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frases, legendas e posts de sintomas

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Apesar existir a crença que, inicialmente, o cigarro pode ajudar a controlar os sintomas de estresse e ansiedade, o hábito pode causar sérios danos mentais a longo prazo. As substâncias presentes no fumo alteram a química do cérebro, anestesiando algumas áreas e provocando o vício em outras. Nesse sentido, fica cada vez mais difícil para o fumante controlar suas reações e os efeitos do estresse sem o cigarro, principalmente se estão passando pelo processo de abstinência. #AhazouSaude #saudemental #headspace #viverbem #mentalhealth #dianacionaldocombateaofumo #cigarro #fumo #tabaco
O terapeuta seleciona os pontos adequados de acordo com os órgão afetados e faz pressão utilizando: • Agulhas filiformes: são aplicadas sobre os pontos durante 10 a 30 minutos; • Agulhas intradérmicas: são colocadas debaixo da pele por cerca de 7 dias; • Esferas magnéticas: são coladas na pele por aproximadamente 5 dias; • Sementes de mostarda: podem ser aquecidas ou não, e são coladas na pele durante 5 dias. A estimulação dos pontos específicos da orelha podem aliviar sintomas de diversas doenças, como: ansiedade, enxaqueca, obesidade ou contraturas, por exemplo. #auriculoterapia #ahazou #saude #bemestar
Lidar com o luto é uma situação natural a qual muitos de nós já passamos ou iremos passar um dia. Ao contrário do que alguns pensam, nem sempre está relacionado com a morte de um ente querido. Saiba como lidar com essa fase tão delicada: • Embora seja difícil, procure ficar perto de amigos e entes queridos durante esse momento. • Desabafe. Guardar pra si sentimentos negativos pode ser pior do que você pensa. Procure uma pessoa de confiança e fale sobre o que está sentindo, sobre sua perda e sua dor. Falar muitas vezes pode amenizar a angústia. • Não se sinta culpado(a) pelo que aconteceu. Aceite que as coisas acontecem por um motivo, e você fez o que estava a seu alcance. • Busque por atividades que lhe causam bem-estar. Seja uma caminhada, passar o dia vendo filmes ou jogando videogames. Manter a mente ocupada com atividades positivas durante essa fase é importante. • Evite tomar decisões muito importantes durante essa fase. Os sentimentos ocasionados pelo luto podem acabar motivando decisões impulsivas. Converse com alguém próximo e confiável antes de decidir algo. As fases do luto são um processo natural. É o momento para praticar o autocuidado. De buscar novos horizontes e saber que, apesar de tudo, haverá sempre um novo dia pra ficar tudo bem. Mas quando os sintomas do luto persistem, saiba que é hora de procurar por ajuda psicológica. #AhazouSaude #saudemental #luto #viverbem
Velas aromáticas de eucalipto e hortelã-pimenta, são excelentes aliados para combater os sintomas da sinusite. Com ação descongestionante elas ajudam a respirar melhor além das propriedades antifúngicas e antibacterianas. #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem #qualidadedevida #dicas #aromaterapia #beneficios #velasaramáticas
Você sabia que os gatinhos também podem sofrer com diabetes? Assim como nas pessoas, a diabetes felina é causada pelo nível elevado de glicose no sangue. Com isso, o pâncreas não consegue produzir insulina e fazer a regulagem do nível de açúcar no organismo. ? De olho nos sintomas: Ingestão excessiva de água, aumento do volume urinário, perda de peso e apetite aumentado. ? Como prevenir: A diabetes ocorre principalmente em gatos obesos, por isso a importância do controle de peso dos felinos. ? Tratamento: A diabetes felina possui tratamento e controle, através do uso da insulina e dieta adequada.⠀ #gatos #ahazoupet #gato #diabetesfelina #veterinario #vetporamor
Fique atento aos sintomas do coronavírus, se sentir os sintomas procure uma unidade médica para avaliação e cuidados, lembre-se de se hidratar, higienizar as mãos e manter distância de pelo menos 1m das pessoas. #COVID-19 #coronavírus #corona #prevenção #ahazousaúde #ahzreview
