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Você está fazendo seus treinos diários? Não? Então comece hoje mesmo ?? #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Você tá treinando em casa ou ao ar livre e tem um espaço pra dar uma corridinha? Aproveite! A corrida queima calorias elevando a sua frequência cardíaca e é uma ótima atividade para as pernas. Um dos melhores exercícios para o coração e pulmões, vai te ajudar a reduzir gordura e para o fortalecimento dos ossos! #Corrida #AhazouSaude #Exercícios
Que tal uma mudança para combinar com a primeira estação do ano? O verão merece e você mais ainda. #verao #mudarfazbem #ahazou #belezadevida
Obrigado por se doar tanto, nesse dia queremos apenas agradecer! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #diadofarmaceutico #farmaceutico
Agora acabaram as desculpas, hein?! É só começar! ?#carrosselahz #AhazouSaude #sedentarismo #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem
Invista na sua saúde, invista em você! ??? #bomdia #saude #cuidese #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #saude
Cuidar da saúde é criar uma rotina de hábitos saudáveis ao longo do seu dia. Seguem algumas dicas para melhorar a sua rotina da noite: ✅ Jante cedo; ✅ Opte por ingerir alimentos leves, como grelhados, cozidos no vapor, feitos em casa e em quantidade moderada; ✅ Durma entre 7 e 8 horas por noite. Aproveite a semana da mulher e intensifique os cuidados com a sua saúde. #cuidadoscomasaude #Ahazou #bemestar #semanadamulher #dicas
Hoje é dia das conscientização da esclerose múltipla, que possamos nos informar cada dia mais sobre essa doença e visitar regularmente o médico! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Saúde não é reflexo exclusivo de tamanho de corpos, ela envolve múltiplos fatores. Além disso, é importante entender que cada ser humano é constituído de forma diferente, com biotipos diferentes, por isso, estar saudável não é sinônimo de estar magro! #gordofobia #viverbem #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Beterrabas são ótimos legumes para adicionar no prato, ralados ou cozidos. #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao
Felicidade é estar com a saúde em dia e paz interior para poder trabalhar e conquistar tudo o que sonhar. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #AhazouSaude #saude #viverbem #cuidados #frase #frases #motivacional #postdefrase #frasesdeboatarde
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