Frases e Posts de xp (Página 292)
Para comemorar o Dia das Mães, você e sua mãe precisam experimentar o melhor açaí da região. Temos diversas opções de acompanhamentos para vocês, frutas frescas e confeitos da melhor qualidade, venham provar ou façam o pedido, não irão se arrepender (inserir número). #açaí #açaíteria #gelados #icecream #ahazoutaste #sorvete #sorveteria #cupuaçú #diadasmães #convite
DETOX Time ? . Nada melhor do que tirar os excessos do nosso corpo para ele funcionar melhor ? . ✔ Tome muito líquido: água,água de coco ? e chás ? (dente de leão, alcachofra,cavalinha e hibisco são especialmente bons) ✔ Sauna seca é ótima para suar, assim como exercícios. E o suor é outra forma de desintoxicar; ? ✔ Considere o uso de suplementos que podem ajudar a estimular o processo de desintoxicação do corpo,como clorella, coentro, spirulina, carvão ativado e suplementos que ajudam na proteção do fígado (como glutationa, silimarina, ácido alfa lipoico, NAC, vit do complexo B); ✔ Além de pensar no que irá comer, pense também no que pode dar um tempo como: açúcar,farinha,embutidos,derivados do leite,industrializados, álcool; ✔ Capriche no consumo de verdes (saladas, sopas, sucos) e alimentos concentrado em nutrientes como abacate ? ,frutas vermelhas ? , verduras variadas, sementes, azeite, cúrcuma, alho, limão ? e brócolis ?; ✔ Se já estiver adaptado vc pode experimentar períodos de jejum de 12h, 14h ou 16 horas. Jejum promove um detox super eficiente. Mas cuidado! ? Jejum pós excessos só funciona bem em pessoas adaptadas. Ah, e outra coisa, se o jejum faz vc se entupir de café preto, tb reconsidere! ✋? ✔ Durma bem- nada como um sono reparador!; ? ✔ Se puder, faça drenagem linfática; ??♀ ✔ Resumindo: volte para uma alimentação e hábitos de vida saudáveis, foque em comida de verdade e tenha um pouco de paciência! . . . #frutasbrasil #avocato #gorduraboa #abacate #dicasdobem #saude #glicemia #colesterol #emagrecimentosaudavel #ahazou #saudeebemestar #healthlife #dicadodia #natureza #nature #saladasaudavel #salada #viverbem #braziliangal #veganismo #consciente #saudeporamor #pelosanimais #segundasemcarne #semcarne #abacate #abacateiro #abacatelovers #abacatecomwhey #detoxtime #alimentaçãosaudavel #culinariasustentavel
Como yoga ajuda na ansiedade? Quando estamos ansiosos ou próximo a uma crise, costumamos não prestar atenção em como estamos respirando. O Yoga traz consciência no seu padrão de respiração, assim como consciência maior de sua mente. A mudança ocorre na conscientização de sua respiração por meio de técnicas respiratórias (pranayamas), posturas (àsanas), mantras e meditação, ajudando a modificar a forma como lidamos com as nossas emoções e pensamentos, assim nos acalmando e melhorando a sensação de ansiedade. Você já experimentou fazer yoga? #AhazouSaude #yoga #yogainspiration #yogalife
Já experimentou fazer seus Reels baseados em estratégia? Agora você vai aprender como! Apresente-se - a intenção dos reels é aumentar sua capacidade de alcançar novos perfis, por isso é importante ter um vídeo salvo sobre o que é a sua marca e quem é você. por ex: “olá, galera eu sou XX e faço XX”, “o objetivo da nossa marca é XX”, “estamos há XX no mercado”, “possuímos mais de XX clientes satisfeitos”. *se você tem vergonha de aparecer, pode gravar através da dublagem ou utilizando caixas de texto inseridas no vídeo. Crie proximidade - conte para os seus seguidores o que faz parte do seu ritual diário ou o processo como é realizado algum serviço. por ex: “hoje vim contar pra vocês como funciona a nossa rotina aqui no XX”, “a agenda da semana inclui realizar XX” ou “essas são algumas das atividades que realizamos em XX”. Não esqueça de vender - entreter seu público é ótimo para fidelizar a audiência mas não deixe de lado suas capacidades de venda. por ex: “essas são as novidades que acabaram de chegar por aqui”, “os serviços mais pedidos durante os últimos 30 dias foram XX”, “pensando em inovar, trouxe essa super tendência para vocês clientes”. Faça a diferença - se algum assunto, relacionado ao seu mercado de atuação, está em alta no momento, dê a sua posição e opinião sobre. abra o diálogo com seus seguidores e apoie causas que façam sentido para a missão da sua marca. por ex: “nós, aqui da XX somos totalmente contra o abandono de animais”, “não compre, adote”, “eu faço parte da campanha de doação e arrecadação de alimentos para animais de rua”. Viu como não é um bicho de 7 cabeças? Ponha em prática essas dicas e alavanque seu negócio! #roteiroreelsahz #ahazou #AhazouPet
A gente sabe que você ama os produtos da linha Siàge (como não amar, né?). Mas sabemos também que, às vezes, alguns termos presentes nas embalagens e fórmulas podem gerar dúvidas. Então, ouvimos vocês e pedimos para a jornalista @giovanaromani, colunista aqui das redes de Eudora, explicar tudo sobre finalizadores capilares nesta edição do #GlossárioEudora. Garantimos que está um conteúdo incrível - assim como os fios finalizados com Siàge, né? #PraCegoVer #PraTodosVerem: Um carrossel com sete fotos dos produtos Eudora Siàge, em cada uma, há textos explicativos sobre finalizadores de cabelo, todos escritos por Giovana Romani. Fim da descrição. #ahazoueudora #ahazourevenda
