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Aposte na união de óleo essencial com meditações específicas para esse chakra! #espiritualidade #bemestar #terapiascomplementares #energia #AhazouSaude #AhazouFé #pedras #energetico #autoestima #fe
Vai ficar em casa para evitar o Coronavírus, mas quer continuar treinando? ? A prancha no solo é um exercício completo. Ela vai trabalhar seu abdômen, lombar,costas e tronco. ? #Treinaremcasa #PersonalTrainer #coronavirus #covid-19 #Ahazou
Confira os principais benefícios do alongamento: - Melhora a postura corporal - Reduz a tensão muscular - Aumenta a flexibilidade - Ativa a circulação sanguínea - Aumenta a consciência corporal - Prepara a musculatura para atividade física - Previne tendinite e LER (lesão por esforço repetitivo). #beneficiosdoalongamento #alongamento #personaltrainer #esporte #façaalongamento #esporte #modalidade #bandbeauty #ahazou
A prática diária contribui para boa forma, renovando as energias e a vitalidade do corpo e da mente. Pratique para uma vida mais saudável e livre de estresse. ✨ #saude #boaforma #ahazou #yoga #bandbeauty
VOCÊ SABIA? Pilates melhora coordenação física e até a vida sexual! #pilates #ahazou #dicas
Que tal aderir à esta prática para melhorar sua qualidade de vida? ✨ #yoga #ahazou #bemestar #saude
Parceria pra todas as horas ?? Bora agendar uma aula com o seu amigo (a)? ? #amizade #parceria #yogafriends #yoga #ahazou #bandbeauty #zen
Tem como não amar nossos conjuntos de lingerie? ? alem de ter diversas cores e modelos nossos produtos são confortáveis e vestem super bem, quer ter essas peças na sua loja? vem conversar com a gente ☺️? #AhazouFashion #fashion #lookdodia #style #moda #outfit #lingerie #conjuntolingerie #atacado #lingerieatacado #vendasnoatacado #sutiã #calcinha #variedades #lojas #lojaderoupas
Verão está para redução de medidas assim como o sorvete está para a praia. ☀? 〰 ?⛱ Comece agora mesmo sua preparação para mais um verão inesquecível e em forma! #vemverao #esteticacorporal #lipoesculturagessada #ahazou
Olha só os benefícios do alongamento! Alongue-se diariamente e sinta os resultados. #alongamento #ahazou #saude #exercicios #ahazousaude
Só aqui você consegue ter os melhores preços em serviços rápidos e com qualidade. Então se o problema é com as chaves e fechaduras, nós resolvemos. #motivacional #AhazouServiços #chave #chaveiro #serviços
Mesmo em quarentena, ainda podemos treinar com um amigo. ?‍♂?‍♂ Combine com ele um dia e horário. E na hora marcada, cada um na sua casa, vão treinar. ?? Estarão treinando juntos, se motivando, mesmo longe. #quarentena #treinoemcasa #corrida #Ahazousaude
Todo dia é seu dia ? 08 de março - Dia internacional da Mulher. #diadamulher #08demarço #mulheres #girlpower #bandbeauty #ahazou #yoga
Hoje em dia é muito comum ver pessoas andando “corcunda” olhando para seus smartphones. Fazer RPG ajuda a ter mais consciência sobre a postura.Alguns exercícios podem te ajudar a fortalecer a musculatura e realinhar sua postura. Exercício 1: Com a barriga no chão e braços junto ao corpo, eleve as pernas e braços do chão. Exercício 2: Ainda de barriga no chão posicione as mãos na direção da cabeça e então eleve o tronco do chão sempre olhando para frente mantendo pescoço paralelo ao chão e ombros longe da cabeça. Exercício 3: Sente-se sobre os calcanhares, empurre os braços contra o chão e mantenha as costas o mais alongada possível. Mantenha as posições entre 30 segundos a um minuto, repetindo-as de 3 a 5 vezes.#saude #fisioterapia #rpg #AhazouSaude #postura #qualidadedevida #viver bem #cuidese
O Pilates pode te ajudar a cuidar do seu corpo! Aumenta sua força, ajuda nessa conexão corpo e mente. Alivia dores musculares, ajuda a controlar o seu peso e muito mais! Se quiser saber mais benefícios do pilates, se inscreva para uma aula! #pilates #ahazou #beneficios

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