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As celulites te incomodam? Siga essas 4 dicas e acabe com esse incômodo! Alimentação saudável e exercícios são os maiores aliados ao combate das celulites! #carrosselahz #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #celulites #dicas #combate #alimentação #exercícios
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Que você consiga se superar a cada dia e vencer todos os seus limites com nossas aulas de pilates. #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #AhazouSaude #frases #postdefrase #motivacional #frasesdeboanoite #boanoite
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Mais um mês lindo chegou e com ele a oportunidade para ir atrás dos seus sonhos, mas siga sem contar para ninguém, pois o quem as pessoas não sabem elas não estragam. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #ahazou #quote #frase #postdefrase #frase #bemvindojulho #bemvindo #julho
Pode, mas somente após o primeiro trimestre. Pode ser que você não consiga usar os produtos com os quais já estava acostumada. Antes de tingir os cabelos, observe se a coloração é livre de amônia, parabeno, propilenoglicol, formol e metais pesados. Essas substâncias são totalmente proibidas! Lembre-se também que xampus matizadores ou desamareladores devem ficar guardados até o nascimento da criança. #cabelofeminino #dica #gravidez #gestação #coloração #ahazou
Latitude Expedition combina a beleza da natureza com o espírito de aventura. Perfeita para curtir os dias da primavera. Experimente e descubra o poder desta incrível fragrância que traz notas de mandarina, vetiver e âmbar. Procure um consultor Hinode para garantir a sua. Siga também @hndoficial e @grupohinodeoficial #Hinode #primavera #fragranciasdeprimavera #hinodecosmeticos #perfumariahinode #hinodeperfumes #fragranciasmasculinas #lattitude #lattitudeexpedition #ahazourevenda #ahazouhinode
A receitinha do dia é uma saborosa marmita fitness de atum com crosta de quinoa! Separe os ingredientes do atum: 200 g de quinoa 500 ml de água Sal a gosto Pimenta-do-reino a gosto 500 g de lombo de atum Azeite para fritar Preparo: Cozinhe a quinoa na água com sal e deixe escorrer. Após, tempere com sal e pimenta a quinoa e o atum e, em seguida, passe o atum na crosta de quinoa. Sele o atum em uma frigideira com azeite quente e retire apenas quando o atum dourar. Deixe descansar e siga para o preparo do molho! Ingredientes do molho: ¼ de xícara de molho shoyu Suco de limão a gosto Vinagre a gosto 1 colher de sobremesa de óleo de gergelim 1 pedaço de 1 cm de gengibre ralado Cebolinha a gosto Como preparar o molho: Misture todos os ingredientes em um recipiente e, em seguida, despeje por cima do atum. Pronto, a marmita já está pronta! #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #marmitas #marmitando
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