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Dica 1: Brócolis, rico em fibras e vitaminas, promove a saúde digestiva e fortalece o sistema imunológico. Dica 2: Ervilhas, fonte de proteína vegetal, contribuem para a saúde muscular e oferecem energia sustentável. Dica 3: Abobrinha, leve e nutritiva, é perfeita para refeições leves e saudáveis nesta estação. #LegumesDaPrimavera #NutrientesEssenciais #ProteínaVegetal #SaúdeDigestiva #LegumesDiversos
Separamos aqui algumas curiosidades sobre a fruta azedinha que é uma grande aliada da dieta. Arraste para o lado e confira. #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #mercearia #hortifruti #organic #qualidade #vidasaudavel #limão #fruta #curiosidades #fatocurioso #vocêsabia
1. Fortalecimento ósseo; 2. Melhora do sistema imunológico; 3. Regula o intestino; 4. Baixas calorias; 5 . Prevenção ao câncer; 6. Regula hormônios; 7. Evita a enxaqueca; 8. Rejuvenescimento; 9 - Alimento bom para gestantes; 10 - Elimina gordura. Agora você já sabe que pode e deve comer couve além do dia da feijoada.😉 #ahazoutaste #beneficios #legumes #hortifruti #vidasaudavel #mercearia #organic #alimentacaosaudavel #couve
Hoje merece produtos de qualidade, faça a feirinha de dia dos namorados aqui! 🍊🥬🍓 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #mercearia #hortifruti #organic #qualidade #vidasaudavel
A ingestão desses legumes e verduras, aliadas com cuidados como: uso de protetor solar e atenção ao horário de exposição ao sol, são fortes combatentes ao câncer de pele! Nesse dezembro laranja, lembre-se: Cuide-se sempre! #ahazoutaste #dezembrolaranja #hortifruti #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #legumes #verduras
A cebola crua vai muito bem em pratos frios, como por exemplo: saladas, ceviche, kibe cru e guacamole. Em qual prato frio você mais gosta de usar cebola crua? 🤔😋 #cebola #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
Nada mais gostoso que comer alimentos frescos e sentir todo o seu sabor e ainda saber que eles vão trazer mais saúde e bem estar para o seu corpo. #frutas #legumes #verduras #vegetais #saudavél #motivacional #frases #postdefrase
Salada refrescante! ✔️Ingredientes: - Mix de alface; - Cenoura ralada; - Pepino fatiado; - Beterraba ralada; - Tomate cereja. ✔️Molho: - 1 colher (sopa) de sumo de limão; - 3 colheres (sopa) de suco de laranja; - 4 colheres (sopa) de azeite; - Sal a gosto. ✅Modo de preparo: Para a salada, misture todos os ingredientes. Para o molho misture tudo e depois despeje na salada! Sirva gelada! #ahazoutaste #salada #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #mercearia #frutas #organic #alimentacaosaudavel
Alimentos termogênicos induzem o metabolismo a trabalhar em um ritmo mais acelerado, facilitando assim a queima de gordura. Listamos para vocês os 7 melhores alimentos termogênicos que aceleram o metabolismo. Confira! 1- Pimenta vermelha; 2- Chá verde; 3- Gengibre; 4- Canela; 5- Chá de hibisco; 6- Alho; 7- Alimentos com cafeína. #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
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