Posts de vai bem, Página 9
Não permita que pequenas coisas se transformem em um peso e te afunde. Pratique o perdão, deixe ir! Vai ficar tudo bem! ? #carrosselahz #ahazou #AhazouSaude #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #viverbem #saudemental #motivacional #mentalhealth #perdoar
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A importância de hidratar a pele vai além de questões estéticas. Uma pele bem hidratada protege o nosso organismo dos agentes externos, afinal ela é a nossa primeira barreira de proteção. Use um bom hidratante regularmente e não se esqueça de ingerir pelo menos 2 litros de água ao dia. #pele #esteticacorporal #ahazou #dica #beleza #saúde
Se você leu reels e pensou em dancinha, não sabe o que está perdendo! Claro que a funcionalidade se popularizou pelas dancinhas, mas o potencial do reels vai muito além disso. Com maior alcance e visibilidade, quando você publica um conteúdo de qualidade no reelas, ele tem grande chance de viralizar. Então, é hora de abrir a mente e explorar todo esse potencial. Pra isso, trouxemos algumas ideias que podem te inspirar: - Que tal aproveitar aquelas dúvidas que sempre surgem para fazer um vídeo com dicas para montar um cardápio saudável?! - Ou fazer um duelo de mitos e verdades sobre a sua área; - Outra maneira descontraída, mas informativa de fazer um vídeo no reels é você mostrar o prato ideal indicado por você, apontando quais nutrientes estão presentes e demonstrando que para comer bem, não é preciso sacrifício. E aí, gostou das dicas? Que tal filmar sua próxima refeição e já montar um roteiro pra colocar em prática?! #AhazouSaude #roteiroreelsahz #nutricao #nutricionista #nutrologo
Para fazer o seu sal de ervas, você vai precisar da mesma quantidade dos seguintes ingredientes: 💚 alecrim 💚 manjericão 💚 orégano 💚 salsinha 💚 sal Depois de juntar todos os ingredientes, você só vai precisar guardar em um pote de vidro bem fechado e usar no lugar do sal comum! 😉 #saldeervas #ervasfrescas #temperos #ahazoutaste #culinaria #gastronomia #foodlover
Nossa receita de sorbet de açaí com guaraná é surreal e você vai querer fazer todo dia! _ É muito refrescante e parece que você está tomando um sorvete bem geladinho. 🍦🧊😍😍 _ E aí, o que você está esperando para provar? _ Ingredientes ✅ - 1 sachê (50 g) de Açaí Proteico - 1 xícara de chá (100 g) de abobrinha crua congelada - ½ colher de chá (1 g) de NRG sabor Guaraná Tropical - 5 pedras de gelo - 1 xícara de café (50 ml) de água fria _ Modo de preparo ✅ Em um liquidificar ou mixer, triture inicialmente o gelo e a abobrinha congelada. Depois, adicione o NRG, o Açaí Proteico, a água e bata até que atinja consistência de sorbet. Você pode consumir na hora ou deixar no congelador para que fique mais firme! _ Rende 1 porção Informação nutricional (1 porção): Energia: 199 kcal Proteínas: 13 g Fibras: 7 g #ahazouherbalife #ahazourevenda
✨ Esses 5 passos devem ser rotina na vida se você deseja ter uma pele divina para fazer com que qualquer make brilhe. E você já pode SALVAR esse post porque vou te contar passo a passo: 1️⃣ LIMPAR: Se você deseja uma maquiagem duradoura e bem acabada, além de uma pele saudável, a primeira coisa que tem que fazer é limpar a pele. Por isso escolha um sabonete facial de acordo com o seu rosto. 2️⃣ TONIFICAR: A segunda etapa é o tônico facial, porque ele purifica a sua pele e remover impurezas mais profundas. 3️⃣ HIDRATAR: Não tem maquiagem no mundo que ganhe de uma pele hidratada, por isso a 3ª etapa é o hidratante, que vai evitar a maquiagem de craquelar ou ressecar. E até mesmo as peles oleosas devem ser hidratadas, o que muda aqui é o produto, que pode ser em gel ou sérum. 4️⃣ PROTETOR SOLAR: O protetor solar tem inúmeras vantagens e deve ser aplicado até nos dias nublados. E por isso ele está aqui como a 4ª etapa. 5️⃣ PRIMER: Antes de partir pra maquiagem, a última etapa é aplicação do primer, porque ele tem como objetivo minimizar a aparência dos poros, uniformiza a textura da pele e promove uma maquiagem mais duradoura. Além de fazer com que a base tenha uma cobertura melhor no rosto. Depois desses 5 passos pode ser feliz com as suas maquiagens, porque a sua pele com certeza estará bem contente. 😊 #Maquiagem #Make #DicasdeMaquiagem #DicasdeMake #PinceiseEsponjas #PinceisMaquiagem #Maquiadora #Maquiador #DicaMaquiadora #AhazouBeauty #Beleza
