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Você ainda precisa, claro, comer pelo menos três vezes ao dia. Mas se o caso for daquele café da tarde que não inclui nenhum nutriente em seu corpo, experimente tomar água antes de comer. Se não matar sua vontade, pelo menos vai te saciar um pouco. #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao #AhazouSaude #AhazouSaude

Muitas das bactérias causadores dessa doença já estão presentes na nossa faringe, e quando aspirados podem resultar em uma infecção. A doença também pode ser transmitida por contato direto com o portador do vírus, por partículas que se espalham pelo ar. Apresentando os sintomas como febre e falta de ar, procure um médico. 12 de novembro - dia mundial da pneumonia #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #sintomas #pneumonia #diamundialdapneumonia #cuidados

Entramos na temporada de Virgem na astrologia! Quem aí é virginiano(a)? ? A dica de hoje é sobre a saúde relacionada ao signo de Virgem. Esse signo representa o abdómen, intestinos e aparelho digestivo. Ele é regido por Mercúrio, o que faz com que as pessoas desse signo sejam muito sensíveis, com preocupações que refletem-se em tensão nervosa e problemas digestivos. O(a) virginiano(a) é sensível ao nível do sistema digestivo, por isso é importante ter em atenção aquilo que come, evitando distúrbios alimentares. São também susceptíveis a perturbações gástricas e problemas intestinais. Devem evitar comida condimentada, molhos e fritos. Os vegetais são aconselhados, bem como o pão, amêndoas, queijo, laranjas, bananas, iogurte, ovos, melão e maçãs. Devem ainda preferir o mel ao açúcar. #saude #ahazou #bemestar #signos #virgem

Não Julgue. Não pense que é fácil. Não tenha vergonha. Não desista! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Não esqueça de montar suas refeições com todos os nutrientes necessários para uma alta qualidade de vida. #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao

Conserte seu erro marcando um horário, ainda hoje! #saúde #cuidados #AhazouSaude #meme #engraçado #Faustão

Uma doença autoimune, onde as células responsáveis pela defesa do corpo atacam o próprio corpo no sistema nervoso, mais especificamente. Esses ataques geram sequelas e danificam o cérebro e medula, gerando todos os sintomas típicos desta doença. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Algumas vezes queremos mudar nossas vidas para melhor, mas ficamos perdidos e sem saber por onde começar. Além disso, com a rotina diária acaba sendo difícil encaixar novas atividades, mesmo que simples, em nossa rotina, e sabemos que cuidar da saúde deveria ser uma prioridade de todos. Por isso, criamos uma lista de metas simples que vão te guiar a partir de agora, confira: 1. Agendar uma consulta com um clínico geral; 2. Melhorar a alimentação; 3. Praticar alguma atividade física; 4. Investir na saúde mental; 5. Consumir água corretamente. Tendo essas metas escritas, você terá uma noção e uma ideia de por onde começar! 💚 #dicas #saúde #cuidadocomasaúde #dicasdesaúde #metasdesaúde #bemestar #AhazouSaude #AhazouPack

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