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frases, legendas e posts de sono

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Todo dia está um lindo dia para eu voltar para cama e continuar meu sono ?? #ahazou #motivacional #frase #diadosono #sono #19demarco #engracado #diamundialdosono
Nos tratos com nossos pets, cada sono mostra seu amor de formas diferentes, como você é? #AhazouPet #dogtraining #dogwalkersofinstagram #dogdaycare #doglover #dogsitter
Algumas características do pet idoso: ? diminuição dos níveis de energia ? problemas na visão, audição e percepção ? mudanças na pelagem ? aparecimento de caroços e outros relevos na pele ? aumento do cansaço ? horas de sono aumentam É super importante cuidar do seu pet idoso, afinal ele dedicou toda sua vida a você e sua família. ❤️ Como cuidar? ? Leve seu pet regularmente ao veterinário ? Acompanhamento da dieta e ração adequada ? Cuidados especiais com a pele e pelagem ? Exercícios regulares ? Caminhadas mais curtas e lentas #pet #ahazoupet #petidoso
VERDADE! O leite tem propriedades promotoras do sono. É rico em triptofano (o qual é convertido no organismo em serotonina, que ajuda a adormecer). Mas o leite deve ser sempre desnatado, pois a gordura estimula a actividade digestiva, mantendo-a acordada à noite. #mitoouverdade #ahazou #sono #leite
E aí, valendo o seu sagrado sono, essa prova de resistência você ganharia? 😂#bbb22 #engraçado #AhazouServiços #provaderesistencia #dedetizacao #dedetizador
Não há muitos segredos e diferença entre o nosso local de sono. É preciso ter tranquilidade e paz para que eles podem se recuperar corretamente. #curiosidades #pets #petlovers #dogs #cães #AhazouPet
Dia 23 de setembro é considerado do Dia Mundial de Combate ao Estresse e para te auxiliar a manter sua saúde e bem-estar, trouxemos 2 dicas de calmantes naturais que auxiliam em dias de maior tensão e, também, são muito eficientes para melhorar as noites de sono: Você pode usá-los separadamente, ou em conjunto. Para uma noite relaxante e de sono tranquilo, tome um chá morno de camomila e coloque 2 gotas de óleo essencial de lavanda no difusor de ambiente, ou no travesseiro. Faça isso sempre que se sentir que precisa descansar o corpo e a mente. #diamundialdecombateaoestresse #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Por trabalhar com comunicação, agências de publicidade necessitam que os ambientes sejam estimulantes para os colaboradores. As cores dos ambientes de trabalho, agregam muito para o desempenho das funções. Confira o significado das cores para escolher a ideal para a sua agência: Amarelo: O amarelo é a cor perfeita para agências de publicidade. É uma cor muito associada a criatividade, estímulo e bom humor. Ela também transmite segurança, é jovial, liberta e positiva. Vermelho: O vermelho está associado a velocidade e ação. Para se usar o vermelho, deve ser uma empresa muito confiante. É uma cor estimulante e motivadora, e muito associada a persistência, competitividade e excitação. Laranja: A cor da energia. O laranja é uma ótima opção quando a intenção é criar ambientes com senso de humor, energia e criatividade. É uma cor muito dinâmica e alto astral. Azul: A cor azul, apesar de promover calma, ela é indicada para agências de comunicação pois é associada a confiança e estimula a busca para soluções criativas. Roxo: Cor da espiritualidade, magia e mistério, o roxo também é uma cor muito associada a criatividade, sabedoria e inteligência. Verde: Por ser uma cor fria, o verde seria ideal para salas de reuniões, pois gera uma sensação de espaço, liberdade, harmonia e equilíbrio. Deve ser usado da forma correta, pra não causar sonolência e cansaço. #AhazouServiços #pintor #agenciadepublicidade #pinturadeempresa
