Posts de trein, Página 40
A prática de exercícios físicos diminui a ocorrência de complicações obstétricas, maior controle de ganho de peso da mãe e atua positivamente no estado psicológico, reduzindo a ocorrência de depressão e estresse. Procure sempre um profissional qualificado para prescrever os seus treinos! #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #gestantes
Com o cenário atual do mundo, tivemos que readaptar várias rotinas, afazeres e até mesmo hobbies e diversões, como por exemplo o ato de brincar com os nossos peludinhos, mas temos algumas dicas de como você pode se divertir com seu amiguinho sem sair de sua casa, confira: 1️⃣- Jogar bola 2️⃣- Esconde-Esconde 3️⃣- Escondendo objetos 4️⃣- Comandos de treinamento 5️⃣- Caçar ração #DIVERSÃO #CÃO #BRINCAR #PET #BRINCADEIRAS #AHAZOUPET
Inserir exercícios na sua rotina pode ser difícil, mas começando aos pouquinhos e fazendo diariamente, tudo fica mais fácil! #personaltrainer #AhazouSaude#boratreinar #saude #exercicios #rotina
Assim com a maioria das outras danças, a dança do ventre é uma excelente aliada para você melhorar a sua postura corporal! Entre em contato 📞 (inserir número) e faça já a sua matrícula! #personal #aulas #dançadoventre #AhazouSaude #ritmos #saude #bemestar #dançar #treinar
Ter um corpo bonito está muito além dos exercícios, por isso veja se os itens abaixo estão em ordem: ✔️ Exames biomecânicos ✔️ Exames hormonais ✔️ Reeducação alimentar ✔️ Sistema Cardiovascular ✔️ Cuidado com os Ossos ✔️ Saúde Mental em dia Está com esses itens em dia? #Treino #PersonalTrainer #Saúde #Cuidados #Ahazou #VidaSaudável
O amanhã de sucesso, se constrói hoje! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
Sabemos que cada pessoa tem seu jeito de treinar: uns são mais rápidos, outros demoram um pouquinho mais. Tem aquele pessoal que pula algumas contagens e tem sempre alguém que é perfeccionista. _ Já que existem tantos estilos diferentes, queremos saber: quem é você treinando? Coloque nos comentários o emoji correspondente ao seu estilo. #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #FitnessFriday #Exercicios #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #ahazouherbalife #ahazourevenda
Sabe aquela amiga que adora conversar na hora da esteira e ajuda a fazer o tempo passar mais rápido! Marque ela aqui para ela saber oi quanto você aprecia sua companhia! #personaltrainer #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #marquealguem #marqueumamigo #marqueumaamiga
Tem algum motivo específico que te impediu de contar com um personal trainer até hoje? Aproveite esse espaço e conte-nos o por quê. 💪😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personaltrainer #personal #enquete
Contamos com profissionais treinados e capacitados em desinfecção de ambientes. Você tem a confiança de contratar nossos serviços. Preze pela saúde. Entre em contato agora mesmo e agende uma desinfecção. #AhazouServiços #dedetizador #dedetizar #desinfecaodeambientes #orçamento
São através dos desafios e obstáculos que você evolui e aprende a crescer. Não desista do seu objetivo. 💪 #AhazouSaude #boratreinar #personal #nopainnogain #personaltrainer
O personal, quando te acompanha, entende a sua necessidade e o seu objetivo, analisando o seu desenvolvimento e mudando o seu treino quando necessário. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Tudo depende da intensidade são apenas 30 minutinhos, dê o seu melhor! Descanse periodicamente, e o mais importante: Faça tudo no seu limite, respeite o seu corpo! #AhazouSaude #corda #aerobico #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #personal #calorias
Dúvida do que comer no pré treino? Algumas opções: Banana, pasta de amendoim, iogurte, mingau de aveia, suco de beterraba, shake proteico, suco de limão, whey protein, batata doce, ovo mexido, pão integral com geléia e ovo. #pretreino #alimentacao #ahazou #duvida
Algumas pessoas tem aversão a academias e acabam deixando de lado os cuidados físicos por esse motivo. ??♀?♂ Já pensou em contratar um Personal Trainer e poder contar com um consultoria personalizada? ? Manda uma mensagem que eu te conto melhor como funciona. Chega de desculpas e boa treinar! ?? #personaltrainer #ahazou #treineemcasa #consultoriapersonalizada #treino #emagrecacomsaude #vidasaudavel
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