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Estressado com a rotina? O Parkour vai te ajudar. Ele libera hormônios que proporcionam sensação de bom humor e bem-estar. Pratique hoje mesmo e aproveite todos os seus benefícios. # #personaltrainer #parkour #treino #saude #ahazou
A matemática não mente: quanto mais você se esforçar, maiores serão os resultados do seu treino. Mas não se cobre muito. Você pode começar se esforçando pouco, e ir aumentando. O importante é a consistência. #AhazouSaude #motivacional #academia #gym #nopainnogain #boratreinar
Quer um treino que faça você alcançar o corpo que você tanto deseja? Entre para o meu time. Vamos transformar o seu corpo. Entre em contato agora mesmo. Tenho poucas vagas disponível. #AhazouSaude #agendaaberta #consultoria #personaltrainer #personal #nopainnogain #boratreinar
Profissionais treinados e qualificados para te oferecer o melhor serviço de lavagem de motor da região. Seu veículo merece apenas o melhor, então traga-o em quem é referência no assunto. Esperamos você! #AhazouAuto #motor #lavagemdomotor #lavagem #esteticaelavajato #lavajato #limpezadecarros #servicoautomotivo
Quer malhar e não pode sair de casa? Fique de olho, teremos treinos online. #personal #ahazou #treino #exercicio
Esse post é o exposed do ano! Quem você conhece que sempre faz o plano anual, mas larga pela metade ou nem começa a ir? Marca ele(a) aqui. 💪😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #agenda
Primeiro você precisa se convencer e entender o quão bem a atividade física faz para a sua vida. Venha treinar comigo! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
O estiramento ou distensão muscular é uma das lesões mais frequentes no esportes. O músculo se estica demais devido um esforço excessivo, movimentos bruscos, esforço prolongado, fadiga muscular ou equipamento de treino inadequado. Provoca limitação de movimentos, dor moderada a intensa, espasmos musculares e inchaço. Procure o acompanhamento de um profissional quando sentir que estirou algum músculo! #fisioterapia #ahazou #fisioterapeuta #estiramentomuscular #distensaomuscular
Esse tipo de substância é proibido o uso no bodybuilding apesar de todos que praticam ou querem praticar tem o conhecimento que é proibido alguns não têm a paciência e a disciplina de esperar e acabam pulando etapas. Veja alguns efeitos colaterais que podem causar: 1-Causam arritmias 2-Aumentam o colesterol ruim 3-Nos homens podem provocar o aumento das mamas e a redução dos testículos 4-Entre as mulheres, o crescimento de pelos, alterações menstruais, virilização #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
Se é para malhar, que seja com estilo! Confira nossas opções. #AhazouFashion #fashion #fashionista #lookdodia #moda #modafeminina #OOTD #convite #modaesportivafeminina #opções #treino #estilo #conforto
O PETSITTER é treinado para oferecer ao seu amigo todos os cuidados que ele precisa! Conheça nossos serviços ! #AhazouPet #petsitting #petsitter #convite #serviços #pets
A aula de GAP promove fortalecimento dos quadríceps e dão estabilidade para o quadril! Venha participar! #AhazouSaude #gap #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
Momento interação no perfil! Use esse espaço para nos contar sobre qual é o seu exercício favorito e o por quê da sua resposta. 💪😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personaltrainer #personal #enquete

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