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Posts de ta calor, Página 7

Quando bate aquela vontade de comer um doce, mas você não quer sair da dieta. O bolo de whey é uma boa opção, além de você comer seu bolo também terá uma opção saudável e com poucas calorias. Ingredientes 1 clara 1 col. sopa aveia 1 col. sobremesa rasa de canela em pó 2 col. sopa de whey protein – qualquer sabor 1 banana prata 1 col. café rasa de fermento em pó Modo de preparo Amasse a banana e junte os demais ingredientes. Leve ao micro-ondas por 2 minutos. Pode consumir a porção toda. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #alimentacaosaudavel #saude #nopainnogain #nutricao #bemestar #viverbem
O kefir é uma bebida constituida por bactérias e leveduras probióticas, que melhoram a flora intestinal, e auxiliam a imunidade, isso porque trabalham a saúde do organismo. O Kefir é um alimento baixo em calorias, sendo uma ótima opção para dieta de emagrecimento. Por ser rico em cálcio ele também combate a osteoporose ? #alimentospoderosos #alimentosproteicos #nutrientes #proteinas #bandbeauty #ahazoutaste #ahazousaude #dieta #kefir
Os dois moods para o carnaval (difícil escolher um só)! #perfectbody #tratamentosexclusivos #braziliangal #esteticaderesultados #dentroprafora #altaperformance #beleza #saúde #novidade #evolução #esteticasustentavel #newin #alemdaestetica #esteticacorporal #drenagem #esteticafacial #ahazou #estilodevida #saudavel #escolhasaudável #emagrecendocomestética #geraçãosaúde #corpodobem #penseleve #magra #reducaaodemedidas #corpoperfeito #beauty #saudeemfoco #belezanatural #cinturinha #barriganegativa #bumbumup #qualidadedevidaesaude #xoceluilte #cuidese #healtthlife #bonita #magrasemsofrer #verão #sol #praia #calor #mulher #mulheres #beleza #beauty #sun #happy⠀
O brasileiro é um dos povos mais calorosos do mundo, o que pode nos causar certo estranhamento quando conhecemos pessoas de outras culturas. Um dos nossos costumes é cumprimentar os outros com um abraço e um beijo no rosto, diferente dos americanos, que evitam ao máximo esse tipo de contato. Em alguns casos, até com a família. Então, quando conhecer um Americano, invista primeiro em um aperto de mão, para evitar qualquer estranhamento. #AhazouEdu #costumes #america #estadosunidos
Foram 4 dias de muita folia, mas você não pode deixar que esta alegria se resuma apenas aos dias de festa. Busque estar bem com você mesma e seja aquilo que sempre sonhou ser! . Acredite que pode conquistar, lute por seus ideais e que o maior deles seja a sua felicidade! Estaremos sempre aqui para ajudar a você consquistar seus objetivos e se sentir ainda mais linda! Conheça nossos procedimentos e agende seu horário! #perfectbody #tratamentosexclusivos #braziliangal #esteticaderesultados #dentroprafora #altaperformance #beleza #saúde #novidade #evolução #esteticasustentavel #newin #alemdaestetica #esteticacorporal #drenagem #esteticafacial #ahazou #estilodevida #saudavel #escolhasaudável #emagrecendocomestética #geraçãosaúde #corpodobem #penseleve #magra #reducaaodemedidas #corpoperfeito #beauty #saudeemfoco #belezanatural #cinturinha #barriganegativa #bumbumup #qualidadedevidaesaude #xoceluilte #cuidese #healtthlife #bonita #magrasemsofrer #verão #sol #praia #calor #mulher #mulheres #beleza #beauty #sun #happy⠀
Com 30 segundos em cada estação e sem pausa, em apenas 5 minutos você pode queimar muitas calorias nesta quarentena. Por isso marque um amigo que vai te acompanhar nesse treino e compartilhe seus resultados nos stories. Em caso de dúvidas estarei de plantão no whatsapp: (contato). Bora malhar!? ❤? #TreinoemCasa #FiqueemCasa #AhazouSaude #PersonalTrainer #Treino #Quarentena #BoraMalhar #VidaSaudável #QualidadedeVida #SaúdeeBemEstar
