assuntos variados de Saúde e Bem-Estar : posts, legendas e frases de procedimento , qualidade de vida , saúde , para whatsapp, instagram e facebook

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Quando você cuida da sua higiene, você mantém a sua saúde em dia. Ao longo do dia, o contato direto com lugares e objetos tocados por várias pessoas podem nos contaminar com vírus e bactérias que atacam o nosso organismo. Lavar as mãos com frequência é indispensável para ficar longe de doenças. Quando não puder usar água e sabão, use álcool gel. Outro ponto importante é tomar um banho sempre que chegar da rua para se livrar das impurezas! 😉
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A água é um importante ajudante na liberação de toxinas do corpo, quando elas não são liberadas, podem causar pequenos problemas, como espinhas, ou fazer com que a pele fique muito mais seca do que o saudável. #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouSaude

Fim de ano é o momento perfeito para se mimar com autocuidado e carinho. Marque alguém que sabe como se presentear com cuidados especiais nesta época festiva. ✨🎁
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O mais importante é você fazer o que te faz bem, seja um programa diferente, um tempo de qualidade com pessoas que você gosta, um tempo com você mesmo fazendo algo que você gosta ou praticar um hobby. E aí, o que você mais gosta de fazer pelo seu bem-estar? 🤔 Conta pra gente nos comentários! 👀👇🏻
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Quando pensar em desistir, lembre-se até onde você chegou. Não deixe que o seu diagnóstico te impeça de nada. Elimine o que limita, viva ao seu modo e lute pela sua felicidade. Que a palavra "desistir" seja eliminada do seu vocabulário. Estamos todos juntos pela vida do portador de Esclerose Múltipla 🎗️🧡!

#AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar — Quando pensar em desistir, lembre-se até onde você chegou. Não deixe que o seu diagnóstico te impeça de nada. Elimine o que limita, viva ao seu modo e lute pela sua felicidade. Que a palavra "desistir" seja eliminada do seu vocabulário. Estamos todos juntos pela vida do portador de Esclerose Múltipla 🎗️🧡! #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar

Todos nós enfrentamos estresse em nossas vidas, mas é importante ter algumas técnicas de alívio para ajudar a lidar com ele. Meditação, respiração profunda, exercícios de relaxamento muscular, terapia e muitos outros métodos podem ser eficazes para reduzir o estresse e melhorar a saúde mental. Tente experimentar algumas dessas técnicas e encontre aquela que funciona melhor para você. #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese #bemestar #exercícios #vidafeliz

O seu corpo é o seu templo, por isso, não deixe qualquer coisa entrar nele. Coma direito e coma melhor, o seu corpo merece!
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-Antes de tudo, lave bem suas mãos;
-Retire óculos, lentes ou tampões;
-Incline a cabeça do paciente para trás;
-Puxe a pálpebra do paciente para baixo;
-Aplique o medicamento;
-Feche os olhos do paciente e mantenha por 30 segundos;
-Atente-se para a quantidade correta dos medicamentos. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem — -Antes de tudo, lave bem suas mãos; -Retire óculos, lentes ou tampões; -Incline a cabeça do paciente para trás; -Puxe a pálpebra do paciente para baixo; -Aplique o medicamento; -Feche os olhos do paciente e mantenha por 30 segundos; -Atente-se para a quantidade correta dos medicamentos. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

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