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Em excesso, o sódio pode causar diversos problemas e até doenças cardiovasculares. E sua falta pode até ser fatal. Por isso, é importante controlar a quantidade consumida e sempre checar seus exames de sangue. #AhazouSaude #carrosselahz #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Existem alguns sintomas que pode ajudar a pessoa a identificar se está tendo um AVC. Selecionamos 5 que pode te ajudar: Uma dor de cabeça forte por vários dias; Dormência ou formigamento no corpo; Tremor nas mãos; Vômitos; E a falta do equilíbrio. Se esses e outros sintomas persistirem, procure a ajuda do médico para que possa te ajudar a tempo. #AhazouSaude #hemorragiacerebral #dicas #qualidadedevida #cuidese #bemestar #saude #viverbem

Por ser um esporte feito dentro da água, os músculos acabam precisando fazer mais esforço, aumentando o gasto de calorias. É claro que o gasto calórico é diretamente ligado à intensidade dos exercícios, assim como o emagrecimento também depende de uma alimentação saudável, equilibrada e pobre em calorias! 😉 #AhazouSaude #diadanataçao #natação #bemestar #cuidese #saude #qualidadedevida #viverbem

Pensando em vocês que estão torrando nesse momento! Porque sabemos que, sempre tem aqueles que vivem em negação! ??? ? O ideal é não se queimar. Bastam 6 queimaduras destas para aumentar e muito o risco de câncer de pele e envelhecimento precoce. . Mas, caso tenha se queimado, como proceder? ?Água corrente em muita quantidade ou gelada sob a lesão. ?Beba bastante líquido. Perdemos muita água com transpiração. Mas EVITE bebidas alcoólicas porque ajudam a desidratar mais ainda. ??? Tente não expor a área até que ela esteja recuperada - o ideal é usar roupas com fotoproteção (uv line, tuareg, uv litorânea). ?Se der bolha - não estoure. Serve como proteção, mas fique esperto pois pode favorecer o crescimento de bactérias. ☀️ Cremes calmantes a base de óxido de zinco, aloe vera ou calamina ajudam a aliviar a ardência. ?Se estiver dolorido, tome o analgésico que está acostumado: Dipirona, paracetamol. #queimadura #queimadurasolar #burnskin #ahazou

Eliminar o consumo de proteína animal pode trazer inúmeros benefícios a nossa saúde, melhorando nossa qualidade de vida, como a redução de peso, diminuição de colesterol e evitando problemas cardíacos #vegetarianismo #saudável #alimentaçãosaudável #AhazouSaude #saudeebemestar #diamundialdovegetarianismo

Seja bem-vindo, outubro. E traga com você apenas o melhor para desfrutarmos dias cheios de alegria e saúde. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #autocuidado #frase #frases #motivacional #postdefrase #outubro #bemvindo #bemvindooutubro

Apenas dê o primeiro passo, depois que você começar, vai enxergar o quão grande é sua capacidade de realizar tudo o que quiser. ?? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Essas são todas as nossas opções de contatos: (colocar aqui todas elas). Utilize qualquer uma delas para falar conosco. #contatos #editavel #AhazouSaude #meiodecontato #saude #bem-estar

Com saúde e paz, podemos conquistar esse mundo! ? #saude #bomdia #viverbem #AhazouSaude #cuidese #qualidadedevida #bemestar

Quer iniciar uma rotina saudável e melhorar a sua qualidade de vida? Separamos algumas dicas que vão te ajudar a montar uma rotina saudável! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

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