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frases, legendas e posts de uva-passas

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frases e posts para uva-passas: As uvas passas são parte das tradições natalinas e estão presentes em quase todos os pratos! Gostando ou não, ela é um alimento proibido para pets por ser responsável por intoxicações e falência nos rins. Seja para o seu gato ou para o cãozinho, não dê esse alimento para eles jamais! O que você achou da informação? Comenta aqui embaixo! #ahznoel #AhazouPet #veterinary #veterinario #vetpet #veterinarian #veterinaria #vet #petvet #medvet #medicinaveterinaria #clinicaveterinaria
As uvas passas são parte das tradições natalinas e estão presentes em quase todos os pratos! Gostando ou não, ela é um alimento proibido para pets por ser responsável por intoxicações e falência nos rins. Seja para o seu gato ou para o cãozinho, não dê esse alimento para eles jamais! O que você achou da informação? Comenta aqui embaixo! #ahznoel #AhazouPet #veterinary #veterinario #vetpet #veterinarian #veterinaria #vet #petvet #medvet #medicinaveterinaria #clinicaveterinaria
Se você é daqueles que não consegue resistir à carinha do seu bichano pedindo comida, preste atenção nessa lista de alimentos que podem colocar em risco a saúde dos animais. A digestão de cães e gatos é diferente da nossa e “comidas humanas” podem provocar indigestão, intoxicação e outros problemas de saúde. 1. Leite e derivados Como não produzem altas quantidades de lactase, enzima que auxilia na digestão da lactose do leite, cães e gatos desenvolvem intolerância ao alimento. Quando ingerido, o leite pode provocar dores abdominais, náusea e diarreia. 2. Chocolate e doces O chocolate contém teobromina, um derivado do cacau que leva à intoxicação grave e até à morte. Já os doces, ricos em açúcar, não só são calóricos: em excesso, podem tornar os pets obesos e diabéticos. Além disso também são responsáveis por formação de tártaro, cáries e até perda do dente. 3. Cebola e alho Ambos possuem uma substância chamada dissulfeto de n-propil que gera intoxicação grave pois altera a hemoglobina, provocando a destruição de glóbulos vermelhos, além de poder levar à icterícia e perda de sangue pela urina. Caso o quadro não seja tratado rápido, o animal pode falecer. 4. Uvas e passas Não há uma explicação com comprovação científica, mas há relatos na medicina veterinária mostrando cães que morreram após ingerir esse tipo de alimento por falência renal. 5. Café e chá preto Contêm alcaloides neurotóxicos, como as xantinas, que podem significar alterações cardíacas e neurológicas. É importante evitar o acesso do animal às xícaras dessas bebidas que às vezes são esquecidas pela casa. 6. Frutas cítricas e outras As frutas mais ácidas causam problemas digestivos, por isso devem ser evitadas. No geral, as frutas podem ser oferecidas, com cuidado especial para maçã, já que as sementes são altamente tóxicas para cães e gatos, pois carregam um composto conhecido como cianogênico-cianida – com poder de alterar o processo de respiração celular dentro do organismo do animal, causando palidez das mucosas, taquipneia, taquicardia, náuseas, vômito, convulsões e até a morte. Em excesso, as frutas podem engordar os animais por serem ricas em frutose, um tipo de açúcar. 7. Doces dietéticos Aqueles adoçados com xilitol podem causar danos hepáticos e até a morte em cães mais sensíveis. Isso inclui balas, biscoitos, entre outros. 8. Abacate Contém o ácido persin que pode provocar vômito e diarreia no cão. 9. Tomate e batata O tomate verde contém glicoalcalóides que são tóxicos para o cão, e a batata, principalmente a inglesa, é rica em solanina, que pode causar depressão no sistema nervoso central e distúrbios gastrointestinais. 