10 maneiras de reduzir o envelhecimento precoce da pele: 1) Proteja sua pele do sol todos os dias: não importa se você está na rua ou no trabalho, a proteção solar é essencial. 2) Aplique autobronzeador ao invés de bronzear: você está envelhecendo prematuramente a sua pele. A produção da cor é uma forma da pele se proteger da agressão do sol. 3) Pare de fumar agora: o tabaco destrói suas fibras de colágeno, diminui a renovação das células e a oxigenação dos tecidos. Traz uma pele seca, opaca, amarelada, manchada e enrugada. 4) Hidrate-se sempre! Beber água mantém a hidratação da pele, retardando o envelhecimento e ressecamento. 5) Alimente-se saudavelmente, pode parecer clichê mas tudo o que você ingere reflete na saúde da sua pele. 6) Evite o álcool em excesso, ao ingerir substâncias alcoólicas seu corpo faz um esforço maior para digeri-las e com isso perde a hidratação da pele. 7) Durma cedo, manter uma rotina de sono regular é essencial para manter a viçosidade da cútis. 8) Inicie uma rotina de beleza, cremes anti idade são ótimos aliados para manter a pele mais jovem e sem rugas. 9) Massagens faciais estimulam a produção de colágeno e auxiliam na abertura dos poros, são perfeitas para se fazer ao aplicar cremes ou séruns faciais. 10) Sorrir, é sempre o melhor remédio. Evite o estresse e alterações de humor que possam provocar expressões faciais muito tensas. Seja leve. #sorrir #estetica #esteticafacial #esteticista #vidasaudavel #envelhecimento #rugas #esteticaporamor #ahazou #braziliangal #beleza #dicas #dicasdebeleza
Sabemos que o café é rico em cafeína, que é um composto estimulante do sistema nervoso central, o café ajuda a melhorar a memória e te deixa mais atento, além de diminuir o sono e aumentar a sua capacidade de concentração. #ahazoutaste #café #cafeteria #coffeelife #coffee #Curiosidades
Precisando de dicas para saciar a fome? Se atente à essas 6 👇🏻 1) Gorduras saudáveis, que demoram mais para serem digeridas; 2) Comida volumosa, que satisfaz muito e contém fibra; 3) Proteína magra, que possui nutrientes que saciam mais; 4) Bom sono, controla hormônios e níveis de estresse; 5) Carboidratos complexos, evitam picos de açúcar no sangue; 6) Café, inibe o apetite naturalmente. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
A resposta é SIM, o sono da beleza é real! Dormir mal afeta nosso humor, que se transforma em estresse e o nível de cortisol (hormônio do estresse) sobe, causando efeitos negativos na nossa pele. Além disso, a noite é o momento que a pele descansa e se regenera para mais um dia! Fica a dica: durma bem e tenha uma pele linda. ? #estetica #ahazou #esteticafacial #sonodabeleza
Dormir é muito bom, não é mesmo? Então aproveite para comemorar o dia mundial do sono dormindo muito. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #sono #cochilo #sonho #diamundialdosono
O álcool em excesso, em especial se consumido na hora de dormir, piora significativamente a qualidade do sono, agindo como um despertador. Por isso, evite o álcool antes de dormir.💤🍺 #dica #álcool #bebidaparaevitar #horadedormir #evitar #viverbem #saude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #AhazouSaude #AhazouInfluencer
O estragão, também conhecido como erva-dragão, é uma planta de sabor adocicado, levemente picante. É usada em marinadas para carnes, peixes ou então em molhos e massas. Benefícios para saúde: 🍃 Pode melhorar os padrões de sono; 🍃 Promove a redução do açúcar no sangue; 🍃 Aumenta o apetite; 🍃 Melhora a digestão; 🍃 Pode ser bom para a saúde feminina; 🍃Alivia a dor e a inflamação; 🍃 É bactericida. Você já conhecia esse tempero? #ahazoutaste #temperosfrescos #dicas #saude #beneficios #culinaria #gastronomia #foodlover #estragão

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