Posts de vegetariano, Página 43
Afinal, todo dia é um ótimo dia para comer pastel vegetariano! ?? #Pastel #PastelVegetariano #ahazoutaste #Pastelaria #amopastel
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Podem ter dois tipos: DESIDRATADAS E LIOFILIZADAS ?Os dois processos envolvem a retirada da água da composição das frutas, potencializando o sabor, porém no processo de desidratação, a retirada das moléculas de água das frutas é através do calor, ou seja, a fruta é submetida a altas temperaturas. ?Já no processo de liofilização, as frutas passam por uma espécie de secagem a baixa temperatura e pressão. Depois, são congeladas e em seguida inseridas numa câmera fechada. ?Vantagens: Sem conservantes, maior tempo para armazenamento e sem adição de açúcar. ?Importante: Fique atento ao valor nutricional! As frutas liofilizadas apresentam uma perda nutricional muito pequena, já as desidratadas podem ter uma redução das propriedades nutricionais e alterações na cor e sabor, por conta do calor. ?Não exagere! O açúcar natural da fruta fica mais concentrado com esses processos, então coma com moderação. #ahazoutaste #vegan #veggie #vegetariano #frutas #frutassecas #fruits #frutasliofilizadas #frutasdesidratadas
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Tacos já são tudo de bom, os vegetarianos não dá pra pedir só um! 🤤🤤 #ahazoutaste #texmex #veg #veggie #vegetariano #vivamexico #cozinhamexicana #comidamexicana #tacos #vegtacos
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Boteco já é bom, mas acompanhar a cerveja com uma comida de boteco num bom encontro com os amigos não tem nada melhor. ? #boteco #comidadeboteco #petiscos #ahazoutaste #veg #vegetariano
E aí, qual o @ da pessoa que você vai chamar para comer nossa deliciosa comida? Marque aqui nos comentários. #marquealguém #ahazoutaste #alimentaçãosaudável #vegetariano
Para fazer essa receita, você vai precisar de: 🟡 180g de iogurte natural desnatado 🟡 180g de requeijão light 🟡 3 xícaras de couve-flor cozidas al dente 🟡 1 fatia de pão integral torrado e esfarelado 🟡 2 colheres (sopa) de parmesão ralado Modo de preparo: 1) Pré-aqueça o forno a 250ºC. 2) Em uma tigela, misture o iogurte, o requeijão e o tomilho. 3) Em uma forma pequena, arrume a couve-flor e despeje a mistura por cima. 4) Salpique o pão esfarelado e o queijo ralado e asse por aproximadamente 10 minutos, até gratinar! 😉 #receitas #receitassaudaveis #ahazoutaste #vegetariano #fit
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