Fique atento aos sintomas dessa doença séria e procure uma unidade de saúde caso apresente algum deles. Sentiu falta de ar ou febre? Faça isso imediatamente. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #diamundialdapneumonia #pneumonia
Fique de olho nas vermelhidões, coceiras e inflamações na pele do seu pet. Isso pode ser dermatite alérgica ocasionada por algum produto que entrou em contato com pele dele. Isso pode acontecer até mesmo com os produtos utilizados para os banhos do seu animalzinho, ou produtos químicos/limpeza. Então se seu pet sofre desses sintomas procure um veterinário. #doençasdermatológicaspet #AhazouPet #veterinário #dermatitealérgica
A soja é uma excelente aliada no combate aos sintomas da TPM por conter uma estrutura vegetal (fitoestrógeno) similar ao estrogênio - hormônio feminino responsável por regular o humor, o sono, entre outros. Durante o ciclo menstrual a taxa de estrogênio cai, provocando alterações responsáveis por grande parte dos sintomas da TPM. Ao ingerir a soja, você auxilia através da alimentação o equilíbrio destas taxas, reduzindo o desconforto. Se o seu paladar não tolera bem a soja como alimento em grãos, você pode optar por alternativas como uso da proteína texturizada, tofu, sucos a base de soja ou até mesmo em cápsulas. Gostou das dicas? Marque aqui uma amiga que também precisa saber de todos esses benefícios da soja. #tpm #alimentoscontratpm #dicasdealimentacao #periodomenstrual #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #AhazouSaude #AhazouInfluencer
⚠ Se você, um parente ou amigo, já sentiu algum desses sintomas, busque a ajuda de um profissional. #TranstornoBipolar #SaudeMental #bemestar #Ahazou
Muito comum em pessoas que presenciaram guerras, desastres naturais, acidentes fatais, assassinatos ou sequestros, vítimas de abuso sexual ou abuso em geral. O que caracteriza esse distúrbio é que, após um evento traumático, o paciente relata flashbacks, nos quais sente que o evento traumático está se repetindo. ? Através de ajuda especializada é possível, após identificar o agente estressor, tratar os sintomas, reduzindo a incidência dessas repetições. ❤️ ? Cuide da sua saúde mental. #AhazouSaudeMental #saudemental #estressepostraumatico
A psicoterapia ajuda as pessoas a lidarem com uma série de problemas psicológicos ou dificuldades emocionais. Auxiliando na eliminação ou no controle de sintomas que possam prejudicar suas vida. Com um profissional adquado e de sua confiança é possível sentir-se acolhido por alguém que está disponível para nos ajudar com nossos problemas. E com as reflexões promovidas pela psicoterapia, adquirir um maior autoconhecimento e assertividade acerca de nossas escolhas torna-se uma tarefa menos árdua.🧡 #AhazouSaude #terapia #dicas #saudemental #psicoterapia #mentalhealth #viverbem
Caso seus pés apresentem sintomas de uma dessas podopatias, procure um podólogo. Os seus pés também merecem cuidados especiais! #pes #podologia #ahazoupodologia #podopatias #cuidadoscomospes
Pessoas com diabetes tem tendência a ter feridas nos pés. Essas feridas tem difícil cicatrização por conta dos níveis elevados de açúcar no sangue. É necessário procurar um especialista para cuidar deste problema. Fique atento aos sintomas! #diabetes #podologia #ahazou #pes #pediabetico
Inchaço, rachaduras, ressecamento e dores nas pernas e pés é algo recorrente nos sintomas da gravidez, por isso as futuras mamães precisam tomar alguns cuidados redobrados nesse sentido. Além de manter a visita conosco em dia, para ter a manutenção em ordem, separamos algumas dicas para te ajudar nessa fase: ✔ Elevar as pernas ajuda na circulação; ✔ Beber bastante água; ✔ Usar hidratantes e esfoliantes para evitar pés rachados; ✔ Usar palmilhas e calcanheiras para absorver o impacto da caminhada; ✔ Procure usar sapatos confortáveis; ✔ Secar bem os pés e entre os dedos para evitar frieiras. #Podologia #CuidadosnaGravidez #Tratamento #Ahazou

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