assuntos variados de Saúde e Bem-Estar : posts, legendas e frases de pack , pack de posts , dicas , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de assuntos variados de Saúde e Bem-Estar para whatsapp, instagram e facebook: Algumas vezes queremos mudar nossas vidas para melhor, mas ficamos perdidos e sem saber por onde começar. Além disso, com a rotina diária acaba sendo difícil encaixar novas atividades, mesmo que simples, em nossa rotina, e sabemos que cuidar da saúde deveria ser uma prioridade de todos.
Por isso, criamos uma lista de metas simples que vão te guiar a partir de agora, confira:
1. Agendar uma consulta com um clínico geral;
2. Melhorar a alimentação;
3. Praticar alguma atividade física;
4. Investir na saúde mental;
5. Consumir água corretamente.
Tendo essas metas escritas, você terá uma noção e uma ideia de por onde começar! 💚
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Algumas vezes queremos mudar nossas vidas para melhor, mas ficamos perdidos e sem saber por onde começar. Além disso, com a rotina diária acaba sendo difícil encaixar novas atividades, mesmo que simples, em nossa rotina, e sabemos que cuidar da saúde deveria ser uma prioridade de todos. Por isso, criamos uma lista de metas simples que vão te guiar a partir de agora, confira: 1. Agendar uma consulta com um clínico geral; 2. Melhorar a alimentação; 3. Praticar alguma atividade física; 4. Investir na saúde mental; 5. Consumir água corretamente. Tendo essas metas escritas, você terá uma noção e uma ideia de por onde começar! 💚
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