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frases, legendas e posts de tofu

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Está em busca de resultados eficazes para o seu corpo? Treine comigo! Te ajudo a construir seu shape com treinamento funcional, perfeito para shapes perfeitos! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #treinamentofuncional #treino #funcional
O patê de tofu é uma opção saudável que substitui alimentos processados e é muito fácil de preparar. ➡️ Você vai precisar de 150g de tofu, uma cenoura média, meia cebola, um pimentão (a dica é usar vermelho. ou amarelo, por causa do sabor) - sal, pimenta e ervas a gosto. 1️⃣ Corte a cenoura e a cebola em rodelas e coloque no processador, junto com os demais ingredientes. 2️⃣ Bata pulsando até tomar textura de patê. 3️⃣ Se achar necessário, pingue um pouquinho de água ao bater no processador. Leve a geladeira para ganhar consistência. E pronto! ? #tofu #patevegano #receitavegana #ahazoutaste #AhazouSaude #veggie #vegan #crueltyfree #fit #vegetariano #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
A dica do lanche saudável de hoje e que você pode incluir no seu dia a dia é o lanche de atum. Rico em ferro, ômega três entre outras vitaminas, pode ser acompanhado de salada e pão integral. Mas, se você não gostar muito de atum ou for vegetariano, pode investir em um saboroso lanche de tofu de baixa caloria. #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegan #vegetariano #veggie
Possui algo no rosto ou corpo que te incomoda? Talvez a fisioterapia estética - como também é chamada a fisioterapia dermatofuncional - possa te ajudar! O maior benefício dessa prática é, além da maior consciência corporal, o praticante ainda consegue efetivos resultados estéticos com diferentes técnicas terapêuticas. Quer experimentar? Marque seu horário com a gente! #AhazouSaude #physiotherapy #qualidadedevida #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia
Olha só os benefícios que o treinamento funcional pode trazer para a sua saúde! ? #treinamentofuncional #ahazou #exercicio #saude #bemestar
Essa área da fisioterapia é especializada em fazer com que você se sinta melhor consigo mesmo! Chamada de dermatofuncional, ela pode ajudar em diversos aspectos, desde manchas e marcas até pós-operatório de cirurgias plásticas. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
Almôndegas de tofu: Em uma panela, esquente o azeite e refogue a cebolinha, o alho-poró e o sal. Assim que dourar, adicione o tofu defumado e mexa bem. Acrescente o tofu amassado, misture bem e deixe refogar. Coloque a farinha de arroz e misture bem até formar uma massa. Desligue o fogo e deixe a massa esfriar. Pegue pequenas porções da massa, molde em formato de bolinhas, empane na farinha de linhaça e disponha em uma assadeira untada. Leve ao forno preaquecido a 180 °C por cerca de 20 a 30 minutos. Agora é só servir. Bom apetite. #ahazoutaste #marmitando #marmitas #marmitex #comidadeverdade #comidacaseira
Os principais benefícios estéticos da fisioterapia dermato funcional são: obesidade; flacidez; envelhecimento; celulite; estria; e muitos outros. #fisioterapia #AhazouSaúde #dermatofuncional #bem-estar
Chegou mais um lançamento: InsideCor Ômega 3 🐟 Um suplemento funcional de óleo de peixe que contribui para diversas funções do organismo: saúde cardiovascular, cérebro, olhos e ação anti-inflamatória.�Não contém Glúten, açúcar e lactose. #Jafra #JafraBrasil #LiberdadeParaSerVoce #JafraCosmeticos #InsideCor #InsideCorOmega3 #GoodToBeHealthy #GoodToBe #Suplemento #SuplementoFuncional #Omega3 #OleoDePeixe #DHA #EPA #ahazoujafra #ahazourevenda
Além de muitos outros benefícios. ?❤️ Conte com um profissional habilitado para cuidar da sua beleza. Agende uma consulta. #fisioterapia #fisioterapiadermatofuncional #AhazouSaude #fisioterapiadermato #AhazouSaude #AhazouSaude
Se você tem osteoporose, ou pré disposição genética à doença, é importante ter atenção com relação à ingestão adequada de cálcio. Para te ajudar a variar o cardápio, seguem dicas do que incluir na alimentação: ✅ Fontes animais - iogurte, leite, queijo e sardinha ✅ Fontes vegetais - manjericão, linhaça, farinha de soja, grão de bico, nozes, uva passa, amendoim, acelga, gergelim, tofu, feijão preto. . Quer saber mais? Agende uma consulta e saiba qual a quantidade diária indicada para o seu organismo. #osteoporose #nutricao #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #saude
Dá pra fazer muita coisa com tofu, ele é extremamente versátil por não possuir nenhum gosto marcante. ? #ahazoutaste #veggie #vegan #crueltyfree #carrosselahz #tofu #dicas #receita #patetofu #carnedetofu #ovomexidovegetariano #recheio #vegetariano
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