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Não volte de férias já cheio de tarefas caseiras para realizar! Nós fazemos o trabalho sujo pra você. #AhazouServiços #editaveisahz #lavanderia #motivacional #pacotes #pacotespromocionais #roupalavada #roupalimpa
Salve esse post para não perder essas dicas de conteúdo: 1. Fazer posts em formato de lista, é um conteúdo simples e fácil de consumir. Você pode das dicas, listar, hábitos, tarefas.. 2.Contar sobre sua rotina..Humanize a sua marca conte um pouco da sua rotina, mostre seu dia a dia, peça sugestões.. 3.Textos ou frases que inspiram. 4.Dicas úteis, traga um conteúdo que tenha a ver com a sua persona! 5.Peça e use as opiniões a seu favor, pois isso ajuda gerar interação na sua página! Gostaram dessas dicas? ? #conteudodevalor #marketingdeconteudo #ahazou #bandbeauty #dicasdemarketing #marketingdigital #mktdigital
A semana vai começar e para que ela seja incrível já fizemos uma checklist perfeita. Coloque ela em prática e tenha uma ótima semana!🤗 #checklist #checklistdasemana #semana #tarefas #ahazou #motivacional
Os nossos serviços conferem solução completa para o seu condomínio, otimização das tarefas e tecnologias que facilitam o dia-a-dia dos moradores. O seu condomínio será um local mais organizado com a nossa administração. Entre em contato agora mesmo e entenda como atuamos. #AhazouConstrutora, #AhazouImobiliaria #admcondominio #condominio #apartamento #morarbem
Um dos hormônios do bem-estar, a Oxitocina é ativada com tarefas que envolvem sentimentos. Vale brincar com um pet, andar de mão dada, abraçar, elogiar e até ficar na companhia de alguém que te faz bem. #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao
Um dos hormônios do bem-estar, a Oxitocina é ativada com tarefas que envolvem sentimentos. Vale brincar com um pet, andar de mão dada, abraçar, elogiar e até ficar na companhia de alguém que te faz bem. #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao
Um dos hormônios do bem-estar, a Oxitocina é ativada com tarefas que envolvem sentimentos. Vale brincar com um pet, andar de mão dada, abraçar, elogiar e até ficar na companhia de alguém que te faz bem. #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao
Pisque com frequência! Parece algo bobo de se dizer, mas quando estamos concentrados em tarefas em computadores ou celulares, costumamos piscar com menos frequência, o que pode ressecar nossos olhos e prejudicar nossa visão. Além disse, tire alguns momentos do dia para observar paisagens e focar em pontos distantes. Isso ajuda a relaxar a visão e evitar dores e desconfortos 😎 #AhazouÓticas #oculos #oculosdegrau #oculosdesol #otica #oticas #oculosescuros #dicas #dicasdesaúde #saúdeocular #lentesdecontato
Com a correria do dia a dia, ás vezes parece que não fizemos tudo o que precisávamos fazer, ou o que era mais importante. Por isso, separamos 3 dicas essenciais para que você use o seu tempo da melhor forma possível. Confira! 1- Não faça muitas coisas ao mesmo tempo. Quando você faz isso, as coisas podem não ficar bem feitas e você pode precisar refazer alguma coisa. 2 – Acabe com a preguiça. Quando se tem preguiça, perde-se tempo. Por isso, deixe o desânimo de lado e realize suas tarefas. 3 – Use uma agenda. Essa ferramenta vai te ajudar a se organizar e anotar tarefas e compromissos importantes, e assim, aproveitar melhor o seu tempo. E aí, gostou das dicas? Conta pra gente nos comentários se você já segue alguma dessas dicas. 📢 #dicas #tempo #organização #planejamento #ahazou #motivacional #motivacionais
E aí, como você está dormindo? Quando dormimos pouco ou mal, o corpo começa a diminuir seu esforço para tarefas mais simples, como por exemplo crescimento dos fios. #cabelo #ahazou #ahazoucabelo #cabeleireiro #sono #saude
Deixar pra amanhã ou terminar todas as tarefas antes de dormir? 😭 #AhazouServiços #agendamento #atendimento #atendimento24h #editaveisahz #conserto #motivacional #pagamento #residencia #servico #servicos #servicosparacasa
Uma jornada de trabalho longa, exaustiva e com muitas tarefas é prejudicial à saúde e ao desempenho, isso porque o rendimento cai, assim como as funções básicas da pessoa, devido a má qualidade do sono, perda de memória, estresse e esgotamento. Criar uma rotina e descansar nos momentos certos são essenciais para repor a energia perdida e evitar que o corpo se esgote. Cuide da sua saúde mental e não seja um workaholic! #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem
Uma rotina bem estabelecida tende a diminuir o estresse e a angústia causados pelas pequenas decisões e tarefas acumuladas. Quando sabemos o que "esperar", conseguimos gerenciar melhor as nossas emoções e expectativas, por isso as rotinas são tão importantes para a saúde mental. #janeirobranco #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #mesdasaudemental
Em vez de partir para a faxina pesada, divida as tarefas domésticas em diárias, semanais, quinzenais e mensais. Crie um calendário de limpeza com o que precisa ser feito e quando. Isso facilita muito e ainda reduz o tempo que você gastaria fazendo uma faxina de cima a baixo toda semana! ⏰?#dicasdelimpeza #limpeza #dicas #AhazouServiços

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