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Quem tem um irmão tem a benção de ter um amigo, com quem pode contar em todos os momentos da vida. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #frase #frases #postdefrase #amor #irmão #irmãos #diadosirmãos #felizdiadosirmãos
O exercício que nem todos amam, mas que os resultados todos querem: bumbum na nuca. Para executar esse exercício você precisa deixar suas as pernas flexionadas em um ângulo de 90º do tronco. Se você afastar muito os joelhos e não permanecer no ângulo correto, possivelmente, terá dores na lombar.?♀? #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #certoXerrado #Dicas #cuidados #comofazer #exerciciocorreto #posicaocorreta #gluteocaneleira
Que esse ano seja incrível para todos nós! ? #anonovo #2021 #AhazouRevenda #consultoradebeleza #revendedoras #consultora
Que o inglês é um dos idiomas mais falados do mundo, isso todo mundo sabe. Mas temos certeza que existem algumas curiosidades sobre o idioma que talvez você não saiba. Por isso, separamos 5 curiosidades sobre o inglês para você conhecer agora. Acompanhe! 1) A letra E é a mais comum na língua inglesa. A cada oito letras, uma trata-se da letra E; 2) A maioria das palavras no inglês começa com S; 3) Underground é a unica palavra do idioma que começa e termina com und; 4) De todos os idiomas do mundo, o inglês é o que possui o maior vocabulário; 5) Almost é a palavra mais longa que tem as letras em ordem alfabética. E aí, curtiu as curiosidades? Se você conhece alguma outra curiosidade que não citamos aqui, compartilhe com a gente nos comentários ? #inglês #english #aulasdeinglês #línguaestrangeira #curiosidades #ahazou
A ansiedade tem um tipo de relação com o medo. Medo das coisas se repetirem. Medo dos problemas voltarem. Medo das dores aparecerem. Medo das dívidas. Medo do fracasso. Medo do abandono. Medo da solidão. Medo da violência. Medo da doença. Medo da falência. Medo da verdade. Medo das pessoas. Etc. Todos esses medos fazem com que o cérebro dispare substâncias que geram adrenalina, excesso de dopamina, entre outros. A sua mente nunca descansa 100%. Por mais que você durma, nunca está descansado. Ao acordar, vem todos os medos outra vez. É esse medo que gera a sensação de INSEGURANÇA. É muito difícil ter uma vida tranquila nesse estado. Portanto, se você está inseguro e vive com medo de algo, saiba que a sua mente está ansiosa. Eu sei o quanto isso pode te levar a um cansaço extremo. Porque isso te deixa: - Querendo SEMPRE prever o futuro; - Querendo SEMPRE controlar o futuro; - Querendo SEMPRE evitar a tudo ou a todos; - Sobrecarregado de preocupações; - Se sentindo vulnerável. Não há o que negar que a ansiedade causa sérios problemas na vida das pessoas. A insegurança é um dos sintomas que mais mexe com a sociedade moderna. Diante disso, você pode: - Trabalhar a sua respiração consciente; - Testar sempre a veracidade dos fatos ; - Questionar as probabilidades das repetições; - Buscar entender de onde vem o seu medo ; - Procurar ajuda profissional como forma de tratamento. #Saúde #saúdemental #ansiedade #depressão #medo #ahazousaúde
Nada como estar tudo limpinho e cheiroso para ajudar na noite de sono. Até a qualidade do sono é melhor. Boa noite a todos! E lembre-se, precisando dos meus serviços é só chamar! #AhazouServiços #frase #atendimento #motivacional #residencia #servico #servicosparacasa
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