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Anota aí para preparar a Panqueca de beterraba com recheio de ricota e espinafre para você e toda sua família! Massa: - ¾ (xícara) de farinha de trigo; - ¼ (xícara) de farinha de trigo integral; - 1 xícara de leite desnatado; - 1 ovo; - 1 beterraba pequena crua e ralada; - 4 colheres de sopa de Fiber Powder; - 1 colher (café) sal; - 1 colher (chá) azeite; - 2 colheres (sopa) de água. Recheio: ½ maço de espinafre; 1 dente de alho amassado; 350g de ricota; Sal e pimenta do reino a gosto; ½ colheres (sopa) de azeite. Modo de preparo: Massa - Bata todos os ingredientes no liquidificador. Deixe a massa descansar por 30 minutos. Esquente uma frigideira antiaderente e, com auxílio de uma concha, despeje na frigideira fazendo um círculo. Deixe dourar ambos os lados. Recheio - Higienize e pique em fatias finas o espinafre. Refogue com um fio de azeite e alho. Em um recipiente, esfarele a ricota com auxílio de um garfo. Adicione o espinafre e tempere com o sal, a pimenta e o azeite. #herbalife #ahazouherbalife #panquecafit #receitafit #saude #fitness
O Super Chá SB é amado por quem deseja uma vida com leveza, disposição e autoestima. E pra te dar uma ajudinha, que tal um suco desintoxicante que combina pepino, beterraba, maçã vermelha e o superchá SB? Experimente, você vai adorar! #superchasb #supercha #mdtea #mdt #maravilhasdaterra
Você sabia que o chá número 1 da MDT voltou? O chá SB ORIGINAL está de volta. E você sabe quais são seus benefícios? - Elimina toxinas - Auxilia na perda de gordura localizada - Ajuda no combate a celulite - Melhora a digestão e o funcionamento intestinal #superchasb #superchasbvoltou #mdt #maravilhasdaterraoficial #maravilhasdaterra
Visitar Londres é o sonho de muita gente e caso já tenha decidido ir, saiba quais lugares imperdíveis você precisa conhecer! ? #Londres #Inglaterra #CarrosselAhz #AhazouTravel #Viagem
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Durante a Primeira Guerra Mundial, Joseph Pilates foi preso em um campo de concentração na Inglaterra e tratou soldados alemães com exercícios e aparelhos feitos com molas e camas. Além de soldados, os atletas também praticavam o pilates. Quando Joseph voltou à Alemanha, treinava bailarinos profissionais, como Rudolf Von Laban e o campeão de boxe dos pesos pesados, Max Schmeling. #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #curiosidades #atletas #reabilitação #soldados
Simplesmente incrível! 🌎 #curiosidades #ahazou #terra #vasossangíneos
Saborear os dias na medida certa é ótimo, não é mesmo? E sabe como fazer para os seus dias ficar ainda melhores? Vai de SB Caps Fiber Redux! É isso aí, as Super Caps SB estão de volta. Fale com a gente e adquira já! #SBCaps #FiberReduxMDT #MaravilhasDaTerra
O Folium Sennae ajuda a regular o trânsito intestinal e traz equilíbrio ao corpo, possibilitando enfrentar os desafios diários de forma leve. Principais benefícios: • Regula o trânsito intestinal • Auxilia na prisão de ventre • Trata a perda de apetite • Previne cólicas • Previne gases • Ajuda na digestão • Ação diurética • Ação imunossupressora (tratamento de alergias e doenças autoimunes) #maravilhasdaterra #mdt #chasb #secabarriga #emagrecimento #marketingderelacionamento #vendas #mmn #mmnonline #marketingmultinivel #empreendedorismo #oportunidade #chaemagrecedor #sbcha #emagrecimento #emagrecendo #colageno #juventude #saude #foliumsennae
Quando você cuida da Terra, você está se cuidando e cuidando de quem você mais ama. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #ahazou #diadaterra #cuidado #planeta #maeterra #natureza #eartday #ahazou
Você conhecer nosso BioTea Sanus? Ele possui uma ação rápida, eficaz e natural para potencializar seu emagrecimento. Seus principais benefícios são: • Auxilia no processo de emagrecimento • Combate o acúmulo de gordura • Evita a retenção de líquidos • Ação diurética • Ação Antioxidante • Ação Digestiva #maravilhasdaterra #mdt #chasb #secabarriga #emagrecimento #marketingderelacionamento #vendas #mmn #mmnonline #marketingmultinivel #empreendedorismo #oportunidade #chaemagrecedor #sbcha #emagrecimento #emagrecendo #colageno #envelhecimentoprecoce #juventude #saude #sanus #digestao #retencaodeliquido #emagrecimento
VIVA O SEU MELHOR TODOS OS DIAS Com a composição exclusiva MDT que traz fosfatidilserina e óleo de cártamo. - Alívio dos problemas relacionados ao sono - Melhora do desempenho cognitivo geral do cérebro - Aumento do foco e concentração - Promove clareza mental - Aumenta a comunicação entre as células do cérebro - Melhora da memória - Diminuição da ansiedade - Aumento do bem-estar com produção de serotonina, que é o hormônio da felicidade #maravilhasdaterra #mdt #chasb #secabarriga #emagrecimento #marketingderelacionamento #vendas #mmn #mmnonline #marketingmultinivel #empreendedorismo #oportunidade #chasecabarriga #chaemagrecedor #sbcha #emagrecimento #emagrecendo #antesedepois
? Chuva de lançamentos! Basiquinha, não… Neutra! ? O Novo Quarteto de Sombras Terracota tem esses tons super terrosos para um look mais neutro e vibrante. E ainda vem com a paleta numerada para aplicação! Só vejo vantagens ? #ahazou #ahazouavon
Assim como o outono, a primavera se inicia no dia em que os dois hemisférios da Terra recebem a mesma quantidade de sol fazendo com que a noite e o dia tenham a mesma duração de 12 horas cada. Isso se chama equinócio. Conforme os dias da nova estação passam, o que tornam os dias longos e as noites mais curtas.🌹🍁🌷 #AhazouEdu #primavera #flores #educacao #educar #curiosidade #equinocio #dicas
A forma da humanidade lidar com a produção alimentícia precisa se transformar para garantir a saúde da mãe terra! #ahazoutaste #diamundialsemcarne #frase #motivacional #veganismo #vegan #crueltyfree
O Guá do Trabalho, no Feng Shui os espaços são divididos em "baguá" ou "ba gua", que são conhecidos como "cantos". A corte preta e azul marinha, representa o trabalho, profissionalismos e a carreira. Na prática o canto da carreira é alinhado a porta de entrada, pois é através dela que as energias e oportunidades entram, no Feng Shui o trabalho é visto como uma "missão", pois é nosso objetivo na terra. A porta de entrada acaba fazendo a função de intercâmbio entre o seu lar e o mundo externo. Por isso, plantas são sempre bem-vindas ao lado esquerdo da porta, pois ajudam a filtrar a energia densa antes que ela entre. ☯️ #AhazouDecora #AhazouArquitetura #designdeinteriores #homedecor #decoracao #arquiteto #fengshui #dicasdedecoracao
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