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Algumas situações podem desencadear câimbras musculares, como o uso exagerado da musculatura, desidratação, baixas temperaturas, má circulação e carência de sais minerais. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Nesse Dia Mundial de Luta da Pessoa com Deficiência, que tal saber como você pode ajudar na inclusão de pessoas com deficiência? É indispensável que possamos aprender com as diferenças para termos um mundo melhor! Marque aqui nos comentários alguém para fazer parte dessa luta também! Incluir e respeitar também é uma forma de fazer parte da luta. #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Quais itens da lista você já preencheu hoje? ✨ #autocuidado #cuidados #ahazou #autoestima #bandbeauty
Algumas dicas importantes: ▶️Muita água. Ela hidrata, dilui e facilita a eliminação das toxinas. ▶️ Alimentos com vitamina C E o que evitar? ▶️ Alimentos industrializados ▶️ Excesso de álcool, café ou sal (pare de acrescentar sal na sua comida, especialmente o refinado!); ▶️ Embutidos; ▶️ Excesso de proteínas ▶️ Açúcar e alimentos refinados; #saude #cuidadosespeciais #ahazou #alimentacao
Após o almoço, a gente tem um pico de sonolência e uma soneca de meia hora é reparadora. Deve-se prestar atenção, contudo, no exagero de sono no período vespertino. Dormir mais de meia hora à tarde é um sintoma de que algo não vai bem no sono noturno.⠀ #soneca #saude #ahazou #cochilo #dreams
A sua saúde vem em primeiro lugar, por isso estamos atendendo online. Para mais informações: (contato) #AhazouSaúde #SaúdeeBemEstar #ViverBem #QualidadedeVida #Saúde #BemEstar #AhazouSaude
Marque já o seu horário, não deixe a sua saúde te colocar no paredão.?? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #bbb21
Além de mandar, você também precisa cuidar. E aí, a sua saúde anda em dia? 🤔 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #eleicoes2022
A solução mais fácil de obter essa vitamina é tomando sol. Alimentos como leite e ovos também contém a substância, porém em menor quantidade. #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao
Gostou dessa dica? Para mais dicas de saúde comenta aqui no post! #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #cuidese #bemestar #AhazouSaude
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