Sabe aquela maquiagem que dura o dia todo e com uma aparência beeem suave? Você consegue esse efeito com o Magix! Com uma fórmula livre de óleos, este primer aumenta a durabilidade da maquiagem e deixa a sua pele matte o dia todo, com uma aparência leve e hidratada! Já testou? #AvonAcessível #PraTodosVerem imagem com fundo roxo degrade com foto do Primer Magix Controle de Brilho e de Oleosidade. A imagem tem o texto: Primer Magix, precisa que a sua make dure mais tempo? Conheça os principais motivos para incluir o primer em sua rotina de maquiagem. A segunda imagem tem o fundo rosa, foto do produto e tem o texto: a fórmula do primer Magic previne que os poros fiquem aparentes após a aplicação da base. À prova do calor, humildade e suor. A terceira imagem, também com o fundo rosa, tem a textura do produto com o texto: seca rapidinho, incolor e é indicado para todos os tipos de pele! O Magix é leve, não é oleoso, nem pegajoso e é não comedogênico. A quarta imagem também tem foto da textura do produto e tem o texto: sem retoques durante todo o dia! Vai parecer que a sua maquiagem foi recem aplicada. A imagem tem um emoji apaixonado. A última imagem tem a foto do produto e o texto: reduz o brilho excessivo da pele e diminui a aparência de imperfeições, poros e linhas finas. Uma pele com a textura super suave. #ahazouavon #ahazourevenda
Você não pode ficar de fora dessa! Aproveite e comece agora a eliminar toxinas e reduzir suas medidas. #perfectbody #tratamentosexclusivos #braziliangal #esteticaderesultados #dentroprafora #altaperformance #beleza #saúde #novidade #evolução #esteticasustentavel #newin #alemdaestetica #esteticacorporal #drenagem #esteticafacial #ahazou #estilodevida #saudavel #escolhasaudável #emagrecendocomestética #geraçãosaúde #corpodobem #penseleve #magra #reducaaodemedidas #corpoperfeito #beauty #saudeemfoco #belezanatural #cinturinha #barriganegativa #bumbumup #qualidadedevidaesaude #xoceluilte #cuidese #healtthlife #bonita #magrasemsofrer #verão #sol #praia #calor #mulher #mulheres #beleza #beauty #sun #happy⠀
Embora o abacate seja considerado uma fruta rica em gorduras boas, ele possui uma grande concentração de calorias, assim não sendo consumido com bastante moderação pode ser o inimigo de qualquer dieta. #ahazoutaste #abacate #dicas #hortifruti #calorias
Com esse calor, uma fruta gelada é sempre bem-vinda não é mesmo? Marque aqui aquela amiga que ama frutas e aproveite para chamá-la para conhecer nosso hortifruti. #hortifruti #mercearia #ahazoutaste #organic #frutas #vidasaudavel
Quer receita gostosa e saudável? Então você vai pirar nessa receita de bombom de chocolate com coco, que vai superar as suas expectativas. Confira já os ingredientes e corra para fazer. ​ #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #ReceitaFit #ReceitaSaudavel #SaudeBemEstar #Nutricao ​ _ Ingredientes ​✅ Massa​ - 25 g de coco ralado seco sem açúcar ​ - 2 colheres de sopa (20,8 g) de Shake sabor Baunilha Cremoso¹ ​ - 2 colheres de sopa (25,6 g) de NutreV² ​ - 1 colher de sopa (20 g) de óleo de coco ​ - 3 colheres de sopa (50 g) de leite de coco ​ Cobertura - 5 colheres de sopa (52 g) de Shake sabor Chocolate Sensation³ ​ - 1 colher de sopa (20 g) de óleo de coco ​ _ ​Modo de preparo ✅ Misture delicadamente todos os ingredientes da massa. Depois de obter uma mistura homogênea, molde bolinhas, distribua em um refratário e leve para a geladeira por alguns minutos. Para a cobertura, misture o Shake Chocolate Sensation com óleo de coco para formar uma pasta com textura de chocolate derretido. Mergulhe as bolinhas nesta mistura até que elas fiquem totalmente cobertas e leve para a geladeira por mais ou menos 1 hora antes de servir (ou até a cobertura endurecer). ​ ​_ Rendimento: 10 bombons ​ Informação nutricional por porção​ Calorias: 76 kcal ​ Proteínas: 2,6 g ​ Fibras: 1g #ahazouherbalife #ahazourevenda
Eita, trem bão demais da conta... Em festa junina, não pode faltar canjica, certo? E para não sair da tradição nem do foco, conheça essa versão da Canjiquinha Saudável que preparamos “procêis”!​⠀ _​⠀ Ingredientes: ✅​⠀ _​⠀ - 1 xícara (chá) de canjica de milho branco​⠀ - 200 ml de água ​⠀ - 100 ml de leite de coco light​⠀ - 2 colheres (chá) de coco ralado​⠀ - Canela em pau​⠀ - Canela em pó a gosto​⠀ - 5 colheres de sopa (52 g) de Shake sabor Coco​⠀ _​⠀ Modo de preparo: ✅​⠀ _​⠀ Lave a canjica e deixe de molho por algumas horas. ​⠀ _⠀ Cozinhe a canjica na panela de pressão com a água por cerca de 30 minutos. Verifique se os grãos estão macios após este tempo. Caso não estejam, deixe cozinhar mais um pouco. ​⠀ _⠀ Coloque a canjica cozida e a água do cozimento em uma panela junto com o leite de coco, o coco ralado, a canela em pau e a em pó, leve ao fogo médio, mexendo de tempos em tempos. Assim que a mistura ficar cremosa, retire do fogo e acrescente o Shake sabor Coco, mexendo bem. ​⠀ _⠀ Coloque a canjica pronta em uma travessa ou em potes individuais e polvilhe canela em cima.​⠀ _​⠀ Rendimento: 2 porções​.⠀ Calorias: 343 kcal​.⠀ Proteínas: 14,1 g​.⠀ Fibras: 5,9 g​. #ahazouherbalife #ahazourevenda
