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Na hora dos exercícios, é fundamental ouvir o próprio corpo e entender limitações e pontos em que deseja progredir!

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Está sentindo dor, incômodo, ou fraqueza nos joelhos? É necessário procurar um fisioterapeuta para avaliar o quadro. Entre as patologias que podem causar esses sintomas destacam-se: artrite, tendinite, Síndrome da Banda Iliotibial, os traumas ou contusões, entorses, sedentarismo. #fisioterapia #ahazou #joelho

Ganhe mais qualidade de vida e avance nos seus objetivos, no seu ritmo! Entre em contato e conheça os exercícios desenvolvidos especialmente para tornar sua vida mais fácil. #AhazouSaude #physiotherapy #qualidadedevida #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #bemestar #melhoridade

Você já observou o peso da mochila do seu filho? A escolha da mochila correta é fundamental para o seu desenvolvimento, já que evitara problemas graves como compressão dos discos vertebrais, lesão das articulações da coluna, má postura, problemas circulatórios e desgaste articular precoce. O ideal é que o peso da mochila não passe dos 10% do peso corporal da criança. A prevenção é sempre o melhor remédio para evitar problemas futuros de postura e suas consequências. #prevenção #fisio #postura #AhazouSaude #saude #fisioterapeuta #qualidadedevida #fisioterapia

Assim como as outras partes, a coluna dorsal ou torácica também possui algumas patologias e algumas das principais são: hérnia de disco, dorsalgia, artrose, osteoporose, dores, entre outras. Essas patologias em alguns casos necessitam de cirurgia, alumas delas os tratamentos são através de exercícios, medicações, boa alimentação e outros. #coluna #torácica #AhazouSaude #dorsal #dicas #fisioterapia

Precisando fazer algum tipo de fisioterapia? Entre em contato conosco, conheça nosso serviço home care. Nós levamos o melhor da clínica fisioterapêutica até você, no conforto da sua casa! ??‍⚕️ #AhazouSaude #fisioterapia #qualidadeDeVida #FisioHomeCare #HomeCare #Cuidados #Fisio

O bruxismo é definido como “uma atividade que inclui ranger, esfregar ou apertar os dentes entre si.” (Academia Americana de Dor Orofacial). O Bruxismo pode causar, fraturas, sensibilidade dentária, problemas na articulação temporomandibular (ATM), dores de cabeça, tensão muscular em região de pescoço e ombros. Então, como tratar? Um fisioterapeuta pode te ajudar com diversas técnicas. Que tal marcar sua consulta? #fisioterapia #bruxismo #ahazou #saude #dores

Nós atendemos em domicílio! ? #FisioterapiaGeriatrica #FisioterapiaDomiciliar #Fisio #AhazouSaude #fisioterapeuta #qualidadedevida #fisio

Muito amor pela minha profissão! ? #fisioterapia #fisioterapeuta #ahazou #saude

Sente dores na região temporomandibular e isso tem afetado a sua qualidade de vida? Então faça esses 3 exercícios simples para te ajudar a amenizar os sintomas! 1. Faça 10 repetições de passar o ar de uma bochecha a outra, isso ajudará a aliviar a tensão no maxilar. 2. Boceje sem medo, pois isso contribui para o alongamento muscular, além de aumentar a oxigenação do cérebro. 3. Faça uma massagem com movimentos circulares no local da dor. Curtiu a dica? Então bora botar em prática! Mas lembre-se: se as dores forem muito fortes, não faça nada e vá imediatamente em um médico! #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida

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