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É necessário comer o que te faz bem, o que te traz saúde, não apenas o que você gosta. Aprenda a entender o seu corpo e forneça o que ele precisa para trabalhar melhor! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
A síndrome de burnout é um assunto muito sério, por isso, é muito importante saber identificar seus verdadeiros sinais. Neste post, vamos te ajudar nessa missão 👇🏻 🔹 O que pensam que é: uma desculpa para não trabalhar, drama ou preguiça. 🔹 O que realmente é: exaustão, falta de motivação, falta de concentração, sensação de andar no piloto automático, esgotamento físico e mental, impaciência, irritabilidade, sobrecarga, isolamento, fadiga e apatia. #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem #burnout
Para se tornar um terapeuta especializado em Thetahealing e iniciar os atendimentos, o terapeuta precisa fazer um curso certificado na área. Existem diversos cursos para terapeutas, mas basicamente existe um curso a ser feito para começar a trabalhar com a técnica: o DNA Básico. Com ele, o profissional já está apto para atender e fazer os próximos cursos para se especializar, como DNA Avançado e Aprofundando no Digging. #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude #AhazouSaude
Como em qualquer rede social, o aplicativo vizinho necessita de atenção e frequência na hora de trabalhar o conteúdo. Em outras palavras, PUBLIQUE TODOS OS DIAS, pois de nada adianta você ter um conteúdo incrível, mas não ter uma frequência nas suas postagens. Mas fique tranquilo, se você não conseguir postar todos os dias, crie um cronograma de postagens a ideia aqui é se organizar e não deixar faltar conteúdo, publique pelo menos um post por semana ou a cada dois dias. Seguindo essas recomendações o seu perfil estará sempre ativo e poderá ser encontrado com mais facilidade pelos usuários do canal. ? #AhazouMktDigital #socialmedia #marketingdigital #marketing #redessociais
Um incentivo e tanto para trabalhar com muita dedicação, né? 😅 Feliz Dia do Trabalho! #AhazouTravel #agenciadeviagens #agentedeviagens #editaveisahz #motivacional #trip #viagem #viageminternacional #viagempelobrasil #viagens #viajar #diadotrabalho #feriado #frase #motivacional
Você que faz seu limite, só trabalhar sua mente #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
Com o seu feedback podemos trabalhar em melhorias! Nos avalie. #AhazouServiços #depoimento #avaliação #feedback #limpeza #faxina
Ela tem o poder de trabalhar pontos através da reflexologia que podem te ajudar com a ansiedade, fome, depressão, funções digestivas e mais diversas áreas que auxiliam no emagrecimento. ?? #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #vivabem #saude #auriculoterapia #obesidade #emagrecimento
Às vezes é difícil reconhecer esses sinais, por isso caso se identifique é bem importante que você comece a trabalhar essas questões internas. Cuide-se e cultive o amor-próprio dentro de você! ??#AhazouSaude #viverbem #saudemental #amorproprio #autoestima #aceitação #motivacional #AhazouSaude
Trabalhar com óleos e aromas não é tão simples, para isso é preciso ter alguns cuidados, principalmente na hora de misturar os produtos. Devemos lembrar que os óleos são substâncias vivas e todos possuem comportamentos próprios que podem ser diferentes se utilizados em outro forma ou até mesmo em outra ordem. Para melhor organização, temos 4 pilares na aromaterapia, e são eles: dosar, misturar, diluir e aplicar. #AhazouSaude #aromaterapia #terapiacomplementar #dicas #bemestar #pilares
Tudo bem acordar atrasado de vez em quando, não querer comer coisas saudáveis, dormir tarde, não conseguir trabalhar ou qualquer outra atitude que julga "errada". Você está fazendo o melhor que pode! Seja gentil consigo mesmo e, se precisar, procure ajuda profissional. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Se você procura melhorar sua precisão e habilidade no piano ou teclado, acompanhe esse post e guarde algumas dicas para treinar diariamente. A melhor forma de praticar é com as escalas, começando pela de dó e seguindo até chegar no si. Hanon e Czerny são bons exemplos para você se inspirar e aprender a criar independência em seus movimentos e velocidade. Trabalhar com sequencias de acordes simples e alternar com acordes complicados em teclas pretas também são uma ótima forma de praticar. E, por fim, lembre-se de criar uma rotina diária de 10 minutos, ao menos. #AhazouEdu #professordemusica #música #aulademusica
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