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saúde mental : posts, legendas e frases de ansiedade , autocuidado , autoestima , para whatsapp, instagram e facebook

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Se você tem alguém próximo que está passando por um relacionamento abusivo e quer ajudar, comece por tentando uma abordagem mais simples, procure conversar com a pessoa e demonstrar o apoio que você deseja dar a ela. Caso, existam sinais de violência física, encoraje a pessoa a acionar as autoridades competentes para própria segurança dela. O mais importante é não se calar! 💜

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Impor limites não quer dizer agressividade ou falta de gentileza. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

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