10. Noz macadâmia Tem uma toxina desconhecida que pode afetar os músculos, o sistema digestivo e o sistema nervoso dos cães. Já foram registrados casos de paralisia 11. Massas cruas de pão ou bolo O fermento presente nessas massas resulta em gases no trato digestivo do animal, causando dor e desconforto pela distensão do estômago ou das alças intestinais. 12. Ossos de aves cozidos O cozimento altera a estrutura do colágeno, tornando esse tipo de osso mais duro. Se o animal ingerir, corre o risco de ter uma perfuração gastointestinal, além de trazer dificuldades na digestão. 13. Frituras e alimentos gordurosos Pizza, queijos, batata frita e outros itens da alimentação humana não só causam um desarranjo intestinal como podem levar à pancreatite, inflamação do pâncreas que pode acabar em morte do animal. #pet #cachorro #gato #alimentação #ahazoupet
O salpicão de frango é uma receita queridíssima pelos brasileiros e é super fácil e econômica de se fazer. Para prepará-la, separe: 1 quilo de filé de frango cozido com sal e desfiado, 2 cenouras grandes,300 gramas de azeitona, 1 pimentão vermelho, 2 cebolas raladas, 200 gramas de uva-passa preta, azeite, maionese (até dar o ponto) e 300 gramas de batata palha A gosto você pode acrescentar: salsa, maçã verde e limão. ➡️ Agora que você separou os ingredientes, vamos para o modo de preparo: Primeiro, cozinhe o frango com sal, desfie e reserve. Enquanto isso, rale a cenoura no ralo grosso e leve ao fogo com água e sal só para ferver. Coe e reserve. Em seguida, retire os caroços da azeitona, corte o pimentão vermelho e a maçã verde em tiras finas e rale a cebola. Agora, em uma tigela, junte todos os ingredientes, acrescente o limão, azeite e maionese até dar ponto e misture. Assim que finalizar, coloque na geladeira, espere resfriar, retire e acrescente a batata palha antes de servir. 😋 #AhazouSaude #ahznoel #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Na hora de alimentar o gatinho, é preciso ter cuidado para não dar alimentos tóxicos. Veja quais são: tomate verde, cebola, uvas, alho, chocolate e passas. O leite embora não seja tóxico, pode fazer mal ao bichinho, como gases e diarreia. E aí você já sabia disso? Conta aqui pra gente.😺 #AhazouPet #curiosidades #cats #ilovepets #petlovers #petoftheday #petsofinstagram
Está com aquela vontade de comer um docinho, mas não quer sair da dieta? Separamos uma receitinha pratica, para você saciar essa vontade e comer de forma saudável! Cookie de Banana e Aveia. Ingredientes 2 unidades de banana nanica maduras (quanto mais madura mais doce fica); 1 xícara (chá) de aveia em flocos; 1 colher (sopa) de canela em pó; 2 colheres (sopa) de mel. Modo de preparo 1️⃣Pré aqueça o forno à 200ºC ?️. 2️⃣Descasque 2 bananas, nanica ou d’água e amasse com o garfo, até formar um purê de banana. 3️⃣Misture aos poucos ao purê de banana a aveia, canela e mel (se quiser poder trocar por melado). 4️⃣A mistura vai ficar um pouco mole, mas se precisar, pode adicionar um pouco mais da farinha. 5️⃣Com a ajuda de uma colher de sopa, coloque pequenas porções da massa na assadeira untada com manteiga ou no papel manteiga. 6️⃣ Se preferir coloque gotinhas de chocolate ou uva passa e leve para assar por cerca de 20 minutos⏱️. 7️⃣Confira de na parte debaixo ele está bem douradinho. Se precisar deixe mais tempo no forno. 8️⃣Ele fica um pouco molinho enquanto estiver quente, por isso, deixe esfriar completamente antes de retira-lo da assadeira. Gostou da receitinha? É bem fácil né? ❣ Salve essa receita para mais tarde fazer!? #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
