Frases e Posts de tensão (Página 14)
Na correria do dia a dia, coitado do nosso pescoço, não é mesmo? Ele é um dos pontos que recebe as tensões e daí não tem jeito, nosso corpo precisa chamar a nossa atenção e a dor de fatiga começa. . Pensando nisso, preparei uma sequência de automassagem para que você possa aliviar a tensão. Vamos lá? . ? Com a pele limpa e a ajuda de um óleo corporal ou loção hidratante, deslize a mão contrária ao lado da aplicação espalmada de baixo para cima. Repita a massagem algumas vezes. ? Na sequência, deslize a ponta dos dedos desde a região da sobrancelha até o couro cabeludo. Repita o movimento umas 8 vezes. . Depois me conta aqui nos comentários como foi a experiência da automassagem? Te espero! #Automassagem #MassagemPescoço #Massoterapia #Massagem #SaúdeeBemEstar #Dicas #AhazouSaúde
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A hipertensão é uma doença perigosa e se não controlada pode ser fatal. Quando você cuida da sua pressão também está cuidando de quem você ama. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #hipertensao
A skin-picking ou na sua tradução para o português escoriação é um transtorno que se caracteriza em um comportamento compulsivo e repetitivo de beliscar, arranhar, cortar, escavar, entre vários outros a pele sem qualquer ou com pouca irregularidade. . Sua principal causa ainda não foi comprovada, entretanto é recorrente quando a pessoa está passando por um momento de tensão ou pressão e realiza a escoriação como forma de diminuir, resistir ou acabar com esse sentimento. . Os danos que a escoriação pode trazer são muitos, entre eles estão as lesões na pele, o constrangimento e embaraços que podem ocasionar novamente os sentimentos de tensão e pressão e, o isolamento por vergonha, tristeza e ansiedade. . O tratamento inicia ao entender que tem esse transtorno, pois muitas pessoas sequer sabem que o possui ou quando conhecem evita falar a respeito ou procurar ajuda. Então se você identificar que está com alguns dos sintomas, procure ajuda com dermatologista ou psicoterapeutas. Esse transtorno possui tratamento e também tratamento com medicação. #dicas #AhazouBeauty #skinpicking #estéticafacial
Aqui vão alguns cuidados que você deve tomar após o procedimento: - Não molhe a extensão nas primeiras 24horas; - Não utilize rímel a prova d'água; - Penteie regularmente os fios. Com esses cuidados, suas extensões vão ficar bonitas por mais tempo! #AhazouBeauty #cílios #lashes #lovelashes
Este tratamento é fundamentado nos princípios corretivos da ginástica postural, que proporciona a consciência do movimento e o domínio do equilíbrio entre a tensão e o relaxamento, e entre a capacidade de contração e alongamento. #isostretching #fisioterapia #ahazou #saude #bemestar
Essa dica é super importante para as cilhudas de plantão! Tome muito cuidado com o atrito na sua extensão. Evite coçar muito os olhos, dormir com o rosto amassado no travesseiro, e também, muita atenção ao fazer a make! #cilios #ahazou #extensaodecilios
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Confira os principais benefícios do alongamento: - Melhora a postura corporal - Reduz a tensão muscular - Aumenta a flexibilidade - Ativa a circulação sanguínea - Aumenta a consciência corporal - Prepara a musculatura para atividade física - Previne tendinite e LER (lesão por esforço repetitivo). #beneficiosdoalongamento #alongamento #personaltrainer #esporte #façaalongamento #esporte #modalidade #bandbeauty #ahazou
Você tem sofrido com dores constantes no ombro? Quando temos tensão ou dor no pescoço e ombro ficamos mais irritados, mais cansados e com dificuldades para dormir e para que nossa energia corporal flua e exista uma sensação de bem-estar, é necessário que a região da nuca esteja relaxada. Uma massagem pode te ajudar! #massagem #ahazou #massoterapia #dornoombro #ombro
A ventosaterapia é um tratamento natural que consiste na sucção da pele por meio de ventosas. O vácuo criado estimula a circulação sanguínia e a liberação de toxinas existentes no sangue. Ao ser estimulada pelas ventosas, a circulação nutre os músculos e alivia a tensão e dores musculares. #ventosaterapia #ahazou #mssoterapia
Os cãezinhos, assim como nós, estão susceptíveis a adoecerem de formas leves ou graves. A inflamação não é uma doença e geralmente também não é uma condição grave, mas é indispensável a supervisão veterinária uma vez que pode ser causada por uma patologia que requer tratamento médico imediato. E se você procura tratar seu cão de uma forma natural, separamos alguns anti-inflamatórios naturais e nocivos para seu pet. • Cúrcuma: uma especiaria culinária com várias propriedades medicinais, entre as quais se destaca a de ser uma fantástica substância anti-inflamatória. A dose de cúrcuma para cães oscila entre os 15 a 20 miligramas por quilograma de peso corporal, uma vez que garante uma maior proporção do princípio ativo curcumina, responsável pela atividade anti-inflamatória. • Arnica Montana: um dos melhores anti-inflamatórios tópicos. Pode aplicá-lo através de um creme que contenha o extrato vegetal e que seja apto para animais de estimação. • Garra do Diabo: a garra do diabo é uma planta medicinal anti-inflamatória que pode ser aplicada em processos crônicos, durante períodos de tempo prolongados sem que isto implique algum dano colateral para o cão. • Valeriana: a valeriana para cães é um remédio excepcional e podemos utilizá-la como anti-inflamatório quando a inflamação se deve a um transtorno muscular, já que a planta é útil para diminuir as contraturas musculares assim como a tensão acumulada no músculo. OBS: Qualquer uma das utilizações medicamentosas citadas acima devem ser usadas como um auxílio ao tratamento passado pelo médico veterinário e não devem substituir uma consulta com um médico veterinário ou um remédio. #AhazouPet #petlovers #dogs #medvet #petvet
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Isso mesmo, o estresse também pode causar hipertensão. Sabemos que ele pode ser o causador de diversas doenças, por isso é importante respeitar seus limites, dormir bem, descansar e praticar atividades físicas. Sua saúde emocional está ligada diretamente a saúde física. 🩺 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #dicas #DiaPrevençãoCombateHipertensão
Assim como é importante estar atento ao tipo de agulha e de linha utilizados na hora de costurar, é muito importante manter a máquina regulada, pois não existe uma configuração padrão para todos os tecidos. Cada tipo de tecido precisa de um tipo de tensão na linha e comprimento de ponto, por isso, esteja atenta a todos os detalhes. 🧵 #AhazouFashion #costuraereparos #costureira #modasustentavel #dicasdecostura #errosdecostura
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