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Cuidar de nós é uma tarefa muito importante. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
O baby blues não é tão intenso e geralmente não necessita de ajuda profissional, mas o auxílio de um profissional como um psicólogo pode ser de extrema importância, pois emocionalmente falando acontece diversas mudanças na vida de uma mãe, tanto físicas, emocionais como na rotina diaria.? Como amenizar os problemas com o baby blues: - Exponha seus sentimentos: fale com a sua família e um psicólogo; - Mantenha uma dieta equilibrada: alimentos ricos em ômega 3 podem ajudam na manutenção e equilíbrio das funções cerebrais - Peça ajuda: ter ajuda de familiares durante os primeiros meses pode te ajudar muito, afinal não é só o bebê que precisa de cuidados e mimos. As tarefas do dia-a-dia são pesadas e ter alguém pra te ajudar com tudo isso é muito importante. - Não espere ser perfeita:! ? Tenha em mente que você não está sozinha! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #saudemental #babyblues #maternidade #maes
"Marido de Aluguel" é só um termo para um profissional que é Multitarefas! E é uma das melhores opções para reformas e reparos! #AhazouServiços #serviços #manutençao #maridodealuguel
Desenvolvida para prevenir e manter a saúde e o bem-estar, esse tipo de fisioterapia é feito com os colaboradores de uma empresa, garantindo toda a segurança e conforto dos mesmos durante a realização de suas tarefas. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel
Trabalhar e nutrir seus prospects é uma tarefa essencial para quem quer deixar sua marca ainda mais rentável. #AhazouMktDigital #socialmedia #marketingdigital #mktdigital #marketing #redessociais
Vestir uma criança pode não ser uma tarefa fácil, mas com nossas dicas você não irá errar. #carrosselahz #AhazouFashion #instakids #moda #kidsfashion #modainfantil #fashion #AhazouFashion
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Acordar cedo, café da manhã correndo, levar as crianças na escola, trânsito, reunião... ufa! Sabia que a rotina cada vez mais acelerada faz que você perca a concentração no trabalho, estudos, tarefas do dia a dia e qualidade de vida? Para evitar isso, chegou o MDT FOCUS, um suplemento alimentar com ativos que melhoram o desempenho mental e aumentam a capacidade da memória. Viva o seu melhor todos os dias! #mdtfocus #maravilhasdaterra
Às vezes a sensação é de que 24 horas não são suficientes. E esse excesso de tarefas e de informação atrapalham a produtividade e até o bem-estar. Para ajudar a fortalecer a memória e aumentar a clareza de informações, o MDT FOCUS traz ingredientes que fazem a diferença na busca por uma vida mais saudável e ativa. Melhore seu desempenho mental, foque no que realmente importa e inclua o MDT FOCUS na sua rotina! ? #mdtfocus #maravilhasdaterra
Sexualidades dissidentes, como a homossexualidade, tendem a vir acompanhadas de muitos tabus devido aos preconceitos da sociedade. Isso, por si só, pode trazer muitos problemas para a saúde dessas pessoas, tanto mental quanto sexualmente. Livrar-se da culpa e recuperar o senso de liberdade é um trabalho árduo, mas está longe de ser impossível. Alcançar o bem-estar é uma tarefa diária. #AhazouSaude #saúdemental #saúdesexual #sexualidade #bemestar #viverbem #lgbt
Incluir a meninada na rotina de tarefas do lar pode ser uma forma de entretenimento e desenvolver um senso de responsabilidade nos pequenos. Além do mais, pode-se fazer tudo brincando - ao ajudar na manutenção da organização e limpeza da casa, é possível incentivar os filhos com gestos de celebração. ? . As atividades de imaginação, como montar um brinquedo reciclável, desenhar e escrever cartinhas, também ajudam a passar o tempo! ⏳ Quem não lembra dos famosos bonequinhos de palito? . O que vale é deixar a criatividade fluir e manter a harmonia nos relacionamentos, enquanto passamos por esse período delicado. ? #covid #covid19 #corona #coronavirus #coronavírus #ahazou #soscorona #ahzsoscorona #distanciamentosocial #quaerentena #ficaemcasa #fiqueemcasa #euficoemcasa

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