Sim, quando o objetivo é atingir uma limpeza profunda. Enquanto a água micelar vai entrar na função de limpeza, o tônico vai equilibrar o pH da pele! #AhazouBeauty #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #skincare #makeup
Vai meditar? Receba este mantra para viver no tempo presente: ? Quando vivo no aqui e agora Me firmo em minha essência de vida Assim, meus caminhos se abrem Minha força se expande E o Universo me presenteia Com o que é bem e bom para a minha evolução Assim é ? #Mantras #pensamentopositivo #yoga #evolução #ahazou #saúdeebemestar
Lábios bem cuidados tem o poder de chamar atenção e, assim como todo o rosto, merecem cuidados especiais. O preenchimento com Ácido Hialurônico mantém os lábios sempre com um aspecto saudável e jovem, vai muito além de aumentar o volume dos lábios? #lips #mouth #lábios #lábio #boca #preenchimento #AH #ácidohialurônico #ahazou #estetica #esteticafacial #estéticaderesultados #estéticaporamor #braziliangal
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A diferença vai muito além do sabor. A manteiga é um produto derivado do leite e é rica em gorduras saturadas, lactose e sal. Já a margarina vem da hidrogenação de óleos vegetais, que possuem gorduras insaturadas. A gordura original em altas temperaturas, se transforma em gordura saturada e trans (hidrogenadas). Sendo assim, a manteiga é mais indicada que a margarina. Mesmo assim, deve ser consumida com moderação! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #dicas #manteiga #margarina
Você está em sua melhor forma para o Verão? _ A gente piscou e já estamos a apenas 2 meses da estação mais quente do ano. Nada melhor do que estar em nossa melhor versão para aproveitar o máximo do verão. _ Pensando nisso, por aqui vamos fazer uma contagem especial para a chegada da estação, com várias dicas para que você tenha um verão muito ativo e saudável. _ Quer saber mais? Fique atento em nossas redes sociais para não perder nenhuma dica. Afinal, em breve o verão vai brilhar. E você? #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #VemVerao #VeraoQueInspira #Projeto #ahazouherbalife #ahazourevenda
Limpar suas joias de prata na verdade pode ser bem simples, se você se atentar ao processo. Para isso, você vai precisar de: 🧼 papel alumínio; 🧼 bicarbonato de sódio; 🧼 água fervente; 🧼 escova de dentes com cerdas macias; 🧼 potinho para colocar as joias dentro; 🧼 toalha ou secador; 🧼 sabão neutro. 1) Primeiro, cubra a parte interna do potinho com o papel alumínio e coloque as joias, deixando a parte mais brilhante do papel em contato com as peças. 2) Depois, cubra as peças com água bem quente e adicione uma colher de bicarbonato de sódio, depois misture com a escova de dentes e deixe de molho por 3 minutos. 3) Molhe a escovinha na água quente e escove bem o metal, com mais cuidado na parte cravejada. 4) Por último, lave as joias com sabão neutro e água corrente e seque bem com a toalha. 5) Se quiser dar um toque mais especial, use uma flanela mágica para polir as peças. #AhazouFashion #acessorios #semijoias #fashion #estilo #joias
E aí, qual vai ser? Escolha se alimentar bem e fazer exercícios regularmente, escolha sua saúde! 08 de Agosto | Dia Nacional de Combate ao Colesterol #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #alimentação #coração #dianacionaldecombateaocolesterol
Estressado com a rotina? O Boxe vai te ajudar. Ele libera hormônios que proporcionam sensação de bom humor e bem-estar. Pratique hoje mesmo e aproveite todos os seus benefícios. #personaltrainer #boxe #treino #saude #ahazou
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