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Se você ama mamão, então poderá aproveitar outubro deliciosamente: a iguaria é uma das frutas típicas da estação. Ou seja, é possível encontrar mamões carnudos, saborosos e pra lá de bonitos nos mercados. E pensando nisso escolhi compartilhar com vocês uma receita saudável com a fruta : smoothie de mamão, ótima opção para o café da manhã. Anota aí: Ingredientes: 170 ml de iogurte natural desnatado; 1 xícara de chá de mamão picado e congelado; 1 colher de sobremesa de gergelim; 1 colher de café de mel. Modo de preparo: Pique o mamão congelado e bata junto do iogurte, mel e gergelim. Sirva bem gelado a seguir. #frutas #mamão #ahazou #receita #smoothie #alimentaçãosaudável

Aposto que você ficou com água na boca também só de pensar no nosso bolo de coco geladinho como sobremesa 😋 #ahazoutaste #bolodecoco #bologelado #bolos #confeitaria #sobremesas

Festas de fim de ano com um docinho sem culpa? É só fazer essa receita deliciosa! ? #carrosselahz #ahazoutaste #hortifruti #frutas #mercearia #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #maracuja #mousse #light #fit #fimdeano #festas #sobremesa #receita #ahazoutaste

Hoje é #FitnessFriday e a nossa dica para a sobremesa é um Picolé Mix de Frutas com Beauty Drink. Além de delicioso e refrescante, você garante todos os benefícios do colágeno Verisol e começa o final de semana da melhor forma. ??? ⠀ _ ⠀ Ingredientes ✅ ⠀ _ ⠀ -10 morangos picados ao meio ⠀ -2 colheres medidas (12 g) de Beauty Drink sabor Frutas Vermelhas ⠀ -½ colher de chá (1,7 g) de Herbal Concentrate sabor Limão ⠀ -1 e ½ colher de sopa (15 ml) de Fiber Concentrate sabor Uva ⠀ -635 ml de água ⠀ _ ⠀ Modo de preparo ✅ ⠀ _ ⠀ Pique os morangos. Misture o Beauty Drink, o Herbal Concentrate, o Fiber Concentrate e a água. Despeje a mistura e os morangos picados em moldes de picolé. Leve ao freezer e congele por 24 horas. ⠀ _ ⠀ Rendimento: 14 picolés ⠀ Informações nutricionais (por porção) ⠀ Valor energético: 9 Kcal ⠀ Proteína: 0,7 g ⠀ Fibras: 0,6 g #ahazouherbalife #ahazourevenda

Aqui, a felicidade é servida em cada colher! Delicie-se com nossas irresistíveis sobremesas geladas, perfeitas para adoçar os seus momentos especiais. Escolha a sua tentação favorita do nosso menu! 🍦🍰 🍨🍰 Descubra o Paraíso Gelado: Nosso Irresistível Menu de Sobremesas Geladas! 🌟✨ No [Nome da Sua Sobremesaria], a felicidade é servida em cada colher! Delicie-se com nossas irresistíveis sobremesas geladas, perfeitas para adoçar os seus momentos especiais. Escolha a sua tentação favorita do nosso menu encantado! 🍦🍰 **1. Sundae Supremo: Sorvete cremoso, cobertura de chocolate belga, chantilly e amêndoas crocantes. Uma explosão de sabores em cada camada! **2. Taça de Verão: Sorvete de frutas tropicais, calda de manga fresca, pedaços de kiwi e granola crocante. Uma viagem tropical em cada colherada! **3. Brownie Bliss: Delicioso brownie quentinho servido com uma generosa bola de sorvete de baunilha, calda de caramelo e nozes caramelizadas. Uma indulgência irresistível! **4. Café Gelado Dreamy: Café gelado cremoso, acompanhado de sorvete de cappuccino, chantilly e lascas de chocolate. A combinação perfeita de cafeína e doçura! **5. Waffle Wonderland: Waffle recém-assado, servido com sorvete de morango, frutas vermelhas frescas e uma generosa porção de calda de chocolate. Uma explosão de sabores e texturas! **6. Banana Split Sensation: A clássica banana split com sorvetes de baunilha, chocolate e morango, cobertura de frutas frescas, chantilly e amendoins crocantes. Uma verdadeira obra-prima de sabores! **7. Cone de Felicidade: Escolha seu sorvete favorito e receba no nosso cone artesanal crocante. Perfeito para levar a felicidade para onde você for! 🎉 Personalize Sua Experiência: Adicione extras como marshmallows, biscoitos, caldas especiais ou frutas frescas para tornar sua sobremesa ainda mais especial! 🌟 Agende Sua Visita e Faça uma Viagem ao Mundo das Sobremesas Geladas! 🍨🎂 Visite-nos em [Endereço] ou ligue para [Número de Contato] para reservar sua mesa e explorar o paraíso gelado do nosso menu. Estamos ansiosos para fazer parte dos seus momentos mais doces! Sua jornada de sabores irresistíveis começa aqui! 🍦🍰✨ #SobremesasGeladas #Menu #DocePrazer #Sobremesa #AhazouTaste #AhazouPack

