍊 #verao #ahznoel #ahazoutaste #frutas #hortifruti #alimentacaosaudavel #ahazoutaste
Aposto que você ficou chocado com essa curiosidade! 😱🍅 #tomate #hortifruti #ahazoutaste #frutas #mercearia
Agora seus vegetais e frutas preferidos são entregues na sua casa! Escolha os ingredientes ideais e componha sua mesa. #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #mercearia #frutas #alimentacaosaudavel #organic
Higienizar os alimentos e produtos de forma adequada é fundamental! ✅ Por isso, confira essas dicas⤵: - Antes de tocar nos alimentos, lave suas mãos e o local onde serão colocados, - Os produtos empacotados podem ser limpos com um pano embebecido com álcool 70%, - Enlatados devem passar pela lavagem com água e sabão, - Frutas, legumes e verduras devem ser mergulhados em uma solução com 1 colher de sopa de água sanitária para cada 1 litro de água potável. . Marque alguém que precisa conhecer essas dicas! ? #saudaveis #bemestar #viverbem #vivabem #alimentacao #alimentacaosaudavel #ahazou #corpo #body
A mandioquinha, também conhecida como batata-baroa ou batata-salsa, é um tubérculo originário dos Andes que possui diversos benefícios para a saúde. Ela é rica em carboidratos complexos, que fornecem energia de forma gradual e evitam picos de glicose no sangue. Além disso, ela contém fibras, que auxiliam na digestão e no controle do colesterol. A mandioquinha também é fonte de vitaminas do complexo B, que participam do metabolismo celular e do sistema nervoso, e de minerais como potássio, fósforo, cálcio e magnésio, que contribuem para a saúde óssea, muscular e cardiovascular. Por ser um alimento versátil, a mandioquinha pode ser consumida de diversas formas: cozida, assada, frita, em purês, sopas, saladas e até mesmo em bolos e pães. Ela é uma ótima opção para substituir a batata-inglesa ou o arroz nas refeições, pois tem um sabor suave e uma textura macia. A mandioquinha é um alimento nutritivo e saboroso que pode trazer muitos benefícios para a sua saúde e bem-estar. São muitos benefícios para um só tubérculo, concorda? Vale acrescentar que o sabor dela é maravilhoso e combina com muitos pratos, sem dúvidas a mandioquinha é um combo de sabores e benefícios que não podem faltar nas refeições diárias. Caso queira saber mais ou como preparar as suas mandioquinhas, entre em contato que nós podemos te dar algumas ideias. #dicas #mandioquinha #hortifruti #benefícios #tubérculo #alimentaçãosaudável #ahazoutaste
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