Isso acontece porque o respirador bucal faz a expiração maior do que a inspiração, por isso, se notar que respira mais pela boca do que pelo nariz, pode ser a hora de visitar um fonoaudiólogo! #respiração #respiraçãooral #AhazouSaude #fono #saude #fonoaudiologia #bemestar
Você começou a aprender a tocar um novo instrumento e está com algumas dúvidas? Acompanhe esse post, porque reservamos umas dicas de ouro para você! Confira 3 erros que você não deve cometer quando começar a estudar: 1 – Ficar apenas nas tablaturas: vá além delas, busque aprender um pouco de partitura durante os seus treinos e livre-se das limitações impostas pela tablatura! 2 – Permanecer em um único estilo: explore novos estilos musicais e aprenda a como utilizar aquelas técnicas no seu estilo favorito! 3 – Impaciência: sim, a tão temida impaciência é um ponto que você precisa se atentar! Aprender um instrumento deve ser divertido e saudável, por isso, encontre um equilíbrio entre seu dia a dia e a música e respeite o seu tempo de aprendizado. Gostou das nossas dicas de hoje? Não esqueça de curtir e nos seguir para não perder mais nenhuma atualização! #AhazouEdu #aprendamúsica #aulademusica #aulaparticular #instrumentos #música
Quer um corpo musculoso, mas não gosta de acadêmia? Já experimentou a Calistenia? ? Com exercícios que usam o peso do próprio corpo, ela pode ser praticada em qualquer lugar. Mas diferente da musculação, que necessita de uma progressarão de peso, na calistenia a progressão é medida através da intensidade do exercício: quanto mais difícil é o movimento, maior será a sua evolução. E por consequência, a hipertrofia dos seus músculos. E aí, vamos fazer uma aula experimental? #PersonalTrainer #Calistenia #Treino #Hipertrofia #Ahazou
O ensaio pré-wedding, serve para criar intimidade e momentos divertidos para o casal, além de se aproximarem com o fotógrafo. Mas, você deve estar se perguntando, o que preciso para contratar um serviço desse jeito, né? A gente te explica, para o tão sonhado ensaio fotográfico pré-casamento, você vai precisar, primeiro decidir qual o tema das fotos, pode ser um esporte em comum, um hobbie que os dois amem ou algo que sempre tiveram vontade de fazer, aqui o que vale é a criatividade e história do casal. Também, é necessário decidir o local de acordo com o que os noivos gostem, pode ser na rua, na chuva, na fazenda... onde o casal preferir. E, por último, mas não menos importante, definir quem vai registrar essa linda história a ser contada. Aqui, o ideal é escolher um fotógrafo que se encaixe com o tema e tenha experiência nessa área, para que tudo saia conforme sonhado! Quer saber mais sobre? Entre em contato via DM! #foto #ahazoufotografia #fotografia #fotografiaprofissional #photo #prewedding
Fazer música é se expressar de forma única e singular que não pode ser compreendida, apenas sentida! 🥰🎼´ #AhazouEdu #aprendamúsica #aulademusica #aulaparticular #instrumentos #música #professordemusica
Falsa: Os olhos são fundos, provocando uma sombra na pálpebra inferior. Normalmente nesses casos indica-se preenchimento com ácido hialurônico como tratamento. Pigmentar: Tem cor acastanhada pelo depósito de melanina. Tem como causas exposição ao sol, hereditariedade pós inflamatório. O tratamento recomendado é proteção solar, cremes clareadores e laser. Vascular: De cor arrocheada devido ao aumento de vasos sanguíneos na região, tem como causas principais o cansaço, rinite alérgica e o uso de alguns medicamentos. Os tratamentos mais indicados são clareadores e laser. #olheiras #tratamentos #ahazou #dicas #esteticafacial
Alguns estudos comprovam que aplicar precocemente a toxina, ajuda a evitar a formação de rugas e a formação dos sinais de expressão mais profundos. Por isso, não existe uma idade certa, mas é indicado que a aplicação seja feita a partir dos 25 ou 30 anos, e cada caso deve ser estudado. Mas atenção: o procedimento dura em torno de 6 meses e precisa de manutenção para manter o resultado ;) #EstéticaFacial #botox #toxinabotulínica #ahazou #bandbeauty
Talvez seja o seu foco que está fazendo tudo parecer estranho, experimente mudá-lo!?#ahazoufotografia #photography #photooftheday #fotografiaprofissional #fotografia #photo #foto #frase #frasesmotivacionais
A Quick Massage é realizada com manobras adaptadas das técnicas orientais Anmá e Shiatsu e tem como foco principal proporcionar o relaxamento muscular em poucos minutos. A duração de cada sessão é de 15 minutos, em média. Venha experimentar! #quickmassage #ahazou #massoterapia #massagem #relaxamento #bemestar
A massagem em si só já traz muitos benefícios, mas utilizando o óleo essencial de lavanda os benefícios veem em dobro, ele potencializa o efeito do relaxamento! Marque seu horário e experimente. #AhazouSaude #massoterapia #relax #massoterapeuta #massagem #quickmassage
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