Os ingredientes necessários para essa sobremesa deliciosa são: 1 caixa de chantilly UHT Dr. Oetker; 1 colher sopa de margarina; 400 g frutas vermelhas mistas; 1 colher sopa de açúcar; ½ pacote de biscoitos champanhe quebrado grosso e 100 g chocolate ao leite raspas. O modo de preparo é rápido e simples, prepare o creme tipo Chantilly Dr.Oetker conforme as instruções da embalagem, em um refratário de vidro ou taças de sobremesa espalhe pedaços dos biscoitos, 1 colher (sopa) de geleia, o creme Chantilly e as frutas com as raspas de chocolate ao leite, repita as mesmas camadas, leve à geladeira por 1 hora e sirva. 🍓🍒 #AhazouTaste #receita #frutas #vidasaudavel #qualidade #hortifruti #bolodebana

Uma boa salada de frutas dá de 10 a 0 em qualquer sobremesa artificial. Venha montar a sua ou peça para entrega: (inserir infos) #ahazoutaste #saladadefrutas #sobremesasaudavel #frutas #vidasaudavel #qualidade #alimentacaosaudavel

Se você não consegue ficar sem um docinho mas não quer expor sua saúde ao excesso de açúcar, dê uma chance às frutas! A tâmara, por exemplo, ajuda a regular o açúcar no sangue, o funcionamento do intestino e fornece energia para a prática de exercícios físicos 💪🍓 #tamara #morango #frutas #sobremesa #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #AhazouSaude #AhazouInfluencer

1️⃣Suco de laranja com couve; 2️⃣Suco de abacaxi com hortelã; 3️⃣Suco de limão, cenoura e gengibre; 4️⃣Suco de abacaxi com mamão; 5️⃣Suco de laranja, agrião e gengibre. Os sucos devem ser preparados e tomados frescos, para que o máximo de nutrientes seja aproveitado pelo organismo. Além disso, pode-se consumir frutas digestivas, como abacaxi e laranja, na sobremesa das refeições principais, pois isso irá ajudar a digerir melhor a refeição. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #viverbem #saude

Tapioca é uma delícia, mas e fazer ela com beterraba pra ter mais nutrientes e deixar colorida? Modo de Preparo: No liquidificador, bata a água com a beterraba até ficar homogêneo. Coe e descarte o bagaço. Umedeça o polvilho já com sal a gosto com 1 e ½ xícara (chá) do suco de beterraba, mexendo com a ponta dos dedos até ficar uniforme. Peneire e prepare as tapiocas. Em uma frigideira antiaderente quente, despeje uma porção do polvilho umedecido até forrar completamente o fundo. Abaixe o fogo e cozinhe por cerca de 1 minuto ou até a tapioca se desprender da frigideira. Retire e reserve ou, se preferir mais crocante, vire-a para dourar do outro lado. Recheie as tapiocas a gosto e sirva. #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #frutas #mercearia #vidasaudavel #organic #alimentacaosaudavel #tapioca #beterraba #tapiocarosa #ahazoutaste

Overnight Oats é o nome na gringa para esse café da manhã nutritivo e saboroso! O tempo de preparo é bem rápido, porém após terminar de montar é indicado que o pote fique da noite pro dia na geladeira, assim os ingredientes amolecem e ficam com um sabor muito mais rico. É ideal pra fazer de noite antes de ir dormir! Quer aprender a fazer esse lanche? ⤵️ ? INGREDIENTES ? --- 2 xícara de aveia em flocos grossos; --- 2 colheres de sopa de semente de chia; --- 1 xícara de leite; --- 1 iogurte natural sem açúcar; --- 1 xícara de frutas picadas; --- 1 colher de sobremesa de mel; ? MODO DE PREPARO ? --- 1. Misture metade do iogurte com a aveia e a outra metade com a chia; --- 2. Separe um pote com tampa e para montar comece com uma camada generosa de aveia e iogurte; --- 3. Acrescente outra camada com as frutas picadas. algumas frutas interessantes de colocar na receita: banana, manga e morango; --- 4. Na próxima camada acrescente o iogurte com chia, coloque o mel para adoçar e pode tampar; --- 5. Coloque na geladeira e espere até a manhã seguinte para saborear essa deliciosa refeição! ? | #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #healthfood #healthyfood #healthy #nutrition #healthylifestyle #health #food #healthyeating #foodie #vegan #cleaneating #delicious #fitness #lifestyle #healthyliving #protein #foodporn #foodgram #fit #breakfast #healthychoices #veganfood #cleaneats #inspiration #foodstagram #healthandwellness #wholefood #instafood #gettinghealthy #bhfyp

Você já salvou essa receita pra garantir a sobremesa do fim de semana? ? #carrosselahz #ahazoutaste #hortifruti #vidasaudavel #qualidade #receita #sobremesa #ahazoutaste

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