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Os legumes são parte importante de uma alimentação saudável e equilibrada. Se você acha um desafio preparar legumes de forma saborosa, veja as dicas que separamos para você deixá-los deliciosos e aproveitar tudo de bom que eles oferecem! #carrosselahz #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #saudável #legumes

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 Se habla español, produzido pelo jornalista Felipe Galán Camacho, que elenca áudios de falantes famosos do idioma de todo o mundo. Se a ideia é ouvir diariamente um pouquinho de espanhol, o Hoy Hablamos pode ser uma boa pedida. são discutidos temas como vida extraterrestre e cultura pop, como a série Game of Thrones. Também é possível ler a transcrição completa de cada episódio, sem pagar nada . #AhazouEdu #aulasdeingles #aulasdefrances #aulasdeespanhol #aulaparticular #aulaemgrupo

A gente faz você se sentir linda em todos os momentos!! Já viram nosso novo vestido? É de arrasar quarteirões. Em microfibra elástica poliéster, alças reguláveis, taças duplas e decote com amarração ajustável. Cores: Verde-Esmeralda, Preto, Rosa-Blush Tam: 42 a 50 #demillus #vestemuitomelhor #alingeriemaisamada #vestidaparaarrasar #moda #modaintima #revistademillus #looksdemillus #revendedora #novarevista #ahazoudemillus #ahazourevenda

Dormir com o cabelo solto gera muito atrito e esse atrito é o responsável pelo famoso frizz. ? O ideal é dormir com os cabelos presos em um coque ou uma trança solta, nada apertado para não quebrar os fios. Uma dica de ouro é dormir com uma touca de cetim e substituir a fronha de algodão por uma de cetim também, assim podemos dar tchau ao frizz! ? #TchauFrizz #DicasCabelos #AhazouBeauty #hairstylist #hair #cabeleireiro #cabeloperfeito

Limpar a artéria de forma natural? Sim, isso é possível escolhendo os alimentos certos para sua dieta! Separamos 3 alimentos que são ótimos no combate ao colesterol, confira! ? #AhazouSaude #viverbem #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #colesterol #dicas #dianacionaldecombateaocolesterol

Já agendou sua depilação? Deixe sua pele lisinha e incrivelmente sem pelos com nossa depilação com cera! #depilacaocomcera #depilacao #AhazouBeauty

Um estilo de vida saudável vai além de uma boa nutrição. A prática de exercícios físicos diários, noites bem dormidas, controle do estresse e bons relacionamentos também ajudam no bom funcionamento do nosso organismo. ​⠀ _ ​⠀ Relacionar saúde e prazer em comer quando o assunto é dieta pode parecer algo incomum. Muita gente ainda afirma que o que é gostoso não é saudável. Isso pode até fazer sentido quando pensamos nos alimentos que possuem mais calorias, gordura e açúcares, mas existe algum problema em torno disso? ​⠀ _ ​⠀ Um exemplo: se você faz 30 refeições e lanches saudáveis e equilibrados durante a semana, e somente 3 baseados puramente no sabor e no prazer, estas não implicam em nada, pelo contrário, se tornam algo merecedor. ​⠀ _ ​⠀ Mas é claro, devemos ficar atentos para não extrapolar. Escolha opções que, além de gostosas, sejam nutricionais. Isso ajuda a promover a satisfação, garantindo os nutrientes necessários e, de quebra, elimina mais um pouco do estresse. #ahazouherbalife #ahazourevenda

Isso deve ser falta de informação, né? ? #fit #alimentaçãosaudavel #comidasaudavel #ahazoutaste #saúde #fitness

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