BOLO DE BANANA E AVEIA INGREDIENTES 250 g de aveia fina (1 caixinha) 1 colher (sopa) fermento 4 ovos 1/2 xícara de óleo 4 bananas 1 1/2 xícaras de açúcar (pode ser mascavo) Opcional: 1 colher (chá) de canela 1/2 xícara de castanha de cajú ou do Pará picada 1/2 xícara de passas de uva MODO DE PREPARO Bata no liquidificador os 4 ovos, 1/2 xícara de óleo, 4 bananas, 1 1/2 xícara de açúcar (pode ser mascavo). Despeje esta mistura na aveia fina com o fermento e opcionais a gosto. Leve para assar em forma untada, em forno médio, pré-aquecido, por cerca de 40 minutos, ou até dourar. INFORMAÇÕES ADICIONAIS Essa receita de bolo de banana com aveia é superprática e deliciosa para quem está de dieta, mas não dispensa um docinho. Por não ser feita com trigo, não contem glúten. Além disso, como a massa é feita com aveia, é um bolo repleto de proteínas, perfeito pra quem busca um bolo de banana com aveia fit! As passas podem ser polêmicas para algumas receitas, mas nessa receita elas fazem toda diferença. Você também pode adicionar castanhas, nozes, amendoim, amêndoas, cacau em pó e até canela na sua massa. Por ser um bolo de banana com aveia simples, você pode aprimorar como quiser, use a criatividade! Se não quiser fazer seu bolo de banana com aveia em flocos, você pode substituir esse ingrediente pela farinha de aveia. Seu bolo vai ficar com textura mais lisinha, pois a farinha de aveia é bem parecida com a farinha de trigo. #receitas #receitas-saudáveis #saúde #bem-estar #ahazoutaste
Hoje é dia de Açaí Proteíco e a receita que vamos ensinar, além de ser muito gostosa, faz uma dupla incrível com ele. Imagine combinar açaí com uma granola especial, que tem como ingrediente o nosso Protein Crunch? Nem precisamos falar muito sobre isso, né?​ 😋🥣 _ ​Comente aqui como ficou essa receita aí na sua casa.​ _ Ingredientes ✅ - 1 sachê (50 g) de Açaí Proteico ​ - 160 ml de água fria ​ - Para a granola: ​ - ½ xícara de chá (30 g) de Protein Crunch ​ - 1 colher de sopa (10 g) de amêndoas picadas ​ - 1 colher de sopa (10 g) de nozes picadas ​ - 2 colheres de sopa (20 g) de aveia em flocos ​ - 1 colher de chá (5 g) de óleo de coco ​ - Forma média ​​ _ Modo de preparo ✅ Açaí: misture o conteúdo do sachê com a água, de forma que atinja a consistência desejada. Dica: utilize um mixer para obter mais cremosidade. ​ _ Granola: em uma tigela, misture todos os ingredientes. Depois, em uma forma média, disperse a mistura e leve ao forno baixo preaquecido por 5 minutos. Sua granola estará pronta para acompanhar o açaí! ​ Dica: para deixar o seu açaí ainda mais delicioso e nutritivo, experimente adicionar outros toppings, como morango, banana, manga ou frutas secas (como uva passa). ​ _ Rende 2 porções de granola​ Informação nutricional: 1 porção de granola (38 g) + Açaí Proteico​ Energia: 358 kcal​ Proteínas: 25,6 g​ Fibras: 8,4 g #ahazouherbalife #ahazourevenda
Como tudo na vida, existem alimentos que ajudam e outros que não são benéficos para algumas questões de saúde e não seria diferente com casos de constipação ou prisão de ventre. Por isso, veja se na sua lista de compras tem sempre estes alimentos: ❇ Ameixas >> Tanto suco quanto a fruta são muito utilizados; ❇ Feijão >> É considerada a melhor fonte de fibras; ❇ Kiwi >> É um alimento completo que possui sementes e casca comestíveis; ❇ Pão Integral >> Excelentes para os intestinos e também para o coração; ❇ Pera >> Contêm mais fibras do que muitas frutas; ❇ Frutas Vermelhas >> Um remédio natural para constipação de baixa caloria; ❇ Pipoca >> Excelentes para aumentar a quantidade de fibras, mas cuidado com o sal, temperos e manteiga; ❇ Frutas Secas >> Tâmaras, figos, ameixas, damascos e uva passa são grandes fontes de fibras; ❇ Cereais >> Escolha um cereal que tenha pelo menos 5 gramas de fibra por porção; ❇ Brócolis >> Assim como o feijão é uma fonte rica em fibras. Prefira comer cru; ❇ Oleaginosas >> Ótimos para combater a prisão de ventre, ricos em fibras e excelentes opções de lanches da manhã e da tarde. Me conta, qual dos alimentos descritos acima não falta na sua lista de compras? ? #AhazouSaude #SaudeeBemEstar #Constipação #PrisaodeVentre #Nutrição #Nutricionista #DicadeNutri #Nutri #AlimentosSaudáveis #Alimentos #Fibras #Nutrientes #ListadeCompras
