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posts, legendas e frases de  para whatsapp, instagram e facebook: O exame preventivo, papanicolau, é um cuidado importante na saúde da mulher.🎗👱‍♀️

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Na hipertensão ocorre o entupimento ou rompimento dos vasos sanguíneos, oferecendo riscos para o coração, vasos sanguíneos, cérebro e rins. No coração, um entupimento ou rompimento de um vaso sanguíneo provoca angina e predisposição para um infarto. Nos rins, um entupimento de um vaso pode provocar a paralisia renal. No cérebro, o entupimento pode gerar um AVC. #AhazouSaude #setembrovermelho #setembro #vidasaudável #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #hipertensão #AhazouSaude

Cuidar de si é o melhor gesto de autocuidado e amor próprio que você pode ter. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Hoje é um dia muito importante! Dia internacional do farmacêutico e queremos agradecer a todos esses profissionais que cuidam tão bem da população, trabalhando também na promoção do uso racional dos medicamentos, o nosso muito obrigado! #DiadoFarmaceutico #Remedios #AhazouSaude #25deSetembro #AhazouSaude #AhazouSaude

Hoje é o dia de parabenizar os profissionais que tem tanto cuidado com as nossas vidas. Obrigado!🩺💙 18 de outubro - dia do médico #diadomédico #médico #medicina #médica #AhazouSaude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem #saude

Muitas pessoas tem ou já teve problemas para dormir e utilizam alguns métodos de meditação ou ouvem músicas calmas para conseguir relaxar e cair em um sono profundo, mas as vezes não é o suficiente, e por isso existe esse método de respiração, que pode ser uma maneira eficaz de lidar com o estresse e a ansiedade, fazendo com que você adormeça mais facilmente. Pratique e conte aqui pra gente se te ajudou ? #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #viverbem

Parabéns a todas os pediatras que dedicam seus cuidados e muito amor as crianças! #viverbem #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #cuidese #saude #criança #pequenos #pediatra #diadopediatra

Uma das maiores dicas para um bem-estar sexual é explorar as suas fantasias, sabia? Também pode ser muito gostoso explorar as fantasias da pessoa com quem você está se relacionando, desde que elas não ultrapassem nenhum limite seu. Pense em situações que te provoquem excitação e as descreva, pode ser um exercício muito interessante. #Sexo #AhazouSaude #Prazer

Nossas férias de fim de ano inciam no dia (colocar aqui o dia que inicia), estaremos de volta no dia (colocar aqui o dia final). Para maiores detalhes entre em contato. #fimdeano #ferias #AhazouSaude #editavel #saude #aviso

A mudança que você busca está dentro de você. ❤️ Cuide da sua saúde física, mental e elimine da sua vida aquilo que afeta o seu bem estar. ?? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

O autoexame é fundamental para observar qualquer possível alteração nas mamas antes mesmo de recorrer aos exames de rotina. Você sabe como ele deve ser feito? Olha só: ? Observe de frente para o espelho todas as características das suas mamas. O bico dos seios, a superfície e o contorno. Depois levante os braços e veja se o movimento altera a região do contorno das mamas; ? Deite-se e com a mão direita, apalpe a mama esquerda, com movimentos suaves e circulares e aperte delicadamente com a ponta dos dedos; ? Deite-se e com a mão esquerda, apalpe a mama direita. Faça o mesmo processo descrito no item acima; ? Durante o banho, com a pele ensaboada, levante o braço direito e deslize os dedos da mão esquerda sobre a mama direita e estenda até a axila. Faça a mesma coisa no outro seio. O autoexame deve ser feito pelo menos uma vez ao mês e o ideal é que seja realizado logo após a menstruação. Para as mulheres que não menstruam mais, é recomendado que em um mesmo dia a cada mês. Se toque, cuide-se! ? #outubrorosa #saude #ahazou #saude #bemestar

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