Posts de tensão, Página 30
Conheça alguns benefícios: - alívio de dor na coluna; - alivio de tensão muscular; - melhora o movimento das articulações; Entre em contato e agende sua avaliação! #AhazouSaude #osteopatia #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
A barba também precisa de filtro solar! Se a sua é baixinha, é preciso aplicar o filtro em toda a sua extensão para protegê-la. Opte por protetores de toque seco que não deixam resíduos e evitam que os fios fiquem brancos com o produto. Se a sua barba é volumosa e ocupa uma boa parte do rosto, você está protegido dos raios solares. O grande volume dos fios cria uma sombra na face e protege toda a região coberta por eles. Contudo, é preciso aplicar filtro solar nas áreas que não estão totalmente cobertas pela barba. #barbearia #barba #filtrosolar #cuidadoscombarba #ahazou #beleza #bigode #saude #bemestar #proteçãosolar
Chamada "Fossa das Marianas" é considerada uma das partes mais profundas dos oceanos do mundo, esse é o ponto mais profundo da Terra. Dentro dessas trincheiras se estende um vale chamado de Challenger Deep, sua extensão é de 10.994 metros abaixo da superfície. Teria coragem de dar um mergulho? 🌊 #AhazouEdu #aulaparticular #educação #professorparticular #vestibular #diamundialdosoceanos
O estresse é um inimigo a nossa saúde, por isso veja o que você pode fazer para combatê-lo: 1 - Faça exercícios diariamente, isso diminui a quantidade do hormônio ligado ao estresse, o cortisol, e o exercício libera endorfinas que promove o bem-estar. 2 - Faça massagens para aliviar a tensão muscular. 3 - Invista em remédios naturais como, chás de lavanda ou camomila que ajuda a acalmar o sistema nervoso. Essas são dicas simples, mas que pode ajudar a sua saúde.💜 #AhazouSaude #diamundialdecombateaoestresse #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace
O bruxismo é definido como “uma atividade que inclui ranger, esfregar ou apertar os dentes entre si.” (Academia Americana de Dor Orofacial). O Bruxismo pode causar, fraturas, sensibilidade dentária, problemas na articulação temporomandibular (ATM), dores de cabeça, tensão muscular em região de pescoço e ombros. Então, como tratar? Um fisioterapeuta pode te ajudar com diversas técnicas. Que tal marcar sua consulta? #fisioterapia #bruxismo #ahazou #saude #dores
Que tal oferecer extensão de cílios no seu estabelecimento? Venha conhecer nossos cursos e aprenda com qualidade para se destacar no mercado de trabalho. Entre em contato para garantir sua vaga! ✨ #extensaodecilios #ahazoubeleza
A #fibromialgia afeta de maneira negativa o bem-estar de quem sofre com a doença, por estar diretamente relacionada a rigidez muscular e incômodos constantes. Esta síndrome reumática é caracterizada pela amplificação de dores crônicas que, se generalizam por todo o corpo e possuem duração maior que três meses. ?♀ . ?♂Dentre as opções de tratamento estão: - medicações para redução da dor e melhora da qualidade do sono, - programas de exercícios para fortalecimento da musculatura e - técnicas de relaxamento para o combate à tensão dos músculos. . ?♀ A fisioterapia é uma técnica crucial para o auxílio do controle da dor e na manutenção das habilidades funcionais do paciente. Dentre as possibilidades de tratamento, além da convencional, é possível investir em: - acupuntura, - hidroterapia, - pilates e associação à homeopatia. . #fisio #fisioterapia #fisioterapeuta #physiotherapy #ahazou #cuidados #care #saude #health #bemestar #saudeebemestar #acupuntura #hidroterapia #pilates #homeopatia
Não, esse pensamento é um MITO! ❌ O Brasil é o país com maior extensão de território com proximidade com o sol (devido à sua localização entre o Equador e o Trópico de Capricórnio). Ou seja, o risco de exposição solar é maior, e pequenas exposições são suficientes para produção de vitamina D para maioria da população. Além disso, a quantidade aplicada de protetor solar na prática pelos usuários é muito inferior à recomendada e utilizada nos estudos para determinação do FPS. Os usuários, na prática, aplicam de 30 a 50% da quantidade recomendada de 2 mg/cm2. Se você suspeita de sinais de deficiência de vitamina D, consulte um médico! Cuide sempre da pele e lembre-se do protetor solar todos os dias, até nos dias frios do Inverno. ⛄️❄️ Fonte: http://laismutti.com #vitaminad #ahazou #estetica #protetorsolar #inverno #frio #sol #pele #cuidadoscomapele
Este exercício diminui a tensão muscular na região lombar e assim alivia as dores. Para realizá-lo deite-se de barriga para baixo com o corpo estendido. Em seguida apoie as duas palmas das mãos no solo e utilize sua força para se erguer sem tirar as pernas e o quadril do chão. Mantenha o olhar fixo para frente quando se erguer e contraia os músculos dos glúteos. Fique nesta posição por 30 segundos. Conta pra gente: Ja fez este exercício? Deixe nos comentários. #AhazouSaude #dorlombar #lombar #exercicio #pilateslovers #pilatesbody #pilates #fitness
Seja loiro, castanho, ruivo, liso, crespo, com extensão e até mesmo laces de cabelos naturais: todo tipo de cabelo danificado pode ser recuperado com o produto certo. Match Science Reconstrução tem uma fórmula exclusiva que repara os fios mais extremos desde a primeira aplicação. E para provar isso para vocês, fomos além, e fizemos algo inédito: coletamos cabelos reais danificados, reconstruímos fio à fio com a nossa linha completa, e fizemos a nova lace sob medida para a Luísa - deixando ela morena pela primeira vez! 🥰 Dá para acreditar que eram cabelos já cortados, por estarem desenganados? E se #MatchReconstrói os danos mais profundos até mesmo em uma lace, quem dirá no seu cabelo? #ParaTodosVerem: A foto mostra a cantora Luísa Sonza segurando dois frascos de Match Science Reconstrução e usando a peruca morena descrita na legenda. Suas roupas são de tom nude rosado e o cenário é composto por uma parede azul royal e um refletor de flash fotográfico. #ProdutosNaFoto: Combo Match Science Reconstrução: Shampoo 250ml + Condicionador 250ml #ahazouboticario #ahazourevenda
Não conviva com a dor! Agende sua massagem muscular e alivie a tensão nos músculos! #AhazouSaude #massagemmuscular #massagem #relax #massoterapeuta #massoterapia
Já agendou o seu horário para esta terça? #extensãodecilios #cilios # ahazou #fioafio
Mesmo que você ame dormir para baixo, se quiser que sua extensão dure mais tente dormir de costas! Dormir para baixo pode acabar danificando sua extensão devido ao atrito com o travesseiro e fazendo com que os cílios caiam! Lembre-se: quanto menos pressão sobre o cílios, mais tempo ele vai durar! ? #AhazouBeauty #cílios #lashes #beauty #beleza #lovelashes #extensão #dicas #extensãodecílios #cuidados #durabilidade #dicadodia
As bandagens kinesio podem acelerar consideravelmente o ritmo de recuperação e aliviar significativamente a dor nos pés. É muito difícil para qualquer um para não utilizar os pés, por isso muitas vezes os problemas levam muito tempo para serem curados. Aqueles que usam kinesio para aliviar a tensão e o colocam em seus pés tem visto grandes resultados e diminuição do tempo de recuperação. #AhazouSaúde #podologia #saude #saudedospes #pes
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