Não deixe o seu felino se alimentar com qualquer coisa, alguns alimentos podem realmente fazer mal para ele, por isso, tome cuidado com os seguintes alimentos: leite e derivados, comida de cachorro, comida de humanos, bebidas alcoólicas, cafeína, chocolate, massa crua, ossos, alho, cebola, batata, abacate, tomate, uvas e passas, frutas cítricas e plantas e flores. #AhazouPet #clinicaveterinaria #medicinaveterinaria #medvet #petvet #vet #veterinaria #veterinarian #veterinario #veterinary #vetpet
Sabemos que os pets AMAM comer e ganhar um petisco alegra o dia deles, porém não são todos os alimentos que podemos oferecer aos nossos pets, alguns desses alimentos proibidos são: ? Abacate: Possui uma substância chamada persina que é nociva aos pets, podendo causas problemas intestinais, como vômitos e diarreia. ? Leite: Os cães não possuem lactase (enzima responsável por digerir a lactose) o suficiente para ele realizar a digestão corretamente, o que pode causar diarreia e outros problemas no sistema digestivo. Já com os gatos deve se tomar cuidado, pois se seu gatinho for intolerante à lactose ou tiver alergia ao leite, mesmo uma pequena quantidade de leite pode causar estragos em seu sistema digestivo.⁣ ? Chocolate: O cacau é composto por teobromina, que provoca estímulo cerebral e aumento da atividade cardíaca, resultando em arritmias. Além disso, o doce é composto por cafeína e é rico em açúcar, que pode deixar seu pet obeso ou diabético. ? Uvas: Tanto as uvas comuns quanto as passas possuem elementos tóxicos em suas estruturas que podem causar insuficiência renal. ? Massa de fermento: Utilizada no pão, por exemplo, pode causar inchaço no trato intestinal do pet, provocando gases e vômitos. ? Salgados e salgadinhos: Os salgados podem causar sede excessiva e até envenenamento por íon sódio, já que, como o próprio nome já diz, esses alimentos são riquíssimos em sal. Os sinais incluem vômitos, diarreia, depressão, tremores, convulsão e, em casos mais extremos, até a morte. #AhazouPet #petlovers #dogs #cats #petvet
Tradição é tradição, por isso, anota aí essa receita para a sua ceia de final de ano! Ingredientes: 🍚 3 xícaras de arroz 🍚 6 xícaras de água 🍚 1 saquinho de uvas-passas 🍚 queijo parmesão ralado 🍚 5 colheres de ervilha 🍚 1 colher de manteiga 🍚 Óleo 🍚 Pimentão, cebola, salsa, cebolinha e cenoura à gosto 🍚 Sal à gosto Modo de preparo: 1) Em uma panela, leve a água, sal e um fio de óleo ao fogo e espere ferver. Adicione o arroz lavado e mexa bem. 2) Diminua o fogo, deixe a água secar e retire o arroz do fogo. 3) Em uma panela, leve a manteiga ao fogo e frite as passas e as ervilhas. 4) Despeje a mistura em uma panela funda e junte a cebolinha, a cenoura, o pimentão, a cebola, a salsa e o parmesão. 5) Adicione o arroz cozido e misture tudo cuidadosamente. Agora é só servir! 😋 #receitas #receitasdefimdeano #ahazoutaste #arrozagrega #culinaria
Se tem uma coisa que não pode faltar no Natal, é Salpicão! Anota aí essa receita 👇🏽 Ingredientes: 🍗 1 xícara de frango desfiado 🍗 2 cenouras cozidas e picadas 🍗 1/2 xícara de uvas passas 🍗 1 lata de milho verde 🍗 200g de presunto picado 🍗 1 maçã verde picada 🍗 1/2 pote grande de maionese 🍗 alface para decorar Modo de preparo: 1) Misture todos os ingredientes em um refratário e decore com alface! 😉 #receitas #receitasdenatal #ahazoutaste #salpicao #gastronomia #culinaria
