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Para emagrecer é preciso mudar o hábito de comer alguns alimentos. É preciso substituir alimentos ricos em carboidratos por aqueles que contenham nutrientes necessários para nossa saúde. Uma boa dica são as frutas, como o abacaxi, que por ser diurético, ajuda a eliminar a retenção de líquido e as toxinas do nosso corpo; a banana que por ser uma fonte de triptofano ( aminoácido produz os hormônios do bem-estar, como a serotonina) ajuda a diminuir a vontade de comer doces e a tangerina que ajuda na absorção do ferro e na queima das gorduras. E aí gostou? Salve esse post para não esquecer. #ahazoutaste #dicas #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
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Uma das mais famosas pimentas mexicanas, a Jalapeño é conhecida por sua ardência forte e cor verde. É usada principalmente na culinária típica do México, em pratos como chilli, tacos e burritos, e também no molho chipotle. #pimentas #ahazou #ahazoutaste #ahazougastronomia #gastronomia #pimenta #receita #hortfruti
Festas de fim de ano com um docinho sem culpa? É só fazer essa receita deliciosa! ? #carrosselahz #ahazoutaste #hortifruti #frutas #mercearia #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #maracuja #mousse #light #fit #fimdeano #festas #sobremesa #receita #ahazoutaste
Separe as frutas e verduras crus das cozidas, lave bem, cozinhe adequadamente, mantenha guardadoem temperaturas seguras. Invista em comidas orgânicas, livre de agrotóxicos. #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
Nossa doação de alimentos acontece nos dias (inserir informações) às (inserir horário).?#doação #ahazoutaste #hortifruti #alimentacaosaudavel
A dica de hoje é de uma receita muito gostosa e nutritiva. Ou seja: pode comer sem culpa! ??#receita #legumes #ahazoutaste #vidasaudavel #hortifruti #qualidade #alimentacaosaudavel #ahazoutaste
Tem promoção no hortifruti!!! ?? Aproveite essa Black Friday para encher a geladeira de coisas saudáveis! #blackfriday #hortifruti #verduras #legumes #frutas #ahazoutaste #vidasaudavel #qualidade #organic #alimentacaosaudavel
Um poke de frutas delicioso para refrescar o seu dia, confira os ingredientes: 1 1/2 xícara (chá) de manga madura cortada em cubos; 1/2 xícara (chá) de coco fresco ralado; 1 colher (sopa) de chia; 8 folhas de hortelã cortadas em tiras finas; 1/4 unidade de pimenta-dedo-de-moça sem sementes, cortada em tiras finas; 1 colher (sopa) de suco de limão-siciliano; 6 unidades de framboesa; 1 unidade de morango cortada ao meio e 1/2 unidade de kiwi cortada em fatias finas. Para o modo de preparo, nós vamos começar com o liquidificador, batendo 1 xícara (chá) da manga com metade do coco ralado. Deixe na geladeira. À parte, misture o restante da manga, a chia, a hortelã, a pimenta e o suco de limão e leve à geladeira por 30 minutos, no mínimo. Monte o poke: em um bowl ou no coco fresco, coloque o creme de manga e a manga picada. Distribua as framboesas, o morango e o kiwi. Decore com o coco restante. 🥥🍒🍓 #AhazouTaste #receita #frutas #vidasaudavel #qualidade #hortifruti #pokedefrutas
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