Frases e Posts de x (Página 138)
A Páscoa está chegando e com ela vem aquela vontade de comer chocolate, não é mesmo? Com alguns cuidados, é possível comer chocolate sem ter que treinar em dobro depois. Confira algumas DICAS de como aproveitar a data em paz com a balança: 1. Aposte no chocolate certo, opte pela versão amarga, que contém cerca de 50% a 85% de cacau, pouco açúcar e maior teor de antioxidantes. 2. Atenção às versões diet, eles são indicados para pacientes com diabetes, que têm restrição ao consumo de açúcar. Então, se o seu objetivo é perder peso, nada de abusar deste tipo de chocolate. Não são recomendado para pessoas que desejam emagrecer, já que o açúcar é substituído por gordura, aumentando seu valor calórico. 3. Controle-se no mercado e à mesa. Evite comprar – e comer – grandes quantidades de chocolate apenas por empolgação. Vale mais consumir uma pequena porção de boa qualidade. 4. Espere a sobremesa. Comer chocolate com o estômago vazio faz aumentar os níveis de açúcar no sangue e, quando essas taxas caem, a fome vem ainda mais forte. Por isso, prefira comer o doce após uma refeição. 5. Lembre-se que menos é mais. Um ovo de Páscoa de grande pode ter até 1.075 calorias, enquanto que um pequeno têm cerca de 72 calorias. O cérebro não diferencia a quantidade de chocolate consumida. A liberação de serotonina, o hormônio da felicidade, é a mesma. #dicas #saudeebemestar #ahzpascoa #pascoa #ahazou #chocolatesemculpa
Você sabia que o escalda-pés além de promover relaxamento tem outros benefícios para a saúde? O escalda-pés de eucalipto, hortelã e menta ajuda a combater aquela sensação de pernas pesadas. Então aproveite e reserve um horário para você relaxar e sair “andando em nuvens.” #bemestar #energia #podolog #podologia #saude #terapiascomplementares #vivabem #beneficios #escaldapés #qualidadedevida #relax #pés #cuidadocomosspés
Deixe seu churrasco especial com todo o sabor da linguiça cuiabana. Peça já a sua #açougue #churrasco #ahazoutaste #linguiça #linguiçacuiabana
Não deixe de manter sempre atualizado o cartão de vacinas do seu pet. É de extrema importância para a saúde do animal. #AhazouPet #vacinacao #vacinapet #medvet #petvet #vet #veterinaria
Muitas das vezes o que faz nosso gatinho ficar obeso e a falta de exercícios e uma má alimentação, que tal começarmos a mudar a alimentação de nosso felino? Após consultarmos um veterinário podemos seguir suas orientações com a ração de maneira geral, a ração precisa ser baixa em carboidratos e rica em proteínas mantendo sempre o equilíbrio, porém lembre-se de perguntar a quantia diária da ração do seu gatinho. Diz pra gente se você ama seu felino, vamos começar a mudança de alimentação? #gato #obesidade #brincar #instinto #felino #qualidadedevida #alimentação #AhazouPet #veterinario #vetpet
As cores são a cara dessa estação! Deixam a produção mais alegre e cheia de vida. Quem ama o pulseirismo #TemQueVer! #Rommanel #ahazourevenda #ahazourommanel
Já decidiu o que vai querer para esse Natal? Aproveite e já faça sua encomenda com a gente! Pedidos pelo número (xx) xxxx-xxxx #ahazoutaste #confeitaria #bolo #doces #confeitariaartesanal
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Dicas para o bem sempre são valiosas, né? Separamos algumas dicas que podem te ajudar a ter um dia e uma vida mais feliz, confira. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #dicas #cuidados #vida #feliz #exercícios #saúde #bemestar
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