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posts, legendas e frases de personal trainer, natura para whatsapp, instagram e facebook: A ideia por trás do treinamento funcional é que cada exercício deve ser mais natural e transitar para a vida diária. Exercícios de treinamento funcional tendem a ativar mais músculos e, portanto, consomem mais energia. A atividade se baseia nos movimentos naturais do corpo, como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar. Por conta da quantidade infinita de exercícios e possibilidades, costuma ser mais motivador que a musculação. Principais benefícios do treinamento funcional: - Aumenta a força muscular; - Melhora o equilíbrio estático e dinâmico; - Desenvolve condicionamento, resistência e agilidade; - Desenvolve a percepção dos movimentos; - Acelera o metabolismo e queima gordura; - Correção da má postura e desequilíbrios musculares; - Aumento da estabilidade da região core (saúde da coluna vertebral); - Alivia o estresse; - Melhora as estruturas afetadas por lesão no processo de reabilitação. E aí, vamos nos exercitar? Fonte: @catracalivre #ahazou #exercicio #funcional #fitness #personal #dicasposts, legendas e frases de personal trainer, natura para whatsapp, instagram e facebook: A ideia por trás do treinamento funcional é que cada exercício deve ser mais natural e transitar para a vida diária. Exercícios de treinamento funcional tendem a ativar mais músculos e, portanto, consomem mais energia. A atividade se baseia nos movimentos naturais do corpo, como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar. Por conta da quantidade infinita de exercícios e possibilidades, costuma ser mais motivador que a musculação. Principais benefícios do treinamento funcional: - Aumenta a força muscular; - Melhora o equilíbrio estático e dinâmico; - Desenvolve condicionamento, resistência e agilidade; - Desenvolve a percepção dos movimentos; - Acelera o metabolismo e queima gordura; - Correção da má postura e desequilíbrios musculares; - Aumento da estabilidade da região core (saúde da coluna vertebral); - Alivia o estresse; - Melhora as estruturas afetadas por lesão no processo de reabilitação. E aí, vamos nos exercitar? Fonte: @catracalivre #ahazou #exercicio #funcional #fitness #personal #dicas
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A ideia por trás do treinamento funcional é que cada exercício deve ser mais natural e transitar para a vida diária. Exercícios de treinamento funcional tendem a ativar mais músculos e, portanto, consomem mais energia. A atividade se baseia nos movimentos naturais do corpo, como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar. Por conta da quantidade infinita de exercícios e possibilidades, costuma ser mais motivador que a musculação. Principais benefícios do treinamento funcional: - Aumenta a força muscular; - Melhora o equilíbrio estático e dinâmico; - Desenvolve condicionamento, resistência e agilidade; - Desenvolve a percepção dos movimentos; - Acelera o metabolismo e queima gordura; - Correção da má postura e desequilíbrios musculares; - Aumento da estabilidade da região core (saúde da coluna vertebral); - Alivia o estresse; - Melhora as estruturas afetadas por lesão no processo de reabilitação. E aí, vamos nos exercitar? Fonte: @catracalivre

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Quem é você no Horóscopo do Humor: leão, virgem, libra ou escorpião? Seja qual for o seu signo, Humor tem sempre a fragrância certa, a combinação perfeita entre Astrologia e Perfumaria pra você esperar radiante o retorno de Saturno. Humor Estelar é frutal e misteriosa. Humor Galáxia é uma fragrância cítrica e vibrante. E as duas são igualmente irresistíveis. #NaturaHumor #HoroscopoDoHumor #DescriçãoDeImagem: Essa postagem é formada por um carrossel com cinco imagens. Todas possuem fundo roxo com uma borda rosa com um texto em cada um dos lados. As quatro primeiras telas trazem uma foto do perfume Natura Humor Estelar junto com um texto falando sobre signos. A primeira é O humor de leão com o texto leão: espelho, espelho meu, existe alguém no mundo mais cheirose do que eu? A segunda é O humor de virgem com o texto virgem: se organizar direitinho, todo mundo mantém o astral nas alturas com muito humor! A terceira é O humor de libra com o texto: libra: duas borrifadas de Humor Estelar equilibram ainda mais o mood libriane. A quarta é O humor de escorpião e o texto é escorpião intensidade de milhões até na hora de escolher sua fragrância preferida. A última é a foto de dois jovens abraçados com as cabeças encostadas, um sorri olhando para baixo e outro para a câmera. Junto, o texto Novo Humor Estelar, o tipo de humor que combina com todos os signos. Qual é o seu? #AhazouNatura #ahazourevenda
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