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Comece seu dia bem, aqueça seu coração com essas frases. Salve esse post para olhar sempre que se sentir desanimado! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #frases
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✨ Manter um estilo de vida saudável pode ser muito mais fácil do que você imagina. Quer entender por que? É só arrastar para o lado. 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude #autocuidado #dicas #tendência #estilodevida #AhazouPack
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Que tal aproveitar esse dia para se mexer um pouco? Um exercício bom para fazer em casa é o agachamento pois ele não necessita de nenhum acessório para ser realizado. Coloque os pés a distância do quadril e os dedões apontando ligeiramente para fora. Fazer agachamento é uma ótima maneira de melhorar a postura, fortalecer os músculos da pera e coxa e na queima de gorduras localizadas. Dobre os joelhos mantendo o calcanhar no chão. Os joelhos devem ficar na altura dos pés, mas não os ultrapassar (o bumbum deve ser jogado para traz). Agache de 10 a 15 vezes e descanse de 30 a 60 segundos faça essa repetição 5 vezes. #saude #bemestar #diadoprofissionaldeeducaçaofisica #AhazouSaude #exercicios #qualidadedevida #viverbem #cuidese
Os animais são nossos melhores e mais fiéis amigos e precisam de nós para sobreviver, não os abandone. #ahazou #motivacionais #motivacional #promoção #quote #frasesmotivacionais
Uma alimentação saudável e bem balanceada vai muito além da estética. Pense sempre na sua saúde e bem-estar, coma bem e viva muito melhor e bem disposto. #ahazoutaste #comidasaudavel #marmita #comidadeverdade #delivery #saudavel
Presentes são demonstrações de afeto, de carinho, de amor. Demonstrar cuidado no natal é selecionar com carinho cada detalhe e entregar esperança através de fragrâncias e texturas. O Sabonete Líquido Erva Doce de Amakha Paris nos traz a cremosidade, a textura leve e a fragrância suave, que composto pela finalização das luvas de silicone, protegendo e hidratando as mãos, a sensação de SPA em casa é incomparável. Viver o presente, é como presentear, e o melhor momento para isso é agora! #ahazouamakha #ahazourevenda
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