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Tá a fim de dar aquele upgrade no físico antes do Carnaval. Confira os horários dos treinos intensivos de Spinning. ??‍♀??‍♂ #personaltrainer #ahazou #treinointenso #hard #treino #carnaval2020 #spinning
A maioria deles é o segredo para uma vida saudável de qualquer forma! Então, para treinar sua potência vocal e garantir a saúde das suas cordas vocais, basta adicionar apenas alguns hábitos na sua rotina - como exercícios de alcance e projeção de voz - e evitar certos alimentos e bebidas antes dos treinos. #AhazouSaude #viverbem #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude
Seus treinos ficaram mais confortáveis e agradáveis com os nossos tops. 💪🏻 #AhazouFashion #fashion #moda #modafeminina #modafitness #leggings #promoções
A prática de exercícios é fundamental para qualquer pessoa. Mas pessoas com algum tipo de doença precisam fazer exercícios para ajudar com suas enfermidades e a melhorar a qualidade de vida! O personal trainer é fundamental para o acompanhamento de casos especiais como obesidade, idosos, hipertensos, diabéticos e cardiopatas, pois ele criara uma rotina de exercícios atendendo a necessidade específica de cada um #personaltrainer #saude #AhazouSaude #treinosespeciais #qualidadedevida #bemestar
Confira nossa programação de treinos para o mês de Fevereiro! SEMANA 3 #programadetreinos #ahazou #fitness #personaltrainer
Olá meus consagrados! Bora treinar?! ??️‍♀️ #Treinos #Academia #PlanilhadeTreinos #PersonalTraining #Ahazou
A estação mais quente do ano chegou com tudo! ☀ Mas você não precisa deixar com que as altas temperaturas atrapalhem seu foco ? Nossos ambientes são climatizados para garantir o seu bem estar faça frio ou faça sol ?‍♀?‍♂ #personaltrainer #saiadosofa #xosedentarismo #boratreinar #estilodevida #lifestyle #vidasaudavel #fitnessmotivation #treinos #ahazoufitness #verao
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Quer alcançar seus objetivos mais rapidamente? Um acompanhamento profissional pode ajudar com treinos personalizados para você. Bora treinar com a gente! 👊 #personaltrainer #exercícios #AhazouSaude #personal #boratreinar #saude #bemestar #treino
Pausas durante a fala pode prejudicar sua dicção, por isso, é preciso fazer alguns treinos. Pegue um texto pequeno e leia ele pausadamente, depois aumente a velocidade. Vá fazendo esse teste até conseguir falar achar um ritmo para sua fala. #dicas #dicção #travalingua #fonoaudiologia #exercícios #AhazouSaude
Sabe aquele amigo que fura sempre os treinos? Marque ele aqui para lembrar que hoje é dia de treinar! #personal #personaltrainer #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #marquealguem #marqueumamigo #marqueumaamiga
Nada de ficar só jogado no sofá durante a quarentena. Aproveite para cumprir esse wod, marcar um amigo para fazer os exercícios contigo (cada um da sua casa, claro!) e aproveita e faz aquele vídeo nos Stories marcando a gente. Vamos ver quem vai melhor. Desafio lançado! ? #Wod #Crossfit #AhazouSaúde #PersonalTrainer #Treinos #Quarentena #Coronavírus #COVID19 #QualidadedeVida
O TRX é muito utilizado nos treinos funcionais, pois permite treinos intensos e tranquilos, podendo trabalhar diversas partes do corpo, pois é completo e funcional.🏋️‍♂️🏋️‍♀️🏋️‍♂️ #AhazouSaude #dicas #trx #beneficios #funcional #treinofuncional #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
A consultoria de treino feminino é ideal para você que não tem tempo e precisa de atendimento especializado para treinar. Agende já seu horário conosco através do WhatsApp 📱 (editável). Garantimos mais qualidade para os seus treinos! #AhazouSaude #personaltrainer #personal #nopainnogain #boratreinar

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