Muito cuidado com as comidas de Natal! Seu pet não pode ingerir tudo que você ingere! O pet pode se intoxicar com determinados tipos de alimentos. Aqui vão 3 comidas típicas do Natal que seu pet deve ficar longe: -Rabanada; -Uva passas; -Chocolate. Atenção! Mantenha a alimentação convencional do seu pet, ou ofereça produtos destinados a alimentação dele! #ahznoel #AhazouPet #alimentacao #natal #petshop #veterinaria #veterinario
Se você tem osteoporose, ou pré disposição genética à doença, é importante ter atenção com relação à ingestão adequada de cálcio. Para te ajudar a variar o cardápio, seguem dicas do que incluir na alimentação: ✅ Fontes animais - iogurte, leite, queijo e sardinha ✅ Fontes vegetais - manjericão, linhaça, farinha de soja, grão de bico, nozes, uva passa, amendoim, acelga, gergelim, tofu, feijão preto. . Quer saber mais? Agende uma consulta e saiba qual a quantidade diária indicada para o seu organismo. #osteoporose #nutricao #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #saude
Sobremesa é sempre bem-vinda e essa com certeza é a cara do Natal! Anota aí o que você vai precisar 👇🏽 Ingredientes da massa: 🍰 200g de manteiga 🍰 2 xícaras de açúcar 🍰 1 xícara de leite 🍰 1 colher (sopa) de fermento 🍰 frutas cristalizadas 🍰 nozes a gosto 🍰 raspas de limão a gosto 🍰 uvas passas a vontade 🍰 1 copo pequeno de conhaque ou rum 🍰 1 colher de chá de essência de panetone Ingredientes da cobertura: 🍰 1 caixa de leite condensado 🍰 suco de 1 limão e 1/2 galego 🍰 uvas passas a gosto 🍰 ameixas a gosto 🍰 cerejas a gosto 🍰 frutas secas a gosto Modo de preparo: 1) Deixe as frutas cristalizadas e as uvas passas de molho no rum ou conhaque. 2) Bata as claras em neve, acrescente 1/2 xícara de açúcar e reserve. 3) Bata a manteiga junto ao açúcar e adicione as gemas, uma por vez. 4) Adicione o leite, a farinha, o fermento, as raspas de limão e a essência. 5) Coe as frutas cristalizadas e passe na farinha para que não fiquem no fundo da forma. 6) Jogue o rum ou conhaque na massa, depois misture delicadamente as frutas e as claras em neve. 7) Despeje a mistura em uma forma untada e leve para assar em forno médio. 8) Quando o bolo estiver frio, desenforme. Cobertura: 1) Acrescente o suco de limão ao leite condensado e bata com um garfo. 2) Cubra o bolo e confeite com frutas 😉 #receitas #receitasdenatal #ahazoutaste #bolodereis #sobremesadenatal #culinaria #gastronomia
? 1. Algumas frutas secas como: damasco são ricas em vitamina A, ótimo para a visão e reforça o sistema imunológico. ? 2. São extremamente ricas em vitaminas do complexo B (como B1, B2, B3, B6) e em ácido pantotênico, que é fundamental para o bom funcionamento do sistema neurológico. ? 3. São ricas em minerais como cálcio, ferro, magnésio, fósforo, potássio, cobre e manganês, que desempenham funções estruturais e biológicas vitais. ?4. Algumas delas ajudam a regular o intestino pelo seu poder laxativo., como por exemplo a ameixa. ? 5. Frutas secas como as uvas passas possuem função cicatrizante, ajudando no desenvolvimento dos glóbulos vermelhos e auxiliando no combate de doenças renais e até a anemia. Além disso elas ainda podem ajudar na prevenção da osteoporose. ? 6. Algumas frutas secas como as tâmaras podem ser boas para a pressão arterial, mas vale tomar cuidado por causa do valor calórico. ? 7. As tâmaras também são uma ótima fonte de energia imediata, sendo uma opção para o pós-treino de praticantes de atividade física. ? 8. Elas matam a vontade de comer doces sem fugir da dieta. #ahazoutaste #veggie #vegan #crueltyfree #vegetariano #fruits #frutas #frutassecas #benefícios #frutascristalizadas
