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Março é o mês da mulher e fica aqui uma sugestão: presenteie uma mulher querida com um vale presente! Ela vai amar. ? #diadamulher #ahazou #mesdamulher #mesdasmulheres #diadasmulheres #valepresente
Hoje vamos falar sobre esse exercício que é excelente para tonificar os músculos e ajuda até no equilíbrio. Para começar a sequência de Prancha Frontal presta atenção na sequência: 1 - De bruços, você tem que apoiar os cotovelos e o antebraço no chão e deixá-los alinhados aos ombros; 2 - Com as pontas dos pés apoiadas no chão, alinhe-os com os cotovelos; 3 - O corpo tem que ficar ereto e então você deve contrair o abdômen; 4 - Nessa posição, você deve tentar ficar por 30 segundos; 5 - Relaxe e faça a sequência novamente. ~ Sugestão: 5 séries de 5 min cada ~ #PranchaFrontal #Prancha #Treinos #Ahazou #Academia #Crossfit #PersonalTrainer
É muito importante responder os reviews dos seus clientes, pensando nisso, nós preparamos 4 dicas simples para te ajudar. 1. Seja autêntico, ninguém quer receber uma resposta robotizada, o cliente que faz uma sugestão, elogio ou reclamação, quer sentir verdade na resposta. Você consegue uma aproximação, simplesmente citando o nome dele ou repetindo alguns pontos que ele destacou; 2. Nada de enrolar, seja objetivo, nada de textões; 3. Mantenha sempre uma cordialidade e educação, por mais duro que possa ser o reviews do seu cliente, procure sempre manter as boas práticas, pois suas respostas impactam diretamente na imagem da sua empresa; 4. Agradeça sempre pelo review, não importa se ele foi positivo ou negativo. ?✏️ #AhazouMktDigital #socialmedia #marketingdigital #mktdigital #marketing #redessociais
Você sabia que pode usar o reels do Instagram para mostrar para ainda mais pessoas os seus serviços? Existem maneiras muito legais de usar a funcionalidade e ela pode ser sua aliada na hora de melhorar o alcance da sua página. Que tal gravar um vídeo aproveitando a cartela de cores da marca com a qual você trabalha e dar dicas de cores para cada ambiente?! Ou até mesmo mostrar o processo de transformação de um cômodo? Você pode gravar vídeos de duração curta mostrando o antes, o durante e o depois e montar uma sequência. Nas funcionalidades do reels você pode acelerar ou desacelerar a velocidade do vídeo. Pra dar mais uma forcinha no engajamento, aproveite a sugestão das músicas que estão bombando no aplicativo para colocar uma trilha sonora no seu reels. Agora que você já sabe como fazer pra melhorar o alcance da sua página, prepare os materiais e mãos à obra! #pintor #reels #AhazouServiços #roteiroreelsahz #AhazouServiços
Um conjunto com design clássico e sofisticado, o coração de cristal simboliza o amor. Uma ótima sugestão para presentear uma pessoa especial. #Rommanel #Paixãoemtransformar #ref526650 #ref512984 #ahazourommanel #ahazourevenda
Uma sugestão de canção pra você ouvir neste natal ? #cançõesdenatal #ahazou #musica
Sabe como deixar seu jantar ainda mais especial? Pedindo a sugestão do chefe, entre em contato! #pasta #restauranteitaliano #massas #ahazoutaste #comidaitaliana #italianfood #italy #cozinhaitaliana #sugestãodochef
Sugestão de legenda: A Copa Feminina já está rolando! Os X primeiros que acertarem a pontuação do jogo Brasil vs. Itália ganha (escrever aqui os serviços que você irá premiar)! Vamos jogar? ️⚽️ Comente aqui sua aposta! ? #brasil #beleza #copa #jogodobrasil #ahazou #ahazounacopa
Chegamos no meio da semana e nós temos a melhor sugestão pra animar sua semana: peça pastel! ? #pastel #pastelaria #quartafeira #ahazoutaste
Chegando a hora do almoço e esse belo prato feito passando para te lembra de fazer o seu pedido ? Hoje nossa sugestão é um file mignon com purê de batatas, vai perder essa? ? #ahazoutaste #marmitas #marmitando #restaurante #filemignon #puredebatata #pratofeito #ahazoutaste
Uma sugestão de canção pra você ouvir neste natal ? #cançõesdenatal #ahazou #musica
Ainda pensando no que vai comer hoje? Aqui vai uma ótima sugestão, que tal saborear um hambúrguer delicioso? Nossos lanches são feitos com produtos frescos e da melhor qualidade, além de um cardápio com opções para todos os gostos. Então peça o seu agora mesmo e se delicie! ❤ #burguer #lanche #delivery #ahazoutaste
A sugestão ta aí, partiu pedir? Aproveite nosso combo do dia e peça o seu! ?? #ahazoutaste #hamburgueriaartesanal #artesanal #hamburgueria #burgerlovers #fritas #promo #combo
A vaporização uterina têm se tornado um chamado para muitas mulheres que desejam se conectar com a sua essência e a sabedoria ancestral. Se você também sentiu esse chamado e deseja ter essa experiência repleta de autoamor e limpeza, siga esses passos: . ? Coloque água para ferver, o suficiente para preencher a sua bacia na hora da vaporização; ? Quando a água estiver fervendo, desligue o fogo e coloque as ervas (secas ou frescas). Minha sugestão: Camomila (acalmar), Alecrim (traz clareza e foco), Sálvia (Estimula a conexão) e Malva (Autoamor); ? Depois de colocar as ervas, tampe o recipiente para conservar o vapor por alguns minutos, passado o tempo, despeje o conteúdo em uma bacia; ? Vestida com uma saia/vestido longo e sem calcinha, você precisará de um cobertor ou manta para envolver o corpo e se acocorar em cima da bacia com. Pronto! Agora é só aguardar enquanto o seu corpo absorve o vapor até a água esfriar. . Depois da sua experiência, me conta aqui nos comentários como foi? #VaporizaçãoUterina #GinecologiaNatural #Ervas #TerapiaComplementar #Ahazou #SaúdeeBemEstar
Quem não gosta de uma joia especial, não é mesmo? A estrela simboliza o sucesso, a verdade, a esperança e também representa a luz que guia na escuridão. Uma ótima sugestão para presentear. #Rommanel #JoiasDeEstrela #Fé #ahazourevenda #ahazourommanel

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