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Todo dia uma dica pra passar o Outono 100% saudável! #dicas #ahazou #outono

Rodear-se de coisas que te fazem feliz pode melhorar muito a sua qualidade de vida. Pratique esportes, frequente espaços com muita natureza e passe seu tempo com pessoas queridas! #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Acredite em você, a doença não deverá ser uma limitadora. Busque forças, lute e continue conquistando tudo aquilo que deseja. Você consegue e nós acreditamos em você! #dianacional #Parkinsoniano #motivacional #saude #bemestar #frase #qualidadedevida #viverbem #AhazouSaude

Muitas pessoas confundem fome com desidratação. Por causa disso, é recomendado beber cerca de oito ou dez copos de água por dia. A água limpa e desintoxica as impurezas em nossos corpos. Alem de ajudar na hidratação e na digestão, se hidratar melhora o metabolismo e é útil para a perda de peso. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #dicas #obesidade #prevencao #hidratacao

Coloque em uma garrafa, etiquetas com os horários para você lembrar de beber água. Carregue com você para todos os lugares. Se for preciso, use algum aplicativo ou até o próprio alarme do celular para te ajudar nessa. Garanto que com esta dica simples, você não vai mais esquecer de tomar 2 litros de água por dia! #agua #saude #ahazou #bemestar #dica

Assim como o resto do seu corpo sua pele também precisa de cuidados específicos. Então pare de ficar sofrendo, entre em contato 📞 (inserir número) e agende já o seu horário com um dermatologista. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #cuidados #tratamento #cuidadoscomapele #dermatologia #dermatologista

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