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Frases e Posts de to (Página 150)

Se o objetivo é ganhar massa magra e não gordura. O primeiro passo é: praticar atividade física para que não haja um acúmulo de calorias. Ela deve vir acompanhada de uma dieta rica em proteínas, pois são elas que fornecem estruturação de massa muscular. Não se esqueça de que seu corpo precisará de energia, então aposte nos carboidratos de baixo índice glicêmico, como arroz integral, batata doce, frutas e grãos. Eles tendem a ser absorvidos e metabolizados pelo organismo de forma mais rápida, fornecendo energia, sem acumular e se transformar em gordura no seu corpo! ??⁣ #massamagra #personaltrainer #ahazou #bandbeauty #exercíciosfísicos #academia #alimentação

Escolha o tratamento ideal para você! Será um prazer te atender. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

O melhor tratamento é a prevenção ? #AhazouSaude #prevencao #parkinson #tratamento #4deabril#dianacionaldoparkinson #qualidadedevida #viverbem #bemestar #saude

Afinal, o que pode deixar o dia mais colorido do que isso? ? BOM DIA MEU POVO! ? #BomDia #Tattoo #AhazouInk #Tatuagem #Tatuador

O abacate é repleto de benefícios para a saúde e a beleza ?? Ele já faz parte da sua alimentação? Conta aqui pra gente nos comentários ?? #abacate #saude #beleza #alimentosdabeleza #nutrição #ahazousaude #bandbeauty

Tenha certeza de que seu veículo está nas mãos de profissionais qualificados. Traga seu carro para nós e tenha o melhor serviço de manutenção em refrigeração veicular. #automobilistico #automotivo #carros #funilaria #mecanica #AhazouAuto #mecanicaautomotiva #mecanicadecarros #mecanico #mecanicoautomotivo #refrigeraçao #manutenção #reparos #conserto

Todo dia é uma nova chance de fazer nosso melhor para nós mesmos e para o mundo! Um ótimo dia pra você!☕☀️ #ahazou #bomdia #motivacional #servicosparacasa

O megahair de sobrancelhas é a colocação de fios para aumentar o volume das suas sobrancelhas. O serviço é indicado principalmente para aquelas pessoas que possuem uma sobrancelha muito fininha e ralinha. Os fios são de seda, muito parecido com os naturais, e a coloração deve ser bem semelhante a de seus fios. O procedimento é feito fio a fio, e dura cerca de 2 a 3 semanas. O procedimento em si dura em média 90 minutos. Agende já seu horário e venha conhecer a técnica ideal para você! #sobrancelhas #design #megahair #ahazouapp #fioafio #beleza

Se você tem alguém próximo que está passando por um relacionamento abusivo e quer ajudar, comece por tentando uma abordagem mais simples, procure conversar com a pessoa e demonstrar o apoio que você deseja dar a ela. Caso, existam sinais de violência física, encoraje a pessoa a acionar as autoridades competentes para própria segurança dela. O mais importante é não se calar! 💜 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #relacionamentoabusivo

Por aqui você vai encontrar as últimas tendências em tecnologia e um atendimento impecável 🥰✨ #AhazouTec #diadasaudade #loja #convite #tendencias #tecnologia #eletrônicos

Momento interação no perfil! Use esse espaço para nos contar sobre qual é o seu exercício favorito e o por quê da sua resposta. 💪😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personaltrainer #personal #enquete

E o melhor: vale para todos os serviços que oferecemos! Quanto mais amigas, melhor o preço. #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza

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