Ainda dá tempo de você preparar para o carnaval! Escolha um procedimento, ligue e agende sua sessão, #braziliangal #esteticaderesultados #dentroprafora #altaperformance #beleza #saúde #novidade #evolução #esteticasustentavel #newin #alemdaestetica #esteticacorporal #drenagem #esteticafacial #ahazou #estilodevida #saudavel #escolhasaudável #emagrecendocomestética #geraçãosaúde #corpodobem #penseleve #magra #reducaaodemedidas #corpoperfeito #beauty #saudeemfoco #belezanatural #cinturinha #barriganegativa #bumbumup #qualidadedevidaesaude #xoceluilte #cuidese #healtthlife #bonita #magrasemsofrer #verão #sol #praia #calor #mulher #mulheres #beleza #beauty #sun #happy⠀#carnaval
A primeira vidraçaria do Brasil foi aberta por holandeses no estado do Pernambuco! Durante a invasão holandesa em Pernambuco, alguns holandeses se juntaram e criaram uma vidraçaria na região, que fazia copos, frascos e janelas. A vidraçaria funcionou dos anos 1624 a 1635, quando os holandeses deixaram a região. Os vidros podem ser projetados para diminuir calor e barulho! Dependo do que se busca, pode-se conseguir tipos de vidros específicos para atenuar calor e barulho! Muito interessante né? Curtiu? Comenta ai pra gente o que você achou! #AhazouVidraçaria #vidracaria #vidraçaria #vidrotemperado #vidroTemperado #vidraçaria #vidros #vidraceiro #curiosidades
Você sabe qual dos tipos de depilação é o melhor para você? Descubra neste post! ? Depilação com cera quente: A própria temperatura da cera pode ajudar a dilatar os poros, o que facilita a retirada dos fios. Esta técnica é indicada a pêlos mais resistentes. ? Depilação com cera fria: Esta é mais indicada para tem varizes ou sensibilidade ao calor. ? Depilação egípcia: popularmente conhecida como depilação á linha, a técnica não provoca irritação na pele, por não utilizar nenhum tipo de substâncias química. Essa depilação é ideal para os alérgicos. #depilacao #ahazou #depilacaoalinha #depilacaocomcera
Fala sério, em dias de calor não dá muita vontade do comer comidas pesadas e quentes não é mesmo? Então peça um de nossas opões de sanduíche natural e tenha uma refeição leve e gostosa. #fit #sanduichenatural #saudavél #ahazoutaste #opçoes #sabor #qualidade #cardápio #variedade #lanche #sanduiche
Essa bebida é de dar água na boca! Além de fácil, ela é muito refrescante para os dias quentes e vai te ajudar a se recuperar e ter mais energia nesse pós-feriado. O que você está esperando para fazer? _ Experimente na sua casa e conte pra gente nos comentários o que você achou! ​ ​#HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #ReceitaFit #ReceitaSaudavel #SaudeBemEstar #Nutricao _ Ingredientes ​✅ - 1 colher de chá (3,4 g) de Herbal Concentrate ​ - 1 ½ colher de sopa (15 ml) de Fiber Concentrate Manga​ - 2 folhas de couve-manteiga (44 g)​ Suco de 1 laranja espremida (50 g)​ - 1 colher de chá (5 g) de gengibre​ - 500 ml de água gelada​ _ Modo De Preparo ✅ Bata todos os ingredientes em um liquidificador e sirva. ​ _ Rendimento: 1 porção de 500 ml​ Informação Nutricional: Calorias: 70 kcal​ Proteínas: 1,9 g​ Fibras: 4,5 g #ahazouherbalife #ahazourevenda
Dica boa é dica compartilhada! Separamos 5 segredos para resolver a rotina de cuidados desse verão. A Amakha Paris está sempre pronta para manter os cabelos saudáveis, mesmo na estação mais tropical do ano. Afinal, durante o verão, os cabelos ficam ainda mais expostos e sofrem agressões vindas da radiação solar, da água, do mar, do cloro e da poluição. ☀️ Hidrate semanalmente seus cabelos com a linha Magic Repair. Cabelos hidratados são cabelos saudáveis! ☀️ Adicione a umectação na sua rotina com Elixir Blend Supreme. Assim, você repõe os nutrientes que faltarem aos seus fios. ☀️ Utilize um shampoo Control Detox para um sensorial hiper refrescante aliado à uma limpeza profunda. ☀️ Proteja seus fios do calor excessivo com produtos com fator de proteção solar como o Finalizador 10x1 Supreme. ☀️ Use o Finalizador Multifuncional Magic Repair 10x1 que possui propriedades nutritivas e restauradoras para cabelos fortalecidos. Conhece alguém que precisa saber dessas dicas para ficar com o cabelo ainda mais lindo? Comente aqui! #veraoamakhaparis #redescubraoverao #cabelos #ahazouamakha #ahazourevenda

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