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Desafie o seu sedentarismo, movimente-se e mude seu estilo de vida. Que tal ser mais ativo e saudável? ?❤️ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Uma boa dose de lambeijos ajuda qualquer um a começar o dia muito bem! Muita positividade e boas vibrações à todos. ?? #AhazouPet #petsofinstagram #petlovers #ilovepets #dogs
Que sua tarde seja repleta de energia positiva e muito pilates para acalmar o corpo e a alma! #pilatesbody #pilates #fitness #AhazouSaude #pilateslovers #tarde #amopilates #bemestar
O salto bloco é um dos favoritos da vez, além de ser super confortável e estável, ele deixa o look mais elegante e estiloso. É um tendência que está super em alta ?! #saltobloco #fashion #moda #ahazou #bandbeauty
Quem foi que disse que você precisa de equipamentos e aparelhos para treinar em casa? Confira essa série que separamos pra você⤵: - Apoie o pé em uma cadeira e contraia o abdome, elevando o corpo. - Olhando para frente, suba e desça mantendo a concentração. - Faça 10 repetições em cada perna. . - Sente-se no chão e apoie-se na mesma cadeira, virado para trás. - Com os calcanhares no chão e o corpo reto, flexione os cotovelos. - Faça 10 repetições com a coluna ereta. . - Encoste-se na parede e alinhe o quadril com os joelhos e calcanhar. - Permaneça por 20 segundos nessa posição. - Mantenha o abdome contraído e repita 3 vezes. . Gostou das dicas? Marque alguém que vai realizar esse treino com você! ? #boratreinar #nopainnogain #AhazouSaude #personal #personaltrainer
Vibre positivo, estabeleça metas, se comprometa com a sua saúde e seja a mudança que você quer para você neste novo mês que inicia. #fevereiro #novasmetas #AhazouSaude #saude #bemestar #pensamentopositivo #qualidadedevida #viverbem #cuidese
O mundo está esperando para ver a sua luz! #beauty #beleza #estetica #AhazouBeauty #AhazouInfluencer
Os treinos com pesos corporais estão super em alta. Comprovado cientificamente sua eficácia e podendo ser realizados em casa esta sendo uma ótima opção para se manter ativo. Para mais informações de como treinar em casa entre em contato comigo. #Ahazousaude #personal #personaltrainer #boratreinar #treinoemcasa #treinocomopesocorporal #pesocorporal #AhazouSaude
Esta pensando em fazer uma depilaçã ao laser Fiber Evo? Confira as vantagens. Tecnologia de fibra óptica: mais velocidade em aplicações, ponteiras leves e resfriadas, garante conforto ao paciente e para o profissional, Resultados rápidos, resultados garantidos a partir da quarta sessão, garantia de 24 meses com disparos ilimitados, manutenção com baixo custo, resultados em fototipos VI.#AhazouBeauty #epilação #depilaçãoalaser #depilação #bemestar #beleza
Adaptamos nosso horário para melhor atendê-lo, aproveite e marque seu horário! #AhazouSaude #viverbem #bemestar #fonoudiologia #fono #saude
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