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posts, legendas e frases de fisioterapia para whatsapp, instagram e facebook: Conhecida como um meio de cura, a água aquecida utilizada na terapia promove inúmeros benefícios:
? relaxamento muscular
? redução da sensibilidade à dor
? redução de espasmos musculares
? facilita movimentos articulares

Além disso, essa técnica é muito indicada para idosos, por ser sem impacto e que pode ser realizada por quem sofre de problemas osteomioarticulares, ajudando na manutenção do equilíbrio, força e resistência muscular, aumenta a amplitude de movimento e flexibilidade muscular, melhora a circulação sanguínea e diminui a pressão arterial, proporciona um novo meio de convívio social e interação com outras pessoas

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Esses são alguns sintomas da Distensão Muscular. Lembrando que os sintomas podem variar de acordo com o grau da lesão. Procure um profissional! #sintomas #distensao #distensaomuscular #cuidados #bemestar #AhazouSaude #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia #fisioterapeuta

Sua fisio favorita, ficou ainda melhor! Agora também atendo planos de saúde! Confira se o seu está na lista e aproveite! #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida# #physiotherapy #fisioterapia #saude #bemestar #planodesaude

A queda em idosos representa um risco alto para a saúde das pessoas da terceira idade, embora cada vez mais a terceira idade esteja se afastando daquela imagem de um idoso doente, debilitado e dependente, isso não quer dizer que essa fase da vida não requer cuidados especiais. Hábitos simples e pequenas dicas podem evitar acidentes e garantir a segurança do idoso. Veja alguns exemplos: Praticar atividades físicas que fortaleçam a musculatura e aumentem a flexibilidade; Se manter hidratado e ter uma alimentação balanceada; Realizar consultas médicas e exames de rotina periodicamente; Deixar os cômodos do lar com menos móveis e objetos que possam se tornar obstáculos; Manter os cômodos bem iluminados; Garantir que o piso esteja sempre seco e sem tapetes (ou com antiderrapantes); Ajustar a altura da cama e do vaso sanitário; Instalar barras de apoio em locais estratégicos (paredes, no banheiro, perto da cama do idoso, entre outros). #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia

Manter a postura correta nas atividades do dia a dia evita prejuízos à saúde do corpo. Arraste para o lado e confira algumas dicas para fazer isso durante a rotina diária. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida #dicas #postura

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