Ingredientes: 🍎2 ovos 🍎1 colher de sopa de óleo de coco 🍎1 colher de sopa de Xylitol ou açúcar Mascavo, Demerara ou de coco 🍎1 xícara de chá de farelo de aveia 🍎1 pote de iogurte natural 🍎Canela em pó a gosto 🍎1 maçã 🍎Uvas passas a gosto 🍎Castanha de caju picadinha a gosto 🍎1 colher de sopa de fermento químico em pó Modo de Preparo 🍎Em uma tigela, coloque os ovos, o óleo de coco, o adoçante e misture bem. 🍎Adicione a aveia, o iogurte, a canela e mexa novamente. 🍎Por último, as maças picadas e sem casca, as uvas passas, as castanhas e o fermento. 🍎Misture delicadamente e transfira para forminhas de muffin. 🍎Asse em forno preaquecido a 220 °C por meia hora. #ahazoutaste #fit #receita #saudável #receitafit #dicas #muffin #muffindemaçã #maçã
? NÃO! Cachorros não podem comer uvas. Há quem diga que as uvas passas sejam as mais perigosas, mas isso não é verdade. Até mesmo em pequenas quantidades, as uvas “in natura” também podem ser perigosas para nossos peludos. A ordem, portanto, é jamais permitir que eles comam esse tipo de fruta. Dependendo da quantidade oferecida, o cachorro pode ter um quadro agudo de insuficiência renal, além de apresentar vômito, desorientação, excitação, diarreias intensas, dor abdominal e falta de apetite. Caso seu pet tenha comido a fruta ou algum componente dela, procure logo a orientação de um médico veterinário e siga corretamente todas as recomendações que lhe forem dadas. Na maioria das vezes, é indicado que o cão fique internado pelo menos por um dia. #medicinaveterinária #médicoveterinário #ahazoupet #pet #pets #AhazouPetlove
Se você não consegue resistir ao olhar do seu pet pedindo aquela comida que você está comendo preste atenção nesses alimentos que os pets NÃO podem comer. 1- leite e derivados; 2- chocolate e doces; 3- cebola e alho; 4-uvas e passas; 5- café e chá preto. Se por ventura seu pet ingerir um desses alimentos fique atento aos sinais e não deixe de levar ao veterinário. #AhazouPet #medicinaveterinaria #medvet #petvet #veterinaria #veterinario #clinicaveterinaria
Que as frutas são excelentes para os seres humanos, nós sabemos. Mas você sabia que seu cachorro 🐕 também pode comer? Algumas frutas como abacate 🥑, uvas e passas 🍇 podem causar vômito e insuficiência renal, respectivamente. Então é melhor evitá-las. Por isso, separamos 5 frutas excelentes para o seu cachorro e que vão fazer super bem para eles: 1. Melões: fonte de hidratação, rico em vitaminas A, B-6 e C. Ajuda a reduzir o câncer e é ótimo para visão e digestão; 2. Abóbora: bom para o ❤ e sistema digestivo; 3. Kiwi 🥝: fortalece os 🦴; 4. Banana 🍌: bom para o sistema imunológico e intestino; 5. Melancia 🍉: rico em água, ótima fonte de hidratação. Essas são as principais frutas que fazem bem para o seu cãozinho. O ideal é dar para ele desde filhote, assim pode criar o hábito de comer frutas com mais facilidade. Gostou da dica? Comenta aqui no post que frutas você dá para o seu aumigão! #AhazouPet #veterinarian #veterinaria #vet #petvet #medvet #vetpet #medicinaveterinaria #veterinary #clinicaveterinaria #veterinario
Pensando em fazer aquele arrozinho incrementado para a ceia? Anota essa receita! 👇🏽 Ingredientes: 🍚 2 xícaras de arroz branco lavado e escorrido 🍚 1 cebola picada 🍚 3 colheres (sopa) de azeite de oliva 🍚 sal a gosto 🍚 3 xícaras de espumante 🍚 1 xícara de damascos picados 🍚 1 xícara de uva passa preta 🍚 3 pimentas dedo de moça picadas sem sementes 🍚 1 xícara de amêndoas em lâminas tostadas 🍚 1/4 de xícara de salsinha picada Modo de preparo: 1) Em uma panela, coloque o azeite, refogue a cebola e em seguida o arroz. 2) Adicione sal a gosto, coloque o espumante e deixe secar. 3) Desligue o fogo, acrescente a uva passa, o damasco, a pimenta dedo de moça, a salsinha e as amêndoas. 4) Misture bem e sirva numa travessa! 😉 #receitas #receitasdenatal #ahazoutaste #arroznatalino #